𝔉𝔢𝔰𝔱𝔦𝔳𝔞𝔩 𝔬𝔣 𝔩𝔦𝔤𝔥𝔱

Не хотелось делать здесь щитпосты, но в голове текст сам пишется.

Я не могу больше находится в реальности. В своем теле. В этой квартире и этом мире. Понимаю, что никуда от этого не денешься и все равно прийдется, но мне тяжело. О, сейчас снова свет выключили. Ночи со взрывами, дни с тревогой и проблемами. И никуда невозможно от этого уйти. Как бы ты не пытался, ты постоянно здесь. Мысли в голове не переставая душат тебя, как если бы душили на самом деле веревки на шее. Кажется будто я действительно их ощущаю. Уже недели три наверное я ни разу не смогла отвлечься хотя бы на 5 минут и отдохнуть. Раньше я хотя бы могла уйти в воображаемый мир и там мне было хорошо. Сейчас и этого нет. Максимум - странное состояние и отключения мозга на несколько секунд, а потом обратное резкое попадание в реальность и сопровождается это все выскакивающим из груди сердцем и бросанием в жар, жутким страхом и ощущением реальности нереальной. Жуткое ощущение, которое никогда больше не хотелось бы испытать. Это начало происходить без моего осознания, только вчера я впервые поняла, что причина - нежелание находиться в реальности.
Мне страшно находиться в одиночестве, но у меня нет близких людей, а с остальными еще хуже. Тяжело думать, тяжело заставить себя это делать, голова ощущается как килограммов 10. Хуже всего постоянное чувство, что я абсолютно ничего не стою, не могу и не делаю. У меня ничего не получается. Потому что нет сил.
Я не могу спать ночью, только днем и это очень сильно влияет на самочувствие и память.
Хочется перестать существовать, выйти из этого тела и головы, чтобы никогда больше не чувствовать такого сильного разочарования в себе.

Я знаю что справлюсь с этим, но сейчас мне тяжело.