?نحو حياة أفضل?(?الصحة والحياة)


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


قناة تهتم بصحة الانسان (جسديا وفكريا) والتي تعزز سبل الحياة الافضل من خلال التغذية الطبيعية واتباع نظام حياة
م.ضحى ختام.(اخصائية تغذية طبيعية ،معالجة بالطاقة الحيوية وعلومها)

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
اقسم بالله قناة روووعة😻👍

فـقـط للـعـ✍ـقـول الـراقـيـه ➠ 👌🏻

خـواطـر منــوعات قـصـيـرة 💎
https://t.me/joinchat/AAAAAE-fgjDQ6IDNTfcs3A


قناة خاصة للبنات 😻🔥💕💗
صبايا فوتو شوفو 🙈 شباب ممنوع لاحدا يدخل للكبار بس 🤭😒
لاتفوت ❌ 👇👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAE2HnuCrrBdQBRAMag
بسسسرعة قبل ما احذف😱🙈😍👆🏻


قناة خلفيات الرسميه خلفيات HD 🎆 😻






قناة متخصصة في النشر عن :
الموت والرحيل الى الدار الاخرة.
مواعظ. 🍃
🖌من اقوال السلف الصالح
🔖ترغيب وترهيب
ادعمونا بالاشتراك.👇👇

🖌🔖@tzwdllrahel🖌🔖
https://t.me/tzwdllrahel


قناتي;الأدبية المفضلة.
أتصفحها بشكل يومي ".✨🥀،

@M0QTABSAT@M0QTABSAT@M0QTABSAT
– تصفح القنا، لرُبما تجد بعض
من خفايا مشاعرك بينها؟.✨
قناة، تستحق المتابعة.




🙇🏻 لغز من القرآن 🙇🏻

ماهو الشيء الذي خلقه
الله تعالى نبات ، ثم حوله
جماد ، ثم شاء الله وجعله
حيوان ، وذكر خبره بالقران
الكريم فماهو ؟

🐋🐋🐋🐋




🔕♨️أثبتت الدراسات بأن الخرز المعدني الموجود على أكياس الشاي بعد تعرضه للحرارة يقوم بعمليات أكسدة تؤثر بشكل سلبي على صحة المستهلك..❌
✔️ نعم فقط للأكياس دون خرز معدني .

@healthyenergy


⭐️يقول الماستر تشوا كوك سوي مؤسس مدرسة البرانيك هيلينغ :

" أن يكون الشخص مستبصراً أو يمتلك قدرات روحية لا يعني بالضرورة أن يكون متطوراً تماماً أو لديه شاكرات كبيرة الحجم .

🌀في الواقع , إن بعض المستبصرين هم عاطفيون تماماً , ومعدل أقطار شاكراتهم الرئيسية حوالي أربع إلى خمس إنشات فقط . وبدون قصد الإساءة , فإن هؤلاء الأشخاص يمتلكون غروراً كبيراً ويعانون وهم التفوق الروحي .

🔹إنهم يتصرفون كما لو أنهم يعلمون الكثير وأنهم متطورون روحياً تماماً .
إنهم يخدعون أنفسهم فقط .
إن معرفتهم الأيزوتيريكية سطحية وملوثة بالخرافات التي لا معنى لها ,
إن حبلهم الروحي أو ال Antakharna يمكن أن يكون بسماكة شعرة فقط , ولا يقيس حتى إنشاً واحداً .

⚡️ واعتماداً على المعايير الروحية أو اليوغية , فإنهم لم يتجاوزوا الحضانة

" .لا يمكن الوصول الى الحقيقة الألهية بالطاقات والعجائب .. بل بمحبة الإله الموجود بالمخلوقات ومعرفة الذات النورانية .
أما استعراض عضلات الروحيين بالسفر في أبعاد أخرى ورؤية الهالات ولقاء معلميين روحيين أثيرياً لا يعدو عن كونه استعراض يضخم الأنا الفردية القميئة بدعوة العامة للاعجاب بشخصه . استعراض للقشرة دون المضمون واستعراض للانا دون الجوهر.
لذلك يقول الحكيم راما كريشنا :

تجنبوا مخالطة الذين يقومون باجتراح العجائب وصنع المعجزات لأنهم ضلوا عن طريق الحقيقة ، إن أرواحهم أصبحت أسيرة لشباك طاقاتهم التي هي في حقيقتها فخاخ على طريق الرحلة الطويلة إلى الله.

