Йога начинается не с асаны, а с общего намерения. Это пространство, которое мы создаём вместе — тихое, уважительное и безопасное.
Чтобы сохранить эту особую атмосферу, мы с любовью просим вас о нескольких простых вещах:
🤍 Придите за несколько минут до начала, чтобы мягко настроиться на практику, если перед вами идет практика тихонько подождите пару минут.
🤍 Стелите коврик бережно, сохраняя тишину в зале и убирайте его за собой после практики.
🤍 Дайте себе и другим цифровой отдых - оставьте телефон выключенным, воздержитесь от съёмки.
🤍 Приходите без парфюма, чтобы воздух оставался нейтральным.
🤍 Снимайте обувь у входа в зал.
🤍 Позвольте себе и другим полностью погрузиться в финальное расслабление-шавасану. Это сердце нашей практики.
Благодарим вас за то, что вы помогаете наполнять это пространство осознанностью и покоем. 💚
С остальными нашими правилами можно ознакомиться 👉🏻
https://clck.ru/3Q7Ap8
