التشافي الذاتي والتحرر/ حنان عبد الحميد

القدم (مشاكل) : عدم القدرة على التقدم للأم
/لويز هاي
#حنان_عبد_الحميد

✍🏽لويز هاي تقول 99 % من الامراض الجسدية سببها نفسي

تقول ايضا يمكنك شفاء نفسك

تقول (لويز هاي) (Louis Hay) في كتابها (تستطيع شفاء حياتك)
إن هناك علاقه مباشره ما بين الأمراض الجسدية وبين الأمراض النفسية ، وأن معاناة نفسية بسيطة ، مثل الإحباط أو الضغوط يمكن أن تكون قاتلة فسيولوجياً ، مثل
1 – ألم في الأذن : رفض قبول النصائح ، خلافات مع قريبين .

2 – أرق : عدم الرضى عن إنجازات النفس ، الإحباط.

3 – إسهال : رغبة بالتخلص من الماضي .

4 – أكزيما : تأنيب النفس ولومها وتحميلها فوق طاقتها .

5 – أكياس دهن أو شعر : تشعر بأنك غير مسيطر على حياتك ، وأن الظروف تقودك نحو المجهول.

6 – إنفلونزا أو إحتقان : مشاكل أسرية أو في العمل ، لا يفيد معها الحوار.

7 – الشد العضلي والتصلب وآلام العظام : الشعور بعدم القدرة على تحمل قسوة الظروف.

8 – إلتهاب المفاصل : الشعور بحاجة للحب والتعاطف.

9 – إمساك : رفض لأي تغيير ، الإنحصار بالماضي وبما هو معروف ومألوف .

10 – إلتهاب الأمعاء والقرحة ومشاكل المعدة : الشعور بعدم إمكانية تلبية مطالب الآخرين ، والقيام بواجباتك .

11 – أنف (سيلان) : حزن وبكاء داخلي .

12 – أنف (إنسداد) : عدم ادراك القيمه الذاتية.

13 – أنف ( نزيف) : الحاجه للتقدير والحب .

14 – عدم إنتظام الدورة : الخوف من فقدان إهتمام الآخرين ، الخوف من الشيخوخة.

15 – فقدان الشهية : رفض الحياة ، كراهية الذات.
16 – أورام : جروح مزمنة مستترة.

17 – برد مزمن : خلل بالنظام ، عدم القدرة على الإندماج في وضع جديد.

18 – بروستاتا : الإستسلام للشيخوخة .

19 – بواسير : عدم القدرة على القيام بالواجبات والمسؤوليات.

20 – تقرح بثور وثآليل : غضب مكبوت ، عقاب الذات ، وكرهها .

21 – مشاكل التنفس : تأنيب ضمير ، والشعور بأخذ شيء او مركز بلا وجه حق .

22 – حرارة مزمنة وتعرق : غضب ، إستياء ، توتر.

23 – جيوب أنفية : الشعور بالظلم من الأقارب .

24 – حرقه ( حارق) : مخاوف .

25 – حساسية وحكة : تأنيب ضمير بسبب رغبات خاطئه .

26 – خدر في الأطراف : الشعور بعدم القدرة على الدفاع عن النفس أو الآخرين.

27 – تجمع سوائل بالجسم أو خراج : كبت المشاعر ، والخضوع أمام الظلم .

28 – كل مشاكل الدم (من الفقر إلى اللوكيميا) : تتعلق بفقدان الحيوية ، والإلهام ، والإبداع .

29 – كل مشاكل الرئه (من الإلتهاب إلى الربو) : تتعلق بجروح عاطفية لم تشف تماماً .

30 – آلام رقبه : الشعور بمعاندة الحياة .

31 – مشاكل ركبه : الشعور بجرح الكبرياء .

32 – روماتيزم : الخوف من الحياه .

33 – آلام ساق : خوف من المستقبل ، والتقدم.

34 – زياده الوزن : عدم الشعور بالأمان .