🎊إن البعض الذين لديهم طاقات خفية يحظون بإعجاب كبير من الناس ويتمتعون بمراكز إجتماعية مرموقة وهم غالباً ما يستغلون هذه الطاقات ليوهموا الناس بأنهم معلمون روحيون كبار أو غورو وبالتالي يستدرجون إليهم الأتباع والمريدين.
🔸إن الذين يلعبون هذه اللعبة الخطرة يبيعون أنفسهم من أجل غايات سخيفة كجمع المال والشهرة والملذات الأرضية ، إن مثل هذه الأعمال مضرة بالجسد والعقل والروح وانحراف عن الطريق القويم المؤدي إلى الله.

💡إذ كنت تستطيع أن ترتفع في الجو ، وإذ كنت تستطيع أن تقرأ الفكر .
يبدو أن ذلك يبهر الناس لأنك بذلك تحصل على شيء من النقود والهيبة .
غير إن هذه القدرات أشبه بالشموع في ضوء الشمس…
أشبه بضوء الشمعة حين تشرق الشمس بضيائها ... .

⭐️فأن تتسول من الرب بطمع من القدرات الخفية وهو القدير الوهاب كمثل من يتسول طعاما˝ نتنا˝ من محسن بالغ الثراء ..

@healthyenergy


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🚩هل تعاني من الاكتئاب وضعف مستوى النشاط الان ؟؟؟
شاهد مقطع الفيديو جيدا لتعرف أهم الأسباب لذلك.😞
@healthyenergy


⚡️⚡️ كتاب اللطف 🎊🎊🎊
تأليف : دافيد هاميلتون

الكتاب يطرح وباثبات علمي أن اللطف يحدث تغييرات في الدماغ، ويؤثر على القلب والجهاز المناعي، كمضاد للاكتئاب ويعمل حتى على إبطاء الشيخوخة.
إننا في الحقيقة مجبولون على اللطف. في كتاب اللطف وآثاره الجانبية الخمسة، يبين “ديفيد هاملتون” أننا نشعر بتأثيرات اللطف يوميا في جميع أنحاء جهازنا العصبي .
عندما نكون لطفاء نشعر بسعادة أكبر وتكون أجسامنا أكثر صحة.

وبأسلوب واقعي ميسر، يطرح الكاتب كيف أن:

⭐️اللطف يجعلنا أكثر سعادة.

⭐️اللطف مفيد للقلب.

⭐️اللطف يبطئ من الشيخوخة.

⭐️اللطف يحسن العلاقات.

“إن اللطف علاج فعال. عندما تجعل من اللطف ممارسة واعية، تتحسن حياتك بطرق ثابتة، قابلة للقياس

مع صحة أفضل، سلام داخلي، وفرة يومية، فرح عميق والمزيد من الحب.

🔖فسبحان من جعل اللطف واللين والقول الحسن والكلمة الطيبة صدقة لنا ومنهج قويم لحياتنا .🙏🙋♈️🎉🎉

@healthyenergy


🌾المحيط المتوتر يمكن أن يلوثك نفسيا🌾
🌟عندما تذهب الى مكان معين تصبح متأثرا بحقله الطاقي النفسي.

💫أحيانا مجرد الإقامة في محيط متوتر يمكن أن يجعلك متوترا.

وعندما يكون النموذج الفكري المسيطر لمكان ما سلبيا ومتشائما ،فقد تميل إلى التفكير بالطريقة نفسها لأنك تصبح ملوثا نفسيا .🔮

تشوا كوك سوي
@healthyenergy


📣العدس .....العدس .....العدس👍

اكتشف علماء جامعة جيلف الكندية خصائص فريدة للعدس بأنواعه، تساعد في تحسين عمل الغدة الدرقية والقلب والأوعية الدموية.

وأجرى الباحثون تجربة اشترك فيها 24 متطوعا، كان عليهم تناول مزيج من الأرز والعدس أو من البطاطا والعدس بنسب متساوية (50%)، وكذل تناول الأرز فقط أو البطاطا فقط، خلال أسبوع كامل.

وحدد الباحثون مستوى السكر في دم المشتركين وكذلك ضغط الدم. وبعد مضي أسبوع، اتضح أن تناول العدس يحسن بصورة ملموسة هذين المؤشرين. حيث انخفض مستوى السكر في دم الذين تناولوا مزيج الأرز والعدس بنسبة 20%، والذين تناولوا مزيج البطاطا والعدس بنسبة 35%. وإضافة لهذا، لوحظ انخفاض مستوى الكوليسترول وتحسن ضغط الدم لدى المشاركين.

