МАКС ЖЖЁТ

Поспал + поел = появилась энергия

По опыту думаю мне этого хватит еще на часа 3-4 максимум

Потом снова упадок

Я не знаю какого людям которые обкурились, набухались, или употребили любое другое вещество

Но я точно знаю какого, когда в теле кончается энергия

Тело ватное, в голове туман

Любое действие в пространстве происходит с огромными усилиями

Даже поднять руку или оторвать ногу от пола невероятно тяжело

Все вокруг замедляется..

Ментальный ресурс не вечен

Привести себя в такое состояние очень просто:

Урезать себя в еде + делать огромные физические и/или ментальные нагрузки (спорт, стресс, агрессия и даже чрезмерное счастье)

Раньше, когда я достигал этого состояния к 7-8 вечера после работы, мне казалось что я молодец

Это «выгорание» было как индикатор «победы»

Сейчас мне кажется это какой-то глупостью..

Зачем вообще доводить себя до такого состояния?

Когда хочется просто упасть и не вставать

Хочу научится распределять свои силы таким образом, чтобы к вечеру чувствовать себя хорошо

Не уставшим, а вполне бодрым, без сильного упадка

Не выжимать себя на 200% до изнеможения, как спортсмены которые идут на рекорд

А жить размеренно, тратя около 60-70% ресурса в день максимум

Остальные 20-30% оставались про запас и чувствовать себя хорошо

И если честно, я не нашел пока ни одного способа, кроме сна, которое бы помогало восстановить этот ресурс

Никакие массажи, прогулки на свежем воздухе и ванны с пузырьками не способны дать энергию

А сон может

Возможно так только у меня, не знаю.. но это факты, которые я наблюдаю уже несколько лет за собой

Цените свой энергоресурс, мы не роботы, которые могут работать вечно

И цените свой сон, больше чем что либо в жизни

Мне кажется от него зависит все

По среди дня я размышлял, ходил, двигался и что-то устал

Решил прилечь на полу, вспомнить какого это чувство

Прилег иии... уснул

Проснулся от дикой боли в копчике

И смешно, и грустно)

Похоже у меня будет огромный синяк

Час лежал на твердом полу

Не повторяйте моих ошибок, стелите что-нибудь под спину, ковер не спасает..)

Еще интересное наблюдение за сегодня

Когда я начинаю представлять свое будущее, фантазировать — это меня вдохновляет, заряжает и подымается настроение

Почему-то раньше такой реакции я не замечал

Не был в достаточной осознанности

Сейчас начну это использовать на постоянной основе, для поддержания себя в хорошем состоянии

Когда думаешь о хорошем, становится хорошо

А когда тебе хорошо, хорошего вокруг становится еще больше

Череда событий всего от одной мысли

Почему бы это не использовать в свою пользу?

Еще пару мыслей за сегодня:

1. Я боялся, что что-то может произойти и вывести меня из состояния безопасности

В любой момент что-то может «прилететь»

Из-за этого появлялось спешка и беготня «быстрее достигнуть успеха» и все в таком духе

Но Закон Мерфи гласит «Все что может произойти — произойдет»

Это значит, что как бы я не бежал, чтобы я не делал, оно всеравно «прилетит»

..тогда смысл мне куда-то спешить?

Почему бы не наслаждаться жизнью, не гнать себя в шею, не ругать за валяния на диване и кривляния без повода?

В детстве меня ничто не волновало, и даже если что-то прилетало, я с этим на месте разбирался

Короче, спешка — это выдуманный фантом, в который я верил и считал правильным долгое время

2. Опять-таки про безопасность

Когда мы пытаемся сохранить то, что имеем — на самом деле мы теряем намного больше

Нужно пробовать жизнь на вкус, соглашаться на зов приключений, делать безумные и не привычные поступки

Иначе прожив всю жизнь трясясь над своими «накоплениями» можно умереть с привкусом горечи из-за сожаления

3. Очень часто наша логика обманывает, создает иллюзии

Когда появляется уникальная возможность, мозг начинает выдумывать отговорки

Мол, не делай этого, есть варианты по лучше

Подожди.. не спеши.. оно тебе не надо.. и тд

На самом деле, если происходит такое, чаще всего сердце подсказывает подсказывает обратное

Я очень много шишек набил и набиваю до сих пор из-за этого

Научится игнорировать логику и слышать самого себя трудно, но возможно

С каждым разом получается все лучше

Знать и осознавать — не одно и тоже

Вчера побывал на полноценной коуч сессии

Оказалось, проблема не в людях а во мне

Всех критиковал и возвышал себя

Из-за этого постоянно попадал в конфликты, которые сам же создавал

Сам бы я к таким мыслям не пришел, теперь хочется рекомендовать коучинг всем вокруг

