ty, и Metamodern


Гео и язык канала: не указан, Русский
Категория: Telegram


Провал Нетелеги не едет

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, Русский
Категория
Telegram
Статистика
Фильтр публикаций




🖤🖤🖤🖤




Репост из: Telegram-канал Алины Витухновской
Друзья! Небольшой опрос.

Больше или меньше (чем два года назад, год назад) вы следите за политическими новостями?

Больше или меньше отслеживаете оппозиционные СМИ?

Изменилось ли ваше отношение к росоппозиции. Если да, то как?

Каких спикеров, ЛОМов, политиков вы продолжаете слушать, кого перестали вообще?


Репост из: Fame Fatale
зато новый Ловинк бодрый какой! энергичная, злая эссеистика, которую перегибы и личные пристрастия только красят. все как мы любим, в общем.

пока прочла только две главы, но уже в полном восторге.

ждите развернутой рецензии




Репост из: Космос ест меня, а я его
Про стиралку

Какое-то время назад стиралка стала изрыгать пену. Вот не так чтобы изрыгать, но если это тюль, то гарантированно будет пенная лужа на полу.
А так как такое стирается не часто, то и париться особо не надо.

Но пару недель назад, стиралка начала уже после каждой стирки оставлять лужу. Беглый осмотр ничего не дал, и вроде надо что-то делать с этим, но вызвать специалиста ещё одна большая задача - надо искать, выбирать, читать отзывы, потом договариваться.
И начинаешь просто подкладывать тряпку.
Лужа небольшая? Небольшая. Терпимо? Терпимо. И так пару недель живем: стираем - появляется лужа, вытираем и опять.
А в какой-то момент я отогнул манжету дверцы люка и увидел, что там образовалась дырка. Заказал манжету, и пока ждал доставку залил силиконом. На пару стирок хватает, потом дыра еще больше становится и опять: дырки, тряпки, лужи, силикон.
Пришла манжета, пару часов возни с машинкой, несколько гайдов на ютубе и манжета заменена.

Ходишь первые несколько стирок, всё равно подкладываешь тряпку и не веришь что больше не течет.

Вот и с терапией точно также. Поведение меняется, другие результаты, но первое время не веришь и стараешься "подложить тряпку".
Потом опять смотришь, радуешься и не веришь, что теперь оно работает легко и без сложных ритуалов. Кайф!

Я это чувство сейчас вижу у нескольких клиентов, которые раньше не могли, а теперь могут, но не верят и пока "подкладывают тряпки".


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Репост из: Huesitos y Peñíscola (Иван Бевуч)
Мне сегодня исполнилось бы 36 лет, если бы двухмесячная тишина в канале объяснялась бы моей банальной смертью.

В реальности все гораздо прозаичнее. В июле я затосковал из-за того, что не мог найти нормальную работу, из-за чего не хотелось вообще ничего. В августе я нашел-таки великолепную работу, из-за чего ни на что другое вообще не стало хватать сил.

Я написал целую книгу про ИТ и все такое, но моя конкретная сфера компетенций все же всегда располагалась в сфере разработки и внедрении софта, а также всех связанных с этим процессов. Конечно не без железа и безопасности, но все же не в таком объеме (как мне казалось). Когда мне замечательный человек предложил просто поговорить с топ-менеджером, активно ищущим себе целого ИТ-директора, я согласился. Просто потому что это было лишь третье место, куда позвали собеседоваться за лето.
Как выяснилось в ходе диалога, мои скиллы и компетенции показались вполне подходящими для данной роли. И вот, спустя 55 минут общения в кафе, а потом еще 27 минут по зуму с другим топ-менеджером, мне предложили приехать с документами для оформления.

Так я впервые в жизни стал человеком, полноценно отвечающим за инфраструктуру и все линии хелпдеска, кибербезопасность и защиту данных, а также за всю внутреннюю и внешнюю разработку в очень даже немаленькой и точно очень крутой частной компании. Мне выдали целый департамент из десяти человек, и сказали, что теперь я за все это отвечаю и теперь я во всем виноват.

И вот, спустя ровно месяц, могу точно сказать, что первое правило поведения в танке я соблюл (слово-то какое, а). Не обосрался, то есть. С одной стороны я (как крутой чувак) понимал, что справлюсь. С другой стороны я (как тревожный пирожок с говном) немного загонялся: "Ааааа, как же так, они меня раскусят и поймут, что я тупой и некомпетентный очень быстро!"