35 – سرطان : حزن عميق يلتهم ويمد جذوره في الداخل .

36 – سكر : فقدان الشعور السعاده .

37 – شراهه : الحاجه للحمايه .

38 – شيب وشيخوخة مبكرة : معرفة أنه محصور في قناعات إجتماعية قديمة وغير متجددة .

39 – صداع : نقد ذاتي عنيف .

40 – مشاكل الصدر : حماية زائدة للقريبين.

41 – صدفيه : الشعور بأن شخصاً يجبره على فعل أشياء لا يرغب فيها.

42 – صرع : رفض الحياه . شعور بالاضطهاد ، كره الذات .

43 – صلع : الرغبة بالتحكم .

44 – كثرة صمخ الأذن : رفض. عناد. عزلة .

45 – مشاكل ضغط الدم (عالي) : مشاكل عاطفيه غير محسومه منذ زمن.

46 – مشاكل ضغط الدم (منخفض) : الهزيمه. الإكتئاب والأسى.

47 – مشاكل الظهر (علوي) : فقدان الدعم المعنوي. الشعور بعدم المحبه.

48 – مشاكل الظهر (وسطي) : تأنيب ضمير بسبب عدم التوسط لحل مشكلة.

49 – مشاكل الظهر (سفلي) : فقدان الدعم المادي، الخوف من الفقر.

50 – مشاكل جنسية : إستياء تجاه تجربة سابقة.

51 – عرق النسا – الخوف من المستقبل.

52 – عسر هضم : خوف , قلق.

53 – غازات : التمسك بأفكار غير مهضومة تماماً ، وإنما مفروضة من قبل الآخرين.

54 – غثيان : عدم القدره على التحمل ، مواصلة .

55 – غدد : فقدان الثقة بقيم وأسس تعتنقها.

56 – غيبوبه : هروب .

57 – فتاق : عقوبه للذات.

58 – عظام (كسور) : صدام مع السلطة ، ثورة عارمة.

59 – عظام (تشوه) : فقدان السلاسة الذهنية.

60 – عظام (هشاشه) : عدم تبقي اي دعم في الحياة.
61 – عين (اعتام العين) : الشعور بمستقبل مظلم ، عدم القدرة على إستشفاف المستقبل.

62 – عين (إلتهاب الجفون) : غضب وإحباط تجاه الحياة.

63 – عين (الماء الأزرق) : ضغوط عاطفية مزمنة.

64 – عين (بعد نظر) : خوف من الحاضر.

65 – عين (جفاف) : حقد ، فقدان الحب ، يأس .

66 – عين (حول) : تضارب الأفكار .

67 – عين (قرب نظر) : خوف من المستقبل.

68 – عين (رفرفة جفن) : رفض الواقع ، إعتقاد أنه ليس الحقيقة.
69 – عين (نشائط زائد) : الشعور بالضغط.

70 – إنزلاق غضروفي : الشعور بأن الآخرين لا يقدمون أي عون.

71 – رائحه من الجسد : خوف من الأخرين.

72 – فم (رائحه كريهه) : فقد القدرة على التعبير . لا يوجد تواصل مع الآخرين.
73 – القدم (مشاكل)

🌠ارفع استحقاقك بالتحرر عن طريق السؤال 🌠
👌ورقة وقلم واكتب
✍اسئل نفسك هل استطيع الوصول لهدفي الآن بأفضل الاحتمالات
✍جاوب وقل نعم أستطيع الآن
😳راقب مشاعرك بعد الاجابة بصدق ،،،،هل تشعر أنك تستطيع
👌ولنفرض أنك لاتصدق ماتقوله

✍غير السؤال واكتب ما الذي يمنعني من الوصول لهدفي
👌هتظهر لك أفكار ومعتقدات كتير بعد السؤال
✍اكتبها اكتبها اكتبها وإحراقها وتحرر منها فهي ليست موجودة
#تحرر
#دورة_التحرر_التطهير
#حنان_عبد_الحميد

