Запрашаем на заняткі па ёзе ў Беларускім Замку! 🧘Заняткі праводзіць інструктар
Алесь.
Што вас чакае? • Практыкі для цела і душы: мяккія расцяжкі, дыхальныя практыкаванні і расслабленне.
• Палепшанне гнуткасці, умацаванне цягліц і зняцце напружання.
• Балансаванне ўнутранага стану і зарад энергіі.
Чаму ёга карысная? • Дапамагае пазбавіцца ад стрэсу і гарманізаваць розум.
• Умацоўвае фізічнае здароўе і паляпшае паставу.
• Павышае канцэнтрацыю і дапамагае знайсці ўнутраны баланс.
Прыходзьце, каб адчуць сябе лепш і пачаць дзень з клопату пра сябе!
🗓
15 лютага
🕒 10:30
📍 Беларускі Замак, Naujoji Riovoniu 10