يوماً ما سنتغير?⸽❥•َْ۶ֆ•َ:

ـ🤔 عندك سؤال في خاطرك سؤال يضايقك في نفسك؟ اطرحه للمدربه هناء واحصل الاجابة من قناتها.⭕️
💟 اضغط هنا للانتقال إليها 💟
ـ══════ ❁✿❁ ══════ـ
ـ♥️ صور واتس اب جميلة.
ـ 👈🏼 @e7ssaass
ـ------
ـ 👩🏻‍🎓 روايات واقتباسات ادبية قناة للمثقفيناصحاب الذوق الرفيع.
ـ 👈🏼 @Rewayaat_PDF
ـ------
ـ 🤓 طور ذاتك وقدراتك، وابني شخصيتك، وكن ذا ثقة بنفسك، عبر رسائل تطوير الذات
ـ 👈🏼 @Ta6wir
ـ------
ـ 📖 كتب ونقاشات في الطب، اكبر القنوات الطبية متابعة في تلغرام.
ـ 👈🏼 @medicallbooks
ـ------
ـ 📽 نختار لك افضل الفيديوهات القصيرة الرائعة المفيدة مع وصفها، شاهد واستمتع
ـ 👈🏼 @VID25
ـ------
😍 نختار لكم افضل القصص والروايات الفكاهية والرائعة بصوت سلفر على قناته
ـ 👈🏼 @APOFAHAD0000
ـ------
ـ 🍂 حكم واقوال بعض المشاهير، وامثال باللغة بالإنجليزية هنا.
ـ 👈🏼 @English1271
ـ------
ـ 📸 أروع الصور مع وصفها وتعليقها من كل مكان، جمل الصور واستفد منها واستمتع
ـ 👈🏼 @PIC25
ـ------
ـ 🤓 معلومات طبية و صحية
ـ 👈🏼 @nbdalhaya1
ـ------
ـ🇹🇳 افضل الامثال والحكم والاقتباسات التركية المترجمة للغة العربية
ـ 👈🏼 @tr2ar
ـ------
ـ👌 فرصة من أجلك لاحتراف اللغة الانجليزيه
ـ 👈🏼 @Englishwithme7
ـ------
‏‎الانجليزية مع دكتور عمر الاسمر نهتم بنشر الدروس كافة وخاصة المحادثات👨‍💻
ـ 👈🏼 @EnglishwithDrOmer
ـ------
ـ🔮روايات متنوعة وقصص وكتب تلبي ذوقك.
ـ 👈🏼 @kh_fatat
ـ------
ـ🇬🇧 قاموس انجليزي -عربي للمتعلمين.
ـ 👈🏼 @Arabic_English_Dict
ـ------
ـ📱حل مشاكل الأندرويد حماية تطبيقات جديده تلبية طلبات الأعضاء
ـ 👈🏼 @Android_Pro_Yemen
ـ------
ـ💮عـوالــم الادب العــربي.
ـ 👈🏼 @ahmed_ma6ar
ـ------
🇹🇷التركية صوت وصورة 🇹🇷
ـ 👈🏼 @LearnTurkish_Pro
ـ------
ـ💐 اؤمن بنفسك لتكمن سر معجزتك، انت ثم انت الاصل في كل هذا الكون.
ـ 👈🏼 @just_smile3
ـ------
أبتسم فانت طالب طب قناة لكل طبيب ومريض طالبا الشفاء 💙
ـ 👈🏼 @medicine99
ـ------
قناة الصيدلة لكل صيدلي الطريق الى النجاح في عالم الصيدلة.
ـ 👈🏼 @pharmacybooks
ـ------
ـ ⚛ مكتبة الهندسة الكهربائية والالكترونية قناة مهتمة بنشر الكتب والمراجع العلمية الهندسية.