💥فك التعلق 💥
✍ (الارتباط بالأشخاص أو بالاشباء)=( متعلق)

🌾المتعلق ليس هنا والان بل المتعلق هناك
🌾المتعلق قلقان وحزين يظن أن هدفه سعاده
🌾المتعلق انتظار هدف بلهفه يظن أن الهدف يصنع له قيمة
🌾المتعلق دايما يشعر بالحاجه

💫💫قانون الجذب لا يعمل مع المتعلق

✍💥قواعد أساسية
🌱كل شيء بتتعلق بيه هتفقده
🌱كل شيء تقرب منه بحاجه ينفر منك
🌱كل شيء تجري وراه هيهرب منك
🌱كل شيء بيزيد ابتعاد بقدر حاجتك له
🌱الدنيا لا تعطي محتاج

🔥🔥تريد هدف🔥🔥
🌪أزهده
🌪تخلى عنه
🌪انشغل بقيمة أخرى غيره

✍اسئل نفسك ماذا لو لم احصل عليه وراقب مشاعرك

✍لما تسئل السؤال ده وتلاقي
نفسك فعلا مستغني و مروق وسعيد من غير الهدف وان لم يتحقق عادي
👌كده فكيت الارتباط

#كورس_تحقيق_الاهداف
#حنان_عبد_الحميد

t.me/hananabdelhamed555

🙏الانتقال إلى الأهداف فقط لمن تحرر / تحرر حتى تنتقل🙏

✅التحرر يحتاج نية داخلية وإرادة في التنفيذ

💞تحرر من النوايا المعاكسة
💞تحرر من المعيقات
💞تحرر من المشاعر السلبية
💞تحرر من الم الماضي
💞تحرر من المعتقدات السلبية
💞تحرر حتى تنتقل

✍يوجد عدة تقنيات للتحرر
🧢سيدونا
🧢هوبونوبونو
🧢حرق الالم والمعتقدات
EFT🧢

👌اختر ما يناسبك الأهم تتحرر

#دورة_التحرر_التطهير
#حنان_عبد_الحميد

🙏🙏 كيف اتحرر من مشاعر الماضي#حنان_عبد_الحميد

🌪تمرين 🌪

💧مكان هادي خالي من المقاطعات

💧جلسة مربحة
💧تنفس حتى تسترخي

💧ورقة وقلم
✍ اكتب كل ما يؤلمك
✍اكتب اكتب اكتب مافي قلبك من مشاعر

💧ابكي وخرج كل ما يؤلمك وانت تكتب طهر و نظف قلبك
💧خرج كل المشاعر الداخلية حتى ترتاح

✍🏽✍🏽
✍قم بحرق الورقة
👌وقل لعقلك وردد حرقت المي
🙏انتهى المي
🙏 انتهت احزاني
👌راقب مشاعر عن ذكرك الالم
👌كرر التمرين
اذا مازلت تشعر بالالم عن ذكر المشكلة 👌عاود تكرار التمرين حتى تتحرر


#دورة_التحرر_التطهير
#حنان_عبد_الحميد
t.me/hananabdelhamed555

🌠ارفع استحقاقك بالتحرر عن طريق السؤال 🌠
👌ورقة وقلم واكتب
✍اسئل نفسك هل استطيع الوصول لهدفي الآن بأفضل الاحتمالات
✍جاوب وقل نعم أستطيع الآن
😳راقب مشاعرك بعد الاجابة بصدق ،،،،هل تشعر أنك تستطيع
👌ولنفرض أنك لاتصدق ماتقوله

✍غير السؤال واكتب ما الذي يمنعني من الوصول لهدفي
👌هتظهر لك أفكار ومعتقدات كتير بعد السؤال
✍اكتبها اكتبها اكتبها وإحراقها وتحرر منها فهي ليست موجودة
#تحرر
#دورة_التحرر_التطهير
#حنان_عبد_الحميد