Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✨ По следам вечера в «Открывая Ментальное», который был только про себя
Мы привыкли заботиться о том, что делает нашу жизнь комфортнее: выбираем хорошую еду, путешествия, любимые места, занимаемся спортом.
Но как часто мы действительно останавливаемся и спрашиваем себя: «А как я?»
На одном из наших практических вечеров мы предложили участникам посмотреть на тему отношений — с собой, своим телом, партнёром и окружающими — сразу с трех разных сторон.
✧ Через движение — танцевальную и телесную практику, чтобы заметить свои ощущения и лучше почувствовать контакт с собой.
✧ Через звук — гонг-медитацию, чтобы замедлиться, отпустить накопившееся напряжение и просто побыть в моменте.
✧ Через творчество — нейрографику, которая позволила посмотреть на привычные мысли и внутренние вопросы под другим углом.
У каждого участника был свой запрос и свой опыт.
Кто-то смог лучше услышать себя.
Кто-то — заметить то, что давно откладывал.
Кто-то — по-новому посмотреть на отношения с близкими.
А кто-то просто позволил себе несколько часов ничего не решать и побыть собой.
В «Открывая Ментальное» мы создаем пространства, где можно остановиться, исследовать свое состояние и найти новые способы взаимодействия с собой и окружающими.
И теперь хотим узнать у вас 👇
Если бы вы пришли на такой вечер прямо сейчас, с каким запросом вы бы пришли?
🔘 Хочу лучше понять себя
🔘 Хочу разобраться в отношениях
🔘 Хочу научиться расслабляться
🔘 Просто хочу выдохнуть и перезагрузиться
А может, ваш запрос совсем другой? Напишите его в комментариях, возможно, именно под него мы сделаем следующую встречу.
Мы привыкли заботиться о том, что делает нашу жизнь комфортнее: выбираем хорошую еду, путешествия, любимые места, занимаемся спортом.
Но как часто мы действительно останавливаемся и спрашиваем себя: «А как я?»
На одном из наших практических вечеров мы предложили участникам посмотреть на тему отношений — с собой, своим телом, партнёром и окружающими — сразу с трех разных сторон.
✧ Через движение — танцевальную и телесную практику, чтобы заметить свои ощущения и лучше почувствовать контакт с собой.
✧ Через звук — гонг-медитацию, чтобы замедлиться, отпустить накопившееся напряжение и просто побыть в моменте.
✧ Через творчество — нейрографику, которая позволила посмотреть на привычные мысли и внутренние вопросы под другим углом.
