Мария Савво. Психолог-консультант

Позволю себе не посыпать голову пеплом за долгое отсутствие публикаций на канале. В последнее время как раз размышляю о уже не важности, но необходимости перехода из количества в качество информации.

Новости к этому часу:

1) я завершила пару-тройку программ обучения, включая интенсив по голосовой терапии;
2) порешала насущные житейские задачи в отпускном месяце. Теперь есть много о чем сказать в теме внимания и личностного роста.
3) завершила свой (возможно, временный) переезд в онлайн кабинет. Да, пока очного приема в Санкт-Петербурге нет.
4) возвращаюсь из отпуска к профессиональным проектам. Если вы вдруг что-то ждете от меня, дайте знать, пожалуйста 😅
5) 15/8 (уже этот четверг!) с Александрой проведем эфир на тему зависимого поведения.

15/8 чт 17:00 мск на канале "Облачный атлас"

Приходите, как минимум, чтобы познакомиться с Сашей и начать заслушиваться ею так же, как это делаю я. А как максимум, чтобы поразмышлять на тему явления, такого знакомого, и последствий, иногда неочевидных.
Вопросы к эфиру можно писать в комментарии ниже.

Да и вообще, напишите, как вы? Какие ваши новости? Что важного происходит? Давно ж не слышались!

Тезисы эфира "Трудные события и как их переживать":

- откуда взялась идея этого эфира;
- "не читать новости о событиях - это про спрятаться или нет?";
- наши части, которые верят тому, что слышат;
- этапы анализа информации;
- зачем временные границы для психики;
- критерий выбора подходящих действий в трудные времена;
- что делать с контрастом жизни;
- как радоваться, когда вокруг такие ужасные события;
- пересаживать цветы - метод справления или нет;
- когда способ проживания становится ядом;
- помощь тела в периоды стресса;
- отрывок из книги Барбары Ханна "Анимус и Эрос".

Чат эфира👇

А пока, прелюбопытнейший отрывок 👆 из интервью с Игорем Ашмановым на тему контента, сгенерированного нейросетью.

Перспектива питаться информационным дошираком меня не сильно-то прельщает, однако с Ашмановым не могу не согласиться в части неизбежности появления этого процесса. Хотя почему появления? Как будто процесс уже запущен.

Но вот мысль о том, что будет выработана привычка распознавать продукты нейросети, заставила меня задуматься. Не сказать, что это навык, который вмонтирован в нас изначально. Еще пару лет назад само слово "нейросеть" было что-то на фантастическом, а теперь почти что обыденность. Скорость технологического процесса не то, чтобы удивляет, скорее уже пугает. Как мы с этими инструментами из будущего справимся? Хватит ли нам разумности использовать идеи, а не быть использованными идеями?

Помню где-то в раннем детстве учили распознавать живое от неживого. Помните, стул - неживой, слон - живой. Было просто и понятно. Человек или животное - одушевленные. Все остальное - неодушевленное.
А сейчас я уже иногда сомневаюсь. Иногда, знаете ли, прикоснешься к шкафу, а он очень живой. А иногда пообщаешься с человеком, он дышит и моргает, но неживой.

Это я все к тому, что, похоже, простые, известные правила перестают работать - слишком быстро меняется среда. Очень нужно откапывать и внутренний компас, и системы обнаружения живого вокруг. И работают они у каждого по-своему, да так, что другого этому не научить. Но вектор на внутреннюю правду, ох, как нужен.

За видео спасибо Татьяне Бондаренко.

Так случилось, что прямой эфир на тему кризисного консультирования, который мы с Людмилой проводили две недели назад после трагических событий в Крокусе, собрал группу мужественных и неравнодушных специалистов-практиков.
И нам удалось хотя бы немного навести порядок в мыслях и чувствах на тему кризисного консультирования, поделиться наработками и материалами.

И как это часто бывает во время работы группы, совершенно естественно родилась еще одна тема для размышлений и обсуждений.

Так что проводим еще один открытый эфир для помогающих практиков 8 апреля/понедельник/13:00 мск на тему "Внутренние фигуры: Хищник, Жертва, Свидетель".
Проводить будем в закрытом канале Телеграм, там уже лежит запись эфира про кризисное консультирование вместе со всеми материалами.

