Э-эй, папаня, а сам-то ты как с режимом в детстве обходился? Небось тоже допоздна играл, а потом спал до обеда... А ещё на нас злишься!!!

> а вот и разговор про сон. чисто технически, в уставах и в иных документациях, у нас был распорядок дня. в 6.00 подъем, в 23.30 отбой. это не идеальные "8 часов", про которые все говорят, но это лучше, чем было в реальности.

когда часть заваливало снегом, а это было довольно часто, сами видишь, какая в Блэкроке чудесная погода — нас поднимали в 4.30, чтобы мы успели расчистить территорию к утреннему разводу. но ладно это. физически никто из нас не мог после вечерней проверки сразу в 23.30 лечь спать. для того, чтобы нормально лечь спать, и чтобы тебе не выдали дисциплинарное, мол, долбаёб, надо подшиться, постирать обмундирование. нам выдавался ОДИН комплект обмундирования, большего не дано. при этом он должен за ночь обсохнуть на сушилке. к тому моменту когда тебя поднимают в 4.30, чтобы ты вышел на улицу и уничтожил чёртов снег на территории части, обмундирование не успевает высохнуть, так что ты параллельно пытаешься не превратиться в сосульку и держать себя в руках, чтобы на морозе не уснуть.

при херовом наряде спал два часа максимум. наряд, если что, это группа военных, занятых определенной деятельностью. составляли списки нарядов, если ты туда попадешь — понимаешь, какой деятельностью будешь заниматься. под "хуевый наряд" я имею в виду, допустим, дневального по роте. работа в кратце заключается вот в чем: от всех получаешь пиздюлей, содержишь всё в чистоте, каждую маленькую проблему сообщаешь начальству. имеются ещё небольшие детали в виде выдачи штык-ножа, который если ты потеряешь (а это часто случалось с новобранцами), то тебе от начальства такой нагоняй будет, вовеки не забудешь. график нарядов вывешивается за некоторое время, так что понять, когда ты сможешь спать, а когда нет — можно предугадать. если с нарядом повезло — спал 4 часа. тут "спал до обеда" и "допоздна играл" не подходят вообще, малышарик.

когда был помладше, спал чуть больше 4 часов, но сути это не меняло. спать до обеда, рогатик, я не мог. возможности не было такой. а у тебя есть, знаешь ли. не собираюсь я тебя в таких условиях воспитывать. потом к гражданке столько привыкал, ужас — мягко сказано.

так что ложись не в час ночи, не в два, а вовремя, чтобы высыпаться. подрастешь — вот тогда засыпай как хочешь, спи до скольки хочешь. крепкий сон важен, понятно? и режим сна надо восстанавливать. тебе, не мне.