ـ 👈🏼 @abdullahjarjanazi
ـ------
ـ 📚 قناة تهتم بنشر الكتب النافعة بكافة اصنافها.
ـ 👈🏼 @book10
ـ------
ـ🚑 الطبية الحديثة الأولى
ـ 👈🏼 @LRAQ_ED_1
ـ------
👩🏼‍🏫مدربة تنمية بشرية وعلوم طاقة المدربة اسيا قاسم 👩🏼‍🏫
ـ 👈🏼 @sror369mahaba
ـ------
ـ🤓 قناة فيديوهات وملخصات طبية مفيدة للاطباء والجميع.
ـ 👈🏼 @Dr_haron
ـ------
طبية تعليمية مرحله ثانيه📚📕
ـ 👈🏼 @LRAQ_ED_2
ـ------
ـ🍃 قناة السلام الداخلي للتنمية البشرية وتنمية الذات وعلوم الطاقة وتهتم بكل جديد
ـ 👈🏼 @alsalaaam
ـ------
ـ 📚 عندما ازداد علما أزداد تواضعا، عالم كبير من معرفة الطبية تجدها هنا
ـ 👈🏼 @pharmaone1
ـ------
احترف الانجليزية مع الاستاذة سبأ تعلم بطرق منهجية ممتعة 🇺🇸
ـ 👈🏼 @Sabaa_English
ـ------
قناة تهتم بكل ما هو جديد في عالم التكنولوجيا والتقنيات. 💫
ـ 👈🏼 @technologies2
ـ------
"اجمل قصص الحياة" قصص هادفة ومعبرة وملهمة 📖
ـ 👈🏼 @ajmalqasas
ـ------
ـ✅اختبارات انجليزية مع الاجوبة.
ـ 👈🏼 @EnglishTests_Pro
ـ------
ـ💯 قواعد اللغة الانجليرية بالتفصيل.
ـ 👈🏼 @Grammar_Pro
ـ------
📚 عالم ثقافي ملئ بالكتب والنصوص.
ـ 👈🏼 @Just_Read_1994
ـ------
💕خواطـر راقية، لكل من يحب الحروف ويكتبها ويتذوقها كل صباح.
ـ 👈🏼 @dmooa_aloard
ـ------
ـ ❇️ نقدم لكم افضل المعلومات الطبية والعامة المفيدة في حياتنا اليومية ...
ـ 👈🏼 @info_1
ـ------
‏‎الانجليزية الاحترافية نقدم لك طرق منهجية مميزة في التعليم 💯
ـ 👈🏼 @LearnEnglish_Pro
ـ------
المكتبة الطبية الحديثة اكبر مكتبة طبية حديثة في العالم.
ـ 👈🏼 @medicallibrary2
ـ------
📚 الحـيــاة💡تجــارب 📚|
ـ 👈🏼 @AtajarB
ـ------
ـ 👥 قروبات واتساب إنجليزية لتعلم اللغة الإنجليزية من أهلها.
ـ 👈🏼 @English_sst400
ـ------
ـ ☕️ قناة لعشاق القهوة والقراءةكتب و روايات انجليزية -عربية.
ـ 👈🏼 @novels_PDF
ـ------
ـ 🇺🇸 محادثات انجليزية يومية منتظمة من كورس خاص، وشرح مبسط وسهل للقواعد الانجليزية
ـ 👈🏼 @en_ar
ـ------
ـ😻رمزيات وحالات جديدة للوآتساب
ـ 👈🏼 @alwaan
ـ------
🇺🇸اتقن الانجليزية الامريكية 🇺🇸
ـ 👈🏼 @MasterUS_Eng
ـ------
ـ 💯 مارس اللغة الانجليزية بالاقتباسات والامثال الانجليزية المترجمة هنا
ـ 👈🏼 @en2ar
ـ------