Если вам интересна тема, вы хотите поучаствовать или посмотреть запись позже, напишите мне - я пришлю ссылку на канал.

В сообщении, пожалуйста, укажите ответы на следующие вопросы:
1) В какой модальности вы работаете?
2) Что хотелось бы узнать в рамках темы?

Приглашайте коллег! Так выходит, что тема актуальности не теряет.

Осенью прошлого года вместе с Людмилой Пахомовой выступали на Второй Всероссийской конференции Ассоциации аналитических психологов (ААП) с докладом на тему, которая по-настоящему нас захватила - "Особенности проявления Персоны психолога в социальных сетях".

В целом процесс подготовки материала к представлению сам по себе захватывает. Это как начинать готовить что-то по многосоставному рецепту, в котором много разных операций и обязательные периоды, когда ты не трогаешь то, что готовишь, даешь потомиться на огне, а потом еще и отставляешь, чтобы настоялось. Для полноты картины - такой рецепт может занимать от нескольких недель до нескольких лет.
В случае с этим докладом процесс приготовления занял 4 месяца.

Занялась этим подсчетом, чтобы напомнить себе еще раз о том, что естественные процессы требуют времени, нравится нам это или нет.

Совсем недавно вышел сборник статей и докладов по материалам конференции. Рекомендую к ознакомлению, даже если вы далеки от психологии.

Уважаемые, эфир будет. Или подкаст будет.
Выйду сюда с голосом, как только перестану кашлять каждые 5 минут :))
Очень уж мне хочется с вами поговорить на тему думскроллинга, чтения новостей, пересаживания цветов, как методов справления со стрессом. Ну и попутно порассуждать про младший аркан Таро - девятка мечей.

Отзовитесь в комментариях, что думаете по поводу способов переживания трудных событий, коих много сейчас в интернетах. И вопросы к эфиру можно тоже позадавать 👇

Уважаемые читатели, нужен ли вам эфир от меня в ближайшие дни?👆

Знаете, всю неделю я размышляла над фразой "сила есть - ума не надо".
В детстве она казалась непонятной и очень обидной. У человека или одно, или другое, никак не вместе? Или если сила есть, то можно умом не пользоваться? Или если есть ум, то сила не нужна? И про какую силу речь-то?

Потом были всяческие мифологемы, в которых несмышлённый герой силой своей разбрасывался, не знал ее, не умел ей управлять, и в результате плодил ряд курьезных, а иногда опасных и разрушительных событий.
А если до героя долго не доходило, что именно он делает, то доступ к силе у него прекращался. И герой начинал чахнуть..

Так вот. Сила есть и нужен разум, чтобы управляться ей. И, похоже, сейчас то самое время, когда нам интенсивно придется этому учиться.
Плохая новость - обучение такого рода сугубо индивидуальное, учебников, инструкций и мануалов не предполагается. Либо мы идем в знакомство с этой своей силой, ошибаемся, падаем, получаем ссадины, а потом встаем и продолжаем. Или нет.

Хорошая новость - у вас ваша сила с рождения уже есть. И как-то вы с ней обращались. Из этого можно сделать выводы и выборы.

Сила и в том, чтобы видеть ясно происходящее и делать то, что требует сейчас реальность.
Смотрите внимательно сейчас на то, что смотрите.

Я остаюсь на связи.

Записала еще одну подкаст практику - "Анализ частной практики".

Для частнопрактикующих специалистов, не только психологов.
Если вы остеопат, косметолог, парикмахер, преподаватель йоги, вам тоже будет что взять.
Я вольно объединяю наименованием "помогающие практики" всех специалистов, кто оказывает консультационные услуги для других людей и оказывает помощь в решении той или иной задачи.

Если вы уже знакомы с другими моими подкаст-практиками, формат вас не удивит.
Если нет, то вас ждет:
- почти 3 часа аудио записей, разбитые на смысловые блоки;
- 2 визуализации;
- дублирование тезисов аудио на картинках.

Можно слушать тихонечко и в своем темпе. Можно отмечаться в комментариях к подкасту, спрашивать и запрашивать обратную связь.
Остается у вас навсегда, покуда жив телеграм.

Оплата и доступ по ссылке: https://payform.ru/ld3JEz8/