без селфхарма тяжело справиться с эмоциями и вообще их проявлять, даже плакать не хочется, чувствую себя неполноценной
ощущение, что все это бессмысленно и я все равно вернусь к селфхарму, но понимаю, что если сорвусь, то просто в себе разочаруюсь и станет только хуже

деанон тостеркэ 😁

#тейк ||| @fws_hBOT

🍎: ох боже, это чувство правда ужасное, я тебя понимаю, тостеркэ❕
этот период надо только пережить. он пройдет, он обязательно пройдет. но вопрос как?
попробуй изменить что нибудь в своей жизни, даже самую мелочь!! знаешь, ты можешь домой, к примеру, пойти по чуть новой дороге, или дома при подъеме утром, к примеру, вставать и сразу открывать шторы.. я знаю заставить себя тяжело, но это твой единственный выход. и главное не зацикливаться на чем то одном!! надо менять менять и менять, чтобы жить стало хоть чуть легче и веселее :3