ـ 🤕 لو صادفتك مشكلة في يومك وتغير وتعكر مزاجك، كيف تتخطاها وتصير ب احسن مزاج؟ تعرف الآن على الطريقة من قناة المدربة إلهام .
✅ اضغط هنا للانتقال إليها! ✅
.ـ══ ❁✿❁ ══ـ
للإعلان هنا👈🏼 @YRRRR

دور موضوع كتاب "فن الحوار والحديث الى أى شخص" حول المهارات الإنسانية اللازمة للنجاح في أي موقف ويعلّم التحدث مع أي إنسان وفي أي مكان وزمان، ويوضح كيفية ذلك، ويزخر بالمحادثات والمقترحات المفيدة ويوضح كيفية الاستحواذ على حب الآخرين والإنصات لهم وإقناعهم وإسعادهم وإلقاء النكات في الوقت المناسب، وعرض الأسئلة والإجابة عنها والمحافظة على استمرار المحادثة، وكيفية إنهائها وكيفية التعامل مع المحادثات الصعبة..
كتاب/فن الحوار والحديث الى اي شخص
روزالي ماجيو

خطوات التغلب على الخوف من مواجهة الناس.✨

هذه الطريقة تسمى (إيقاف التفكير السلبي)، حيث كلما بدأت تفكر بطريقة سلبية، قم بقطعها بالتحليل والمعالجة ، والتي سوف تعمل على قطع التفكير بشكل سلبي.

💟 أخيراً، يجب عليك أن تتذكر دائماً أن الناس ليسوا بخصمك ، وأنت تريد الإنتصار عليهم ، هم غير متأهبين لمهاجمتك ، فلا تأخذ دور البطل الذي يريد التخلص منها ، لأن هذا الطريقة لا تليق في التعامل مع الأشخاص، كل ما عليك تذكره أننا جميعاً بشر ، نخاف ونشعر بالرهبة لأننا نفكر بشكل خاطئ ، المواجهة تحتاج إلى ثقة بالنفس فقط ، وإذا كان عليك أن تقوم بالمواجهة ، فلا تتظاهر بغير الحقيقة ، المواجهة لا تحتاج إلى استعداد وتدريب ، المواجهة هي أنك بحاجة إلى أن تواجه شخصاً أو عدد من الأشخاص فقط ، فمن الجيد نوعاً ما أن تصرح بالخوف من المواجهة ، لكن من السيء أن تبقى خجولاً أو خائفاً من مواجهة الآخرين.

كيف.أستطيع.مواجهة.الناس؟.✨

💠 هناك الكثير من الناس الذين يميلون إلى الحساسية من شخصياتهم بشكلٍ مفرط ، فهناك الأشخاص الذين يرتبكون أمام الأخرين ، يفكرون طويلا فيما جرى لهم من أحداث ومواقف ، وقد ينفعل البعض لدرجة ارتجاف بعض عضلاته مثلا ً؛ وذلك من شدة الارتباك.

🔅يفسر بعض أطباء النفس هذه الحالة عند بعض الناس بأنها حساسية شديدة ناتجة من طبيعة التربية والمعاملة داخل أسرة هؤلاء الأشخاص في فترة المراهقة.

📍 طرق تساعد على تكيُّف الشخص مع الناس📍

1⃣ تفكير الناس لا ينصب عليك :-

يجب أن تفكر بأن للناس همومهم الخاصة ، الناس ليس عندهم وقت ليفكروا بك أو يتتبعوا أمورك ، أو أمور غيرك ، كما يقول المثل(للناس ما يكفيهم من هموم) ، إذا قمت بالتفكير بهذه الطريقة فسوف تجتاز عقبة مواجهتك مع الناس وتتخطى شبح مراقبة الناس لكن ، إذا الناس منشغلة عنك ، وأنت لست محط أنظارهم بشكل دائم ، هذه الطريقة سوف تخفف من ارتباكك أمامهم.

2⃣ أمامك الوقت للتغيير :

أمامك الكثير من الوقت حتى تتغير وتتجاوز هذه العقبة ، تستطيع أن تكسر حاجز الرهبة ومواجهة الناس، وبالأخص إذا بادرت في تنفيذ بعض الخطوات التي سوف أقوم بذكرها لاحقاً.

3⃣ تجنب مواجهة الناس مشكلة !!

