У многих, кто меня окружает, наблюдаются признаки «травмы свидетеля» - от увиденного даже с безопасного расстояния плохо и тревожно.

Помните, что информация тоже вызывает интоксикацию. Поберегите себя, если чувствуете мощный отток сил и упадок энергии - перестаньте скроллить ленту. Если нет сил на поддержку - это не значит, что вы плохой человек. Вы просто устали. Это нормально. Каждый по-своему переживает горе.