И весь этот месяц мне особо не думается ни о чем кроме работы. Да и сил коммуницировать с внешним миром на какие-то иные темы особо тоже нет. Можно было бы всем рассказывать про работу, но там гора NDA-ев, за соблюдение которых всеми сотрудниками, я в том числе ответственный, хехе. Поэтому я просто молчу. Я забил даже на @most_na, из-за чего ко мне регулярно приходят недовольные граждане, и требуют большего моего вовлечения в процесс. К сожалению, из-за моего отсутствия в реальном мире, от меня отвернулись и некоторые, с кем всегда хотелось общаться.

Я бы очень хотел наладить ворклайфбеленс со временем, но пока работа увлекает меня целиком. Ну и к счастью большому количеству коллег и моих сотрудников я вроде бы до сих пор не кажусь совсем уж долбоёбом, а вполне даже крутым и компетентным айти-директором.


Но есть одна реальная проблема. Я сижу в кабинете вдвоем либо с главным по инфраструктуре и хелпдеску, либо со старшим сисадмином. И к ним, и ко мне регулярно кто-то заходит что-нибудь спросить, уточнить, согласовать, поправить. И каждому уходящему со словами: "Спасибо огромное!" мне вслед очень. Ну очень. Ну ооооочень хочется крикнуть:
"С вас пять тыщ!"

Так что с днем рождения меня, и вы уж там на меня не серчайте за отсутствие, если кто вдруг серчал.


Репост из: Huesitos y Peñíscola (Иван Бевуч)
Мне сегодня исполнилось бы 36 лет, если бы двухмесячная тишина в канале объяснялась бы моей банальной смертью.

В реальности все гораздо прозаичнее. В июле я затосковал из-за того, что не мог найти нормальную работу, из-за чего не хотелось вообще ничего. В августе я нашел-таки великолепную работу, из-за чего ни на что другое вообще не стало хватать сил.

Я написал целую книгу про ИТ и все такое, но моя конкретная сфера компетенций все же всегда располагалась в сфере разработки и внедрении софта, а также всех связанных с этим процессов. Конечно не без железа и безопасности, но все же не в таком объеме (как мне казалось). Когда мне замечательный человек предложил просто поговорить с топ-менеджером, активно ищущим себе целого ИТ-директора, я согласился. Просто потому что это было лишь третье место, куда позвали собеседоваться за лето.
Как выяснилось в ходе диалога, мои скиллы и компетенции показались вполне подходящими для данной роли. И вот, спустя 55 минут общения в кафе, а потом еще 27 минут по зуму с другим топ-менеджером, мне предложили приехать с документами для оформления.

Так я впервые в жизни стал человеком, полноценно отвечающим за инфраструктуру и все линии хелпдеска, кибербезопасность и защиту данных, а также за всю внутреннюю и внешнюю разработку в очень даже немаленькой и точно очень крутой частной компании. Мне выдали целый департамент из десяти человек, и сказали, что теперь я за все это отвечаю и теперь я во всем виноват.

И вот, спустя ровно месяц, могу точно сказать, что первое правило поведения в танке я соблюл (слово-то какое, а). Не обосрался, то есть. С одной стороны я (как крутой чувак) понимал, что справлюсь. С другой стороны я (как тревожный пирожок с говном) немного загонялся: "Ааааа, как же так, они меня раскусят и поймут, что я тупой и некомпетентный очень быстро!"

И весь этот месяц мне особо не думается ни о чем кроме работы. Да и сил коммуницировать с внешним миром на какие-то иные темы особо тоже нет. Можно было бы всем рассказывать про работу, но там гора NDA-ев, за соблюдение которых всеми сотрудниками, я в том числе ответственный, хехе. Поэтому я просто молчу. Я забил даже на @most_na, из-за чего ко мне регулярно приходят недовольные граждане, и требуют большего моего вовлечения в процесс. К сожалению, из-за моего отсутствия в реальном мире, от меня отвернулись и некоторые, с кем всегда хотелось общаться.

Я бы очень хотел наладить ворклайфбеленс со временем, но пока работа увлекает меня целиком. Ну и к счастью большому количеству коллег и моих сотрудников я вроде бы до сих пор не кажусь совсем уж долбоёбом, а вполне даже крутым и компетентным айти-директором.