يجب عليك التقرب إلى الناس ولو بشكل بسيط ، ولا شك أن محاولتك الأولى سوف تكون صعبة بعض الشيئ ، لكن سوف تلاحظ أن الأمر سوف يصبح أبسط بشكل كبير مما كنت تتوقع ، وهكذا اقترب خطوة خطوة من مواجهة الناس وبالتأكيد سوف تتعلم الجرأة ، وسوف تخرج مما أنت فيه من خوف وارتباك.

4⃣ تدريبات الاسترخاء :

عندما تشعر بأن مواجهة الناس سوف يزيد من خوفك وارتباكك ، يمكنك ممارسة بعض تمارين الاسترخاء البسيطة، مثل : القيام بالتنفس العميق وبشكل البطيء ، فأن هذا التمرين سوف يساعدك على تلاشي أعراض الخوف والارتباك ، وسوف تتشجع على مواجهة الناس.

📍خطوات التغلب على الخوف من مواجهة الناس📍

1⃣ تحدث وابتسم ، ليس هناك ما تخسره :

حاول دائماً التحدث مع الغرباء ، فالتحدث معهم يشعرك بإحساس ممتع ، أنت لست بحاجة إلى البحث عن أشخاص للحديث معهم ، لكن عندما تكون جالساً في أماكن عامة كالمنتزهات ، الجامعات، المستشفيات..، قُم بفتح حديث مع الشخص الذي يجلس بجوارك ، حتى لو سألته عن رأي ذلك الطبيب ومدى كفاءته ، أو فتح حوار عن حارس الحديقة التي تجلسان بها، أو أسلوب الأستاذ الجامعي في التدريس..، المهم أن تحرص على فتح حوار مع الناس الذي يجمعك بهم المكان ، بأسلوب مرح مهذب ، وسوف تجد مدى تجاوب الناس معك ، وغالبا ما ينتهي الحوار بينك وبين الناس الغرباء بابتسامة عريضة ؛ لأن مثل هذه الحوارات غالبا ًما تكون مضحكة.

2⃣ عندما تقوم بكسر الحاجز مع الأشخاص الذي لا تعرفهم سوف تعلم سهولة وبساطة الأمر ، وعندما تقابل الأشخاص الذين تعرفهم ويعرفوك سوف تكون مواجهتك لهم شيئاً بسيط وسوف يسقط حاجز الرهبة والخوف ؛ لأنك تعودت على محاورة الناس.

3⃣ اجبر نفسك على زيارة أصدقائك وأقاربك :

عندما تقوم بإجبار نفسك على التواصل مع أقاربك وأصدقائك والتواصل معهم سوف تساعد نفسك كثيراً على تتخطى العزلة والخوف من رهبة المواجهة. أكثر السؤال عن أحوالهم ، بادر دائماً إلى زيارتهم ، وعندما تلتقي بهم أكثر من الثناء عليهم ، أو ابدأ الإعجاب بصفة تتواجد في الأخرين أو شيئ معين.

4⃣ إن فعلك لهذه الطريقة سوف تزيد ثقتك بنفسك، وقدرتك في مواجهة الآخرين ، وبذلك تقضي على خوفك وارتباكك من المواجهة.

5⃣ تحكم في مخاوفك :

حتى تتحكم في مخاوفك يجب أن تمتلك الرغبة القوية والتي تعتبر ذو أهمية كبرى ، أكثر مما تتصور أنت.

6⃣ يجب أن تعلم أنه إذا كانت رغبتك ضعيفة ، واهتمامك قليل، فإن أي إنجاز تحلم به سوف يكون باهتاً من غير قيمة ، هذه الخطوة مهمة لك ، يجب أن تهتم بدراسة ذاتك ، قم بتعداد الفوائد التي سوف تقدمها، فكر دائماً أنك واثق من نفسك ، وأنك تمتلك القدرة للحديث أمام أي كان، سواء فرد أو مجموعة صغيرة ، أو أمام الآلاف من الناس، فكر بما يعنيه لك كل ذلك، وما الذي يجب أن يعنيه ذلك لك معنوياً ومادياً، ما الذي سوف يعود عليك على الصعيد المجتمع.

