Dr Samhan (Official)


Гео и язык канала: Малайзия, Малайский
Категория: Познавательное


Tip Perubatan dan Kesihatan
SSM: DR SAMHAN HEALTHCARE SDN. BHD. 202201016587 (1462284-K)

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Малайзия, Малайский
Статистика
Фильтр публикаций


KEBAIKAN OMEGA 3 MINYAK IKAN

✴️ Menurunkan tekanan darah

✴️ Baik untuk kesihatan jantung

✴️ Baik untuk fungsi otak, kognitif

✴️ Melindungi kesihatan mata

✴️ Meningkatkan imun badan

⚠️ JANGAN AMBIL BERLEBIHAN
Pengambilan minyak ikan yang berlebihan kemungkinan akan menyebabkan seseorang itu sakit perut atau cirit-birit. Selain itu, pengambilan Omega 3 berlebihan jua menyebabkan ‘oxidative stress’.  

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

8.4k 0 17 15 98



🦻🏻 EAR WAX "Tahi" Telinga BUKAN Tahi 🦻🏻

❇️ TIDAK KOTOR

❇️ Untuk melindungi dalam telinga dari air, serangga dan bendasing

❇️ Dihasilkan oleh permukaan kulit di lubang telinga

❇️ Keluar dengan sendiri apabila anda mengunyah makanan

❇️ Cotton bud akibatkan ia tertolak ke dalam

❇️ Bersihkan bahagian luar dengan kain lembab

❇️ Jangan lakukan rawatan lilin

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

14.7k 0 33 36 122



RAHSIA KURUS TANPA BERLAPAR

🥬 Pastikan separuh daripada pinggan anda adalah sayur & buah

🍞 Pilih makanan yang tinggi serat

🥗 Mulakan sesi makan anda dengan buah, salad atau sup sayur

🍗 Pastikan ada sumber protein

🍽 Gunakan pinggan yang lebih kecil

🕰 Kunyah makanan lebih lama

🍶 Minum air kosong pada waktu makan & di antara waktu makan

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

18.1k 0 68 16 195



Sindrom Ovari Polisistik (PCOS): Punca, Simptom & Rawatan

📌 Apakah punca penyakit PCOS?

Genetik

• Kerintangan insulin

📌 Apakah Simptom PCOS?

1.
Terdapat rantaian butiran sista (Cysts) pada ovari.

2. Rintangan terhadap insulin.

3. Hormon testosteron yang tinggi dan mengakibatkan pertumbuhan rambut/bulu yang banyak dan berjerawat.

4. Gangguan pada proses ovulasi.

5. Kenaikkan berat badan yang ketara.

6. Kenaikkan berat badan terlihat lebih ketara dibahagian pinggang.

7. Tardapat tompokan gelap di bahagian leher, bawah lengan, payudara dan peha.

8. Kewujudan kutil di bahagian ketiak dan leher.

9. Merasa sakit di bahagian pelvik.

10. Mengalami kegelisahan dan tertekan.

11. Mengalami masalah tidur seperti berdengkur dengan kuat.

12. Haid tidak teratur.

📌 Apakah rawatan untuk masalah ini?

1. Ubat pencegah kehamilan

2. Ubat Metformin

3. Ubat Spironolactone

4. Ubat Clomiphine

5. Mengurangkan berat badan

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

20.3k 0 60 30 156



‘ Pemakanan Terbaik untuk Kesihatan Prostat ‘

jom 𝘫𝘰𝘪𝘯 Live Telegram malam ni dengan to
pik yang menarik!

Butiran Live :-

Tarikh : 21 September 2024
Hari : Sabtu
Waktu : 9.30 Malam

Platform :
▪️https://t.me/himclinic

Jangan lupa, set reminder jam 9.30 malam ni ya!

Jumpa malam ni 💪🏼




⚠️BAHAYA MAKANAN & MINUMAN MANIS KEPADA ANAK-ANAK ⚠️

🍬 Ketagih gula & mengidam makanan dan minuman manis

🍬 Punca kanak-kanak obese

🍬 Kesan buruk kepada ingatan, prestasi, akademik dan pembelajaran

🍬 Merencatkan perkembangan deria rasa

🍬 Picky eater, enggan makan buah & sayur

🍬 Hilang fokus, ADHD bertambah teruk

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan


AUTISM SPECTRUM DISORDER (ASD)

Satu kumpulan permasalahan kompleks yang berkaitan dengan perkembangan otak.

Setiap individu menunjukkan ciri-ciri ASD pada tahap yang berbeza dari segi:


🔆 Tingkah laku atau perbuatan yang berulang

🔆 Komunikasi lisan dan bukan lisan

🔆 Interaksi sosial

🔆 Keperluan rutin harian yang sama

🔆 Kesukara
n menerima perubahan dalam persekitaran

🔆 Teramat fokus kepada sesuatu objek

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

25.3k 0 15 33 122



Alat Solek Bukan Untuk Kanak-kanak

💄 Kulit mudah rosak dan dapat kesan sampingan

💄 Kulit akan menipis dan kurang perlindungan

💄 Memiliki metabolisma tinggi dan menyerap bahan kimia 100%

💄 Akibat jerawat bila remaja

💄 Risiko keracunan merkuri

💄Kesan penuaan lebih pantas

💄 Risiko contact dermatitis

16 tahun keatas adalah umur selamat untuk menggunakan alat solek.

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan




PANTANG BAGI PESAKIT DARAH TINGGI ❗️

🔆 MASIN
Garam musuh utama bagi darah tinggi

🔆 Makanan Frozen, Makanan dalam tin

🔆 Jeruk, pekasam Ikan kering

🔆 Tidur Lewat

🔆 Perut Buncit

🔆 Susah hati

🔆 Tidak Berpeluh

🔆 ROKOK
Racun utama penyebab darah pekat saluran darah rosak pecah

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan




👵🏻 DEMENTIA 👵🏻

Dementia atau nyanyuk adalah sindrom kemerosotan fungsi otak disebabkan kerosakan otak secara berperingkat.

Kurangkan risiko dementia dengan:

✅ Amalkan cara hidup sihat

✅ Ambil pemakanan sihat dan seimbang

✅ Aktif secara fizikal dan mental

✅ Kawal tekanan darah dan darah tinggi sekiranya didiagnosis.

🚩 Segera dapatkan rawatan sekiranya mengalami gejala seperti dikongsikan daripada pakar perubatan geriatrik dan pakar psikogeriatrik. Rawatan awal boleh melambatkan proses kemerosotan fungsi otak dan dapat mengekalkan keupayaan menjaga diri sendiri.

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

31k 0 28 10 161



‘ Rahsia stamina hebat di usia 40-an

M
alam ni Dr Samhan akan share mengenai stamina hebat di usia 40-an.

jom 𝘫𝘰𝘪𝘯 Live Telegram malam ni!

Butiran Live :-

Tarikh : 14 September 2024
Hari : Sabtu
Waktu : 9.30 Malam

Platform :
▪️Telegram HIM Clinic (Official)

Jangan lupa, set reminder jam 9.30 malam ni ya!

Jumpa malam ni 💪🏼

Показано 20 последних публикаций.