Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🎧 ВЫ ТОЖЕ ВКЛЮЧАЕТЕ ГРУСТНЫЕ ПЕСНИ, КОГДА ВАМ ПЛОХО?
Иногда одна и та же песня помогает выплакаться, прожить эмоцию и отпустить.
А иногда мы включаем её снова и снова, и незаметно для себя надолго застреваем в том же состоянии.
Попробуйте в следующий раз спросить себя:
❓«Эта песня помогает мне прожить то, что я чувствую или удерживает меня в этом?»
Сохраните Reels, чтобы вернуться к этому вопросу в следующий раз, когда рука потянется включить “тот самый” трек.
И отправьте тому, у кого тоже есть песня «на все случаи грусти» ✈️
А если хотите лучше понимать свои состояния и разобраться, что за ними стоит, переходите по ссылке: https://taplink.cc/open_mental
И знакомьтесь с программами «Открывая Ментальное» 👆🏻
Иногда одна и та же песня помогает выплакаться, прожить эмоцию и отпустить.
А иногда мы включаем её снова и снова, и незаметно для себя надолго застреваем в том же состоянии.
Попробуйте в следующий раз спросить себя:
❓«Эта песня помогает мне прожить то, что я чувствую или удерживает меня в этом?»
Сохраните Reels, чтобы вернуться к этому вопросу в следующий раз, когда рука потянется включить “тот самый” трек.
И отправьте тому, у кого тоже есть песня «на все случаи грусти» ✈️
А если хотите лучше понимать свои состояния и разобраться, что за ними стоит, переходите по ссылке: https://taplink.cc/open_mental
И знакомьтесь с программами «Открывая Ментальное» 👆🏻