💞💞 إن مواجهة الناس أمر في غاية البساطة لكننا نسعى إلى إحباط أنفسنا والتمسك باليأس عندما نفشل، إذا كان الخوف من مواجهة شخصا ما أو الكثير من الأشخاص سوف يعيق تفكيرك وسعيك نحو مواصلة هدفك .

👍إذاً لتحسم الأمر وتتمسك بمبادئك ، ولتعلم أنك لن تفشل إلا إذا أقنعت نفسك بالفشل والخوف والرهبة.

6⃣ دون أفكارك :

هذا الأسلوب جيد للتخلص من قفص الخوف من مواجهة الناس ، لتقُم بتدوين أفكارك السلبية ، ثم حللها ؛ فسوف تجد أن أغلب المخاوف السلبية غير منطقي ، وكلما قمت بتحليل ما تخافه وتخشاه من مواجهة الناس سوف تجد أن ما تخافه سخيفاً جداً ، وسوف تتجاهل كل ذلك، وأني متيقن من تغلبك على مخاوفك ورهبتك من مواجهة الناس.


تابع هنا 👇👇

✨الثقة_بالذات✨

كيف.تعرف.حدودك.التي.يجب.التوقف.عندها؟.

💠الثقة_بالذات : من الأمور شديدة الأهمية في التفاعل الاجتماعي ، في هذه السطور نتعرف معًا على الحدود التي يجب أن يحافظ عليها الشخص في موضوع الثقة بالذات .

🔅الثقة بالذات هي من مقومات الشخصية الإنسانية ، وتعني إيمان المرء بما لديه من قدرات وأهداف يسعى إلى تحقيقها أي إيمانه بذاته وفي قدرته على العمل وتحقيق ما يحلم به وهي الخطوة الأولى والأكثر فاعلية لتحقيق هدف ما ، الثقة بالذات يكتسبها الإنسان من البيئة المحيطة به ولكنه لا يولد بها فهي ليست فطرية ، إيمانك بقدراتك وتقبلك لها يعني أنك اجتزت نصف الطريق إلى هدفك وذلك لآن التخطيط لتحقيق الهدف سوف يكون مقنع لك وتؤمن به لأنك من وضعه بناء على رؤيتك ونظرتك للأمور.

حدود.الثقة.بالذات.

1⃣ تحليل المشكلة : يعاني الكثير منا من عدم إيمانه بقدراته وقله ثقته في نفسه ونسمع كثيرا قول أحدهم أنا لا أثق في نفسي ولا أثق في قراراتي ولا أعرف تحديدا هل من الصواب أن أتبع ما أشعر بأنه صادق أم ماذا؟ ويظل مترددا لا يعرف ماذا يفعل وهذا ما نسميه عدم الثقة بالذات ، ويخضع للإيحاءات السلبية التي يتلقاها من المحيطين به ومن ثم يستسلم لها بسهولة ، مثله كمثل من يريد أن يصل إلى جائزة نوبل ومجتهد في دراسته ويحقق نجاحا كبيرا ولكن تأتيه التعليقات السلبية التي تقول له ومن أنت حتى تصل إلى نوبل؟! هناك الكثير من المجتهدين ومن يعملون ليل نهار فلماذا يكون أنت؟ والإجابة هنا من الممكن أن تكون على النحو التالي :

من الممكن أن أكون أنا لأنني أثق تماما في قدراتي وأعلم جيدا ماذا أريد وأفعل لأجله. حاول ألا تنظر للآراء السلبية ولا تدعها تهبط من همتك ، كما ينبغي عليك أن تعتمد على نفسك في تدعيم وتشجيع نفسك ولا تنتظر تدعيم خارجي خاصة وان كنت في واقع متردي لا يملك فيه أحد فعل شيء سوى النقد والمعارضة طوال الوقت.