Но есть одна реальная проблема. Я сижу в кабинете вдвоем либо с главным по инфраструктуре и хелпдеску, либо со старшим сисадмином. И к ним, и ко мне регулярно кто-то заходит что-нибудь спросить, уточнить, согласовать, поправить. И каждому уходящему со словами: "Спасибо огромное!" мне вслед очень. Ну очень. Ну ооооочень хочется крикнуть:
"С вас пять тыщ!"

Так что с днем рождения меня, и вы уж там на меня не серчайте за отсутствие, если кто вдруг серчал.


Репост из: Психиатр Онлайн
😉Подкаст о психическом здоровье, расстройствах и методах лечения со Светланой Губаревой

https://youtu.be/9l203gYawG8?si=DNshWNeZJtsfcu-l

Содержание выпуска:
00:00 Интересное
00:22 Приветствие
00:58 Что такое #Депрессия
04:49 Что такое тревожное расстройство и как понять, что мне нужна помощь?
06:50 Про непонимание окружающих, с которым сталкиваются люди с депрессией
10:23 Причина возникновения депрессии
14 Что происходит с мозгом и как можно на него повлиять?
43 Как диагностируется депрессия?
16:04 Как люди с депрессией попадают на терапию?
19:00 Как понять, что к ребенка не переходный возраст, а пора обратится к специалисту?
22:54 Панические атаки - это продолжение тревожного расстройства?
24:35 Какие методы лечения депрессии существуют и как правильно выбрать специалиста?
33:30 Советы от психологов: допустимо или нет?
36:13 Сколько длится терапия у психолога?
41:38 Как подбираются #антидепрессанты
53:18 Какие побочные эффекты могут возникнуть при приеме антидепрессантов?
1:00:49 Сколько нужно пить антидепрессанты?
1:06:38 Сколько времени требуется, чтобы увидеть эффект от приема антидепрессантов?
1:09:20 Можно ли водить автомобиль при приеме антидепрессантов?
1:10:05 Антидепрессанты и алкоголь - это несовместимо!
1:11:36 Возникает ли привыкание к антидепрессантам, есть ли синдром отмены?
1:14:49 0 чем говорит нарушение сна
1:19:16 Есть ли современные методы в лечении депрессивных состояний?
1:27:47 Может ли депрессия вернуться обратно после выздоровления?
1:30:58 Какие изменения в образе жизни могут предотвратить депрессию или ее рецидив?
1:34:24 Завершение

Приятного просмотра


Репост из: КУСЬ
понедельниковое




Репост из: Настигло
Сверхчеловек

«Стены нет, стены нет, стены нет», — повторяю я шепотом, стоя в позе бегуна на старте и пялясь на желтые обои в голубой треугольничек, которыми мы с папой недавно обклеили стены моей детской комнаты. В следующий момент я отталкиваюсь от пола, делаю два быстрых шага и, ожидая неминуемого столкновения со стеной, выставляю руки вперед, глухо шмякаюсь и оползаю на пол, уже разочарованная очередной попыткой. Пока в последний момент я выставляю руки, я верю, что стена существует — и тогда она и начинает существовать, и потому-то я в неё врезаюсь. Моя задача — развить силу воли настолько, чтобы моё виденье реальности «гнуло ложку, которой нет», как в фильме «Матрица».

В детстве у меня был забавный набор любимчиков: Иисус Христос, Нео и Заратустра — супергерои времен до голливудских франшиз про ребят в колготках и плащах. Они заставили меня поверить в то, что я ношу в себе силу большую, чем известно физике: силу веры и силу разума — которые способны трансформировать реальность. Мною овладела тоска по Сверхчеловеку.

Из моего детского эксперимента со стеной ничего не вышло: она как стояла, так и стоит до сих пор где-то за 1000 километров отсюда. Но с тех пор я испробовала десятки других способов «развить силу воли» и стать тем самым сверхчеловеком, который зачаровал меня в далекой юности. Он принимал для меня разные формы: христианского отшельника, творческого гения, философа, индийского аскета и даже психотерапевта — в итоге приведя меня к формуле «антисверхчеловека».

Об этой истории трансформации идеии мы и записали второй эпизод подкаста bojemoi.идеи «Сверхчеловек». Подписывайтесь по ссылке на наш со Ждановым ютьюб-канал, чтобы помочь нам развивать новый медиум!

Для тех, кому удобнее слушать тут, файл с выпуском ниже.

Пожалуйста, поддержите нас любым донатом!

Подписаться на Патреон
Binance Pay ID 384598265


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

Показано 20 последних публикаций.