Это лучшее вложение, которое можно сделать в жизни

Еще заметил, что я многое отрицал

Как старый дед, который ходит с кнопочным телефоном и ворчит на остальных что «смартфоны не нужны, раньше было лучше»

Это отрицание относится ко многому:

Коучинг, личные встречи, созвоны, выступления и тд

Вот я жил себе, а потом кто-то мне резко предлагает «созвонится или выступить на публику»

Это слишком резкий полицейский разворот, из-за которого меня заносит

Мне это не знакомо, страшно, и я бессознательно сразу от всего отказываюсь «нет нет, спасибо и так хорошо»

С коучингом было так же, это что-то новое и не понятное

За что платить деньги? А точно ли это мне нужно? Точно ли поможет?

И много других вопросов и возражений

...

Чувствую что меня потихоньку трансформирует

Я меняюсь мышлением

И действиями, но не так решительно

Все по чуть-чуть, шаг за шагом

Понял важную мысль, что не нужно пытаться кардинально измениться за один день

Это меня как раз и откатывает в апатию

Тоже самое что пытаться понять тему логарифмов на одном уроке по математике

После такого врядли кто-то вообще захочет эти логарифмы решать

Я по глупости измерял эффективность скоростью

Но эффективность измеряется не скоростью, а постоянством (из маленьких действий)

Это похоже на какое-то отстранение и возвышение себя

Кхм..

Тоже проходил через это, так что есть с чем сравнивать

Познакомился я короче с одной девчонкой

Богатая, красивая, все при ней

Она сама мне написала, мол похожи во многом нужно познакомится

По началу мне и вправду было интересно что она за человек

Но к удивлению о себе она не хочет ничего рассказывать, хотя я ей раскрылся максимально

Для меня это уже первая галочка, что что-то не так

Также, по непонятным причинам она очень серьезная

Я говорю что вот, меня не особо зажигают материальные вещи, машины, самолеты, часы и тд

Что есть, что нету, без разницы

В ответ от нее слышу «ну вот у тебя наверное психологические блоки, надо прорабатывать»

Я такой «ну я таким с детства был, мне пофигу»

Она «ну вот видишь, в детстве все это и формируется!! Надо прорабатывать»

Когда я ей начинаю аргументировать, что тут не только психология влияет, но и биология, гены и тд

На что она говорит «ты навязываешь свое мнение»

И я такой в ахуе сижу, думаю «а ты свою психологию не навязываешь?»

__

Сейчас вот тоже, решил поделиться интересной новостью, посмеяться

На что я получаю сообщение «мне не хочется находиться в ауре высмеивания кого-либо»

А я там смеялся с того, что популярный американский маркетолог офигел от того, какие высокие конверсии в социальных сетях

На нашем русском рынке все знают что «в социальных сетях есть деньги»

Ну короче я просто сопоставил нас и их, ведь это смешная ситуация

Необычная как минимум

А в ее глазах это какая-то «высмеивающая аура»

Ну пиздец приехали

Чет мне уже не хочется с ней общаться, совсем

Пару попыток сделал, и так и сяк, не получается

Будто бы она во всех вокруг видит «врагов»

Создалось такое ощущение

Потому что любая моя фраза воспринималась именно так (хотя может она относится так только ко мне)

Вот такие вот приколдесы

У богатых тоже свои загоны, причем у некоторых даже по хуже чем у обычных людей

Отчитываюсь — хлеб черный, как и все черные хлеба
Но есть внутри тмин, который застревает в зубах

Сам хлеб густой и мягкий (а я такой обожаю)

В принципе ставлю ему 8/10
Могу рекомендовать к покупке, если любите привкус черного хлеба

Учитесь вести бизнес господа 😎

Один из моих старых проектов

Сумма в рублях

В пересчете на баксы это около $50,700 по текущему курсу)))))))

Сегодня что-то у меня совсем не идет

Пару текстов конечно написал, но драйв уже не тот

Будто бы эйфория пропала и теперь это просто нудная работа

Есть небольшое волнение по поводу услуги которую мы предлагаем, я пока ее до конца не сформировал и не описал на бумаге

Этим буду заниматься завтра

+ меня очень волнует экономика

Если по цифрам сходится математика не будет агенство умрет оч быстро))))

Ну и плюс, я не очень хочу быть в долговых обязательствах перед своей командой

Хочу платить щедро, и при этом самому зарабатывать достаточно

Голова кругом от цифр и букв уже..

А еще мои сбережения убегают со страшной силой на непредвиденные траты

Нужно из этой ситуации тоже выкрутится и максимально дешево забить себя клиентами на месяц вперед

Чтобы уже процесс какой-то начался, шайтан машинка заработала