2⃣ منغصات يومية : من منا لا ينتابه أكثر من شعور متناقض في نفس اليوم وربما في نفس الوقت ، حياة الإنسان مليئة بالتحديات التي تحتاج منه الشجاعة للتعامل معها، ولكن أن لم يكن لديه الثقة الكافية فلن يفعل شيئا ، جميعا يواجه ضغوط ومشكلات يومية بكافة مجالات الحياة الاجتماعية والاقتصادية والعلمية وغيره وخاصة أن كنت من سكان العالم الثالث والدول النامية وبالأخص أن كنت مصري فالوضع هنا يحتاج منك أن تتحول إلى طبيب نفسي لنفسك لكي تستطيع مواصلة الحياة ، الثقة بالذات عامل مهم وضروري للتغلب على مصاعب الحياة ومنغصاتها، أنت فقط من يعرف نفسه ويعرف قدراته وقديما قال فيلسوف كبير أنه من الحكمة أن يعرف الإنسان نفسه أولاً ، فمعرفتك لنفسك وقدراته كفيله بأن تمنحك القوة التي تحارب بها كل السلبيات التي تقابلك ، أعلم جيدا أنك لست الوحيد الذي يقابله تحديات في حياته ولكن الفرق بين إنسان وآخر هو كيفية التعامل مع الأمر ومدي تأثيره عليه وكيفية معالجته. 

كيف.تقوي.ثقتك.بنفسك؟.

في البداية يجب أن تؤمن أن الإنسان يتعلم ويكون خبراته بالتحديات التي تواجه في الحياة وكلما كانت هذه التحديات كبيرة كلما احتاجت إلى عمل أكبر ومن ثما تعلم أكثر وثقة أكثر في ذاتك ، الثقة بالذات يمكن تعلمها وإليك بعض الوسائل التي من الممكن أن تكون مساعدة :

1⃣ تقبل الواقع : نعم تقبل واقعك مهما كان سيئا وخاصة وأن كنت تعرف مسبقا أن تذمرك لن يأتي بجديد ولن تحصل على تغيير سوى أنك ستفقد جزء من طاقاتك وقواك.

2⃣ كن أنت التغيير : غيّر ما تستطيع تغييره في حياتك أنت ، حدد أهدافك وفكر في طرق تحقيقها ، لا تهتم كثيرا بالكيفية وإنما ركز على أن قدراتك وعقلك سوف يتوصلون معا إلى الكيفية في الوقت المناسب فلا تستعجل الأمور ودعها تسير في تسلسلها.

3⃣ كوّن فلسفة : ينبغي أن تكون لديك فلسفتك الخاصة القائمة على تفكيرك أنت في كل أمور الحياة ، لا تنتظر أراء الآخرين وإن كانت إيجابية فربما تدعم بهم وجهه نظرك ولكن لا تجعلهم حكام على أفكارك وطرقك في التفكير.

4⃣ التفاؤل : كن متفائلا رغم قبح الواقع وهذا لسبب بسيط التفاؤل طاقة إيجابية مفيدة لك حتى وإن كان غير واقعي فسوف تنعكس طاقته عليك وتستفيد منها بعكس متابعة الواقع القبيح ونقدة والتركيز على السلبيات لن يجلب إليك سواها فلما تبدد طاقتك وترهق نفسك؟ كن في موضع المشاهد ولا تتفاعل إلا بالقدر الذي تستطيع.

6⃣ تطوير الذات : ويتأتى ذلك من خلال طريقين الأول وهو القراءة لمعرفة تاريخ من سبقوك والتحديات التي قابلتهم وكيف كانوا يتعاملون معها ، والثاني التدريب المستمر ومتابعة الجديد في المجال الذي تنتمي إليه.

7⃣ كن صاحب نظرة تفاؤلية : إذا كنت صاحب رؤية متفائلة ستحل أمورك سريعا وسوف تُطرح أمامك الحلول بسهولة وهذا فقط لأنك تؤمن بقدرتك في استدعاءها.

