Кстати, про горрилу и перцептивную слепоту
Шнобелевскую премию в
2004 году получили авторы этого эксперимента Кристофер Шарби и Дениель Саймонс. Суть их эксперимента состояла в том, чтобы проверить, действительно ли наш мозг обрабатывает всю сенсорную информацию вокруг.
Участникам показывали игру в волейбол между двумя командами: в черной и белой форме. Задача участников состояла в подсчете количества передач мяча игроков в белой форме. То есть испытуемые следили за мячом, за игроками в белом и запоминали количество пасов.
Шутка в том, что где-то в середине записи на игровое поле выходил человек в костюме гориллы.
И половина участников эту гориллу не видели напрочь. А когда они смотрели ролик без задачи, гориллу видели абсолютно все невооруженным глазом.
То есть если мы заняты процессами, требующими и постоянной зрительной концентрации на движущемся объекте, и оперативной памяти, вся окружающая зрительная среда становится для нас невидимой. Этот феномен назвали
“слепотой невнимания”. С точки зрения физиологии, это не значит, что мы буквально “ослепли”. Это значит, что обработка данной части зрительного поля заторможена. То есть информация об этих объектах не передается ассоциативным областям зрительной коры.
В нейрофизиологии внимания тоже есть концепт относящийся к зрительному восприятию и вниманию —
Inhibition of Return (или
Торможение возврата). Его ввел мой любимый ученый, разработавший теорию внимания
Майкл Познер. Торможение возврата предполагает более медленную обработку зрительной информации и медленное перенаправление внимания на ту же область, где это внимание только что (от 300 мс до 1,5 сек назад) “было”. То есть если вы обращали внимание на один объект, потом переключились на другой и сразу после этого на первый, скорее всего вы это сделаете намного медленнее. Феномен IoR также наблюдается при внимании на точке пространства и на объекте, а еще на цвет, слуховой стимул, вибротактильный и кросс-модальный.
🌍 С эволюционной точки зрения считается, что это побуждает организм к изучению нового, обследованию новых мест и пространств. А длительное удержание внимания чревато упущением важной информации о мире.
❗️ Поэтому я всегда рекомендую всем, кто хочет усилить эффективность своей работы, как можно чаще менять
модальности внимания. Если сидеть 5 часов подряд над одной задачей, скорее всего эффективными будут первые 2-3 часа. Лучше в середине переключиться на другую задачу,
требующую других навыков и модальности: если была зрительная задача, то переключитсья на двигательную или слуховую, а может быть и обонятельную.