ويقول الخبراء إن "العدس ضروري جدا للذين يعانون من أمراض الغدد الصماء والأوعية الدموية والقلب".

⭐️كما يحتوي العدس على نسبة عالية من النشاء والسكر الطبيعي والزيوت غير المشبعة أوميغا-3 وأوميغا-6، وكذلك على نسبة عالية من العناصر الكيميائية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد. وبفضل النسبة العالية للألياف الغذائية الذائبة فيه، فإن تناول العدس يحسن عملية الهضم ويحمي من سرطان القولون.


يحتوي العدس على فوائد ذهبية منها:

⭐️العدس مصدر غني للبروتينات النباتية:
يحتل العدس المرتبة الثالثة في احتوائه على البروتينات والاحماض الامينية من بين البقوليات الاخرى كالفول والحمص وغيرها، يكفي أن نقول أن 26% من السعرات الحرارية التي يمدنا بها العدس مصدرها من بروتيناته.

⭐️العدس مصدر غني بالألياف الغذائية:
يعد العدس كذلك مصدرا غنيا جدا بالالياف الغذائية غير القابلة للذوبان والمهمة جدا في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتسهيل الهضم والوقاية من الامساك واعراض القولون العصبي. وبالطبع العديد من الامور الصحية الاخرى المتعلقة بتنظيم الوزن والسكري وغيرها، وكوب من العدس المطبوخ يحتوي على ما يقارب 65% من الاحتياج اليومي للألياف.

⭐️فوائد العدس في خسارة الوزن:
كوب واحد من العدس المطبوخ يحتوي على ما يقارب 230 سعرة حرارية، قد لا تعتبر هذه النسبة عالية، بالمقابل فإن هذا الكوب غني جدًا بالالياف والبروتينات التي تعزز حالة الشبع وتأخر الجوع وتكبح الشهية، ومن هذا المنطلق يشجع أخصائيو التغذية على ادخال العدس في الريجيمات والحميات المختلفة.

⭐️فوائد العدس في تخفيض كولسترول الدم:
يحتوي العدس كما ذكرنا سابقا على نسبة عالية من الالياف القابلة للذوبان والمهمة جدا في خفض مستويات الكولسترول السيء “LDL ” ورفع الكولسترول الجيد في الجسم “HDL”، وبالتالي فإن للعدس دور مهم في تعزيز صحة القلب والشرايين وتخفيف خطر الاصابة بالجلطات والسكتات الدماغية، كما وأن العدس يعد مصدرا غنيا بالمغنيسيوم وحمض الفوليك المهمين للغاية في تعزيز صحة القلب وحمايته.

⭐️العدس والسكري:
فوائد الحبوب لمرضى السكري كثيرة وبخاصة فإن احتواء العدس على الكربوهيدرات المعقدة والالياف الغذائية تجعله ضمن الاغذية بطيئة الهضم، والالياف التي يحتويها تساعد على تقليل امتصاص السكر في الامعاء وضبط مستوياته في الدم ومن هنا فقد يكون الغذاء المثالي لمرضى السكري.

ومع كل هذه الفوائد للعدس وغناه بكل هذه القيم الغذائية، فقد يكون من المهم ادخاله ضمن مخطط وجباتكم اليومية والاعتماد عليه كمصدر مفيد للطاقة.
@healthyenergy


🔹اليأس😔 يؤدي إلى انخفاض الكورتيزون في الدم،
والغضب 😡يؤدي إلى ارتفاع الأدرينالين والثيروكسين في الدم بنسب كبيرة،
وإذا استسلم الإنسان لزوابع الغضب والقلق والأرق واليأس أصبح فريسة سهلة لقرحة المعدة والسكر وتقلص القولون وأمراض الغدة الدرقية والذبحة،
وهي أمراض لا علاج لها إلا المحبة والتفاؤل والتسامح وطيبة القلب.

د. مصطفى محمود
كتاب: في الحب والحياة
@healthyenergy


اتخاذك هذه الوضعيه لمدة 5 دقائق باليوم يعمل على تهدئة الفكر ويحسن الهضم ويمدد أسفل الظهر والوركين
@healthyenergy


‏جوجل أطلقت خدمة معرفة القبلة بدقة عالية دون حاجة لأي تطبيق، فقط افتح الصفحة التالية واسمح بتحديد موقعك وأدر الكاميرا*
‏⁦ https://qiblafinder.withgoogle.com/intl/ar
*دقيق جدآ جدآ*

@healthyenergy

Показано 20 последних публикаций.

1 704

подписчиков
Статистика канала