عندما نتعامل في الحياة نتعامل على ثلاثة أبعاد

1⃣البعد الأول : مع أنفسنا حديثنا مع النفس أفكارنا ، نظرتنا للمستقبل ، أهدافنا ، ميولنا كلما كانت أفكار وميول وحديث سليم صريح ، صادق ، كلما كانت علاقتنا مع ذواتنا أكثر متانة

عندما يشعر الشخص بالرغبة للذهاب بعيداً عن الأخرين

في حقيقة الأمر المشكلة ليست مشكلة من حولنا وإنما خلل في علاقتنا مع ذواتنا نحتاج جلسة مصالحة وحوار صادق لتوطيد العلاقة الداخلية

- كلما كنت صادقاً في علاقتك الداخلية كلما سهل حل مشاكلك وازددت متانة لتواجه تقلبات الحياة وغطرستها -

🌰 كن صادقاً مع نفسك فهي تستحق الإهتمام منك 🌰

2⃣البعد الثاني : تعاملنا مع أقرب الناس لنا الأهل هي دائرة مهمة تحيط بنا من أكبر المؤثرات حول علاقة الانسان بذاته لابد أن نهتم بها نجددها ونرسخ رواسيها لا تهنئ إن لم تحسن العلاقة مع أهلك لا تلقي باللوم دائماً عليهم لا تنس أنهم كذلك بشر ويحتاجوك كما تحتاجهم وأنت قريب منهم كما هم أيضاً قريبين منك كن مبادراً دائماً بإحتوائهم تلطف معهم شاركهم في أعمالهم وفي أعمال المنزل ستكون نبارساً لهم بل مرجعية لقرارتهم

- حسن الأخلاق ميزانه أخلاقك مع أهلك -

قال المصطفى صلى الله عليه وسلم

" خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي "

🌰 أحبهم بإهتمام سيكونوا مصدر للسعادة والمساعدة 🌰

3⃣البعد الثالث : وهو علاقتنا الخارجية وأساسها الرقي في التعامل من خلال الألفاظ والسلوكيات ولا نغفل عن علاقات العمل التي قد تبدأ في المقام الأول علاقة مصلحة هذا ليس عيباً ولكن العيب أن تنتهي بإنتهاء المصلحة .

عزيزي القارئ ؛ دع هامش في علاقاتك مفاده كل إنسان فيه من العيوب فلا تعلق أمال مبالغ بها في كل لقاء تقوم به مع الناس هذا قد يحدث لك ردة فعل مؤثرة بمجرد موقف بسيط قام به

قد تخسر علاقتهم للأبد والسبب قد لا يكون بذلك القدر

بقدر ما هو نتيجة توقع من العلاقة مبالغ به
سبب صدمة لك لموقف يسير

- صحيح لا نغفل بأن هناك أشخاص معدنهم نادر والتعرف عليهم مكسب لا يقدر بثمن هؤلاء حددهم وحافظ عليهم أكثر من غيرهم -

🌰 أجعل معيارك في الحياة أعامل الناس بأخلاقي لا بأخلاقهم أو زمن المصلحة 🌰

قد يقول قائل وأين علاقتنا مع الله ؟!

أقول لك أخي علاقتنا مع الله تحتوي كل ما سبق فهي ليست بعد مستقل بل مسار حياتنا بأكملها تقوم بحسن علاقتنا مع الله سبحانه وتعالى ....

🍀 أسأل الله لي ولكم حياة سعيدة دنيا وأخره

✒ أحمد المنصوب

كيف تكون شخصا قياديا ؟

يسعى كل شخص جاهدا لتقوية شخصيته وتعزيزها باستمرار مع تقدم سنه ، وذلك بالمزيد من في معرفة الشخص لنفسه والمزيد في المعرفة عن طريق الدراسة والمطالعة والتعرف على الآخرين وعلى مختلف الآراء والأفكار ووجهات النظر والأبحاث والعلوم وكل ما يدور حوله في هذا العالم من تقدم علمي وتكنولوجي وأحداث.

🔶الشخص القيادي:

هو ذلك الشخص القادر على توجيه سلوك الآخرين و يحتل مرتبة معينة في المجموعة بحيث يمارس دور مؤثر في تحديد وانجاز أهداف مشتركة للجماعة.

