Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Андрюша бегает

@borisow_run
Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана

Занимаюсь легкой атлетикой, чтобы профессионально убегать от своих проблем

Связанные каналы
Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Андрюша бегает

30 Mar 2024, 19:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🦥 30 марта 2024

разминка — 3км
тренировка — ОФП
заминка — 3км на траве

андрюша бегает
65 0 1 1 3
Андрюша бегает

29 Mar 2024, 19:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
👨‍🦽 29 марта 2024

разминка — 3км
тренировка — 1км (3:18), 1км (3:30), 1км (3:28), 1км (3:31)
заминка — 1200

андрюша бегает
39 0 2 1 3
Андрюша бегает

28 Mar 2024, 20:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🎷 28 марта 2024

разминка — 3км
тренировка — силовая
заминка — 1км

андрюша бегает
32 0 0 2 3
Андрюша бегает

27 Mar 2024, 18:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🏎 27 марта 2024

разминка — 4км
тренировка — 100м/10 на траве
заминка — 2км

андрюша бегает
66 0 2 3
Андрюша бегает

22 Mar 2024, 17:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🏎 22 марта 2024

разминка — 3км
тренировка — 2000 — 3:45, 1000 — 3:32
заминка — 1 км

андрюша бегает
120 0 1 4
Андрюша бегает

21 Mar 2024, 18:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⛹️‍♂️ 21 марта 2024

разминка — 3км
тренировка — 100м/10 на траве + силовая
заминка — 1 км

андрюша бегает
71 0 0 5
Андрюша бегает

21 Mar 2024, 18:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🍤20 марта 2024

разминка — 2400
тренировка — ОФП
заминка — 1 км

андрюша бегает
92 0 1 5
Андрюша бегает

13 Mar 2024, 19:51

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🧐13 марта 2024

разминка — 2 км
тренировка — ОФП
заминка — 1 км

андрюша бегает
106 0 1 10
Андрюша бегает

12 Mar 2024, 20:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🏌️ 12 марта 2024

разминка — 3 км
тренировка — ОФП
заминка — 1 км

андрюша бегает
101 0 0 6
Андрюша бегает

11 Mar 2024, 19:29

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🦞 11 марта 2024

разминка — 3 км
тренировка — ОФП
заминка — 1 км

андрюша бегает
205 0 3 9
Андрюша бегает

9 Mar 2024, 18:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🙏9 марта 2024

разминка — 3 км
тренировка — 150м, 140м, 130м, 120м, 100м, 80м, 60м
заминка — 1 км

андрюша бегает
104 0 0 3
Андрюша бегает

8 Mar 2024, 18:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🙏8 марта 2024

разминка — 3 км
силовая тренировка
заминка — 1 км

андрюша бегает
95 0 0 2
Андрюша бегает

7 Mar 2024, 20:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🍆7 марта 2024

разминка — 4 км
тренировка — 1200м/4 через 400 3:50
заминка — 1200

андрюша бегает
173 0 1 3
Андрюша бегает

5 Mar 2024, 18:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😼 5 марта 2024

разминка — 3 км
тренировка — 2000м/1 3:50, 1000м/2 через 200м 4:00
заминка — 1км

андрюша бегает
101 0 1 1
Андрюша бегает

4 Mar 2024, 18:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🐌 4 марта 2024

разминка — 3км
вместо беговых была ОФП
заминка — 1 км

андрюша бегает
97 0 0 1
Андрюша бегает

1 Mar 2024, 19:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🏃‍♂️ 1 марта 2024

разминка — 3км
тренировка — 300х10 через 200
заминка — 1 км

андрюша бегает
91 0 0 1
Андрюша бегает

1 Mar 2024, 19:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
0 0
Показано 17 последних публикаций.

26

подписчиков
Статистика канала