✅ حتى تكون شخصا قياديا اتبع الخطوات التالية :

اولا.tt
تحديد الأهداف والتخطيط السليم والدقة في الأداء في جميع المراحل ووضع الاستيراتيجيات ووضع خطة زمنية تسير وفقها الأمور مع تغذية راجعة لكل الأهداف المرجوة.
وهكذا فيجب ان يكون التخطيط شاملاً من هدف محدد وزمن محدد والمنفذين للهدف والمراجعة الدورية والتدقيق والتقييم.

ثانيا.tt
التعاون وتوزيع المهام وهذا أمر لابد منه ،لأن تركيز العمل في يد فرد واحد يؤدي إلى الإرباك في إنجاز العمل على أكمل وجه.

ثالثا.tt
الترتيب والتنظيم في كل الأمور فيما يتعلق في سير العمل في مختلف المواقع .

رابعا.tt
التعامل بشكل واقعي وموضوعي مع الآخرين . وتقديم المساعدة لمن يحتاجها طالما بالإمكان عمل ذلك وعدم الإساءة لهم والتحلى بروح الدعابة والمحبة والتسامح .

خامسا.tt
اتخاذ القرارات اللازمة فوراً وفي أوقاتها المناسبة بعد جمع الحقائق والبيانات والمعلومات اللازمة والتأكد منها دون تردد. ثم الحزم في التطبيق والثقة بالنفس والابتكار البناء.

سادسا.tt
المتابعة والإشراف، فأساس الاستمرارية والنجاح في الأعمال يعودعلى مهمة المتابعة ،كما تعد المتابعة المستمرة أداة للإصلاح والتقويم والتطوير، فلا بد من تشكيل شبكة من الاتصالات العمودية والأفقية لنقل المعلومات والأفكار والقرارات، والاطلاع على مجريات الأمور.

سابعا.tt
الثقة بالنفس وضبطها والاحتفاظ بالتماسك خاصة في المواقف الصعبة .

ثامنا.tt
الإيمان بالعمل الذي يقوم به والقدرة على المثابرة لإنجاز الأعمال .

تاسعا.tt
القدرة على التفاوض والمرونة في مناقشة الآخرين بالأفكار والأهداف أو الخطط والتحاور معهم وحثهم على موقف مشترك للعمل بتفاهم وتنسيق لإنجاز الأعمال.

عاشرا.tt
الفطنة والذكاء و قوة التفكير والتركيز وسعة الأفق وكثرة الاضطلاع و النظر الثاقب في الأمور، والتركيز على تفاصيل العمل وأفراده وكوادره، وتحديد المشاكل والحلول وجمع المعلومات الكافية عنها، والقدرة على استنباط النتائج أو التوقع الصائب بالمستقبل.

الحادي.عشر.tt
الأمانة : يتوجب على الشخص القيادي أن يكون أميناً وصادقاً مع نفسك ومع الآخرين ، وهذا يقودهم إلى أن يحذوا حذوك ويجعلهم يثقون بك بحيث تصبح ذو مصداقية عندهم

📙 👆 👌
10 أيام إنجاز .. جميل للتخطيط اليومي

مساء الخير
‏لمن غضّ البصر عن فشلنا، صفّق لمحاولاتنا، شجّعنا على الوقوف بلا مقابل.. وتحمل سوء نفسيّاتنا، وابتسمَ لنا بكل حال.

‏تقليلك من نفسك أمام الآخرين بشكل مستمر حتى لو على سبيل المزاح يعطيهم المجال يتمادون ويقللون منك مع الوقت.

‏ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك و إحترامك لها كفيل يوقّف كل شخص يفكر يتمادى ويقلل منك، مهما بلغ قرب ومكانة هذا الشخص ✨

↓↓



أن مشكلتك ليست سنواتك التي ضاعت،
ولكن سنواتك القادمه التي ستضع حتماً اذا واجهت الدنيا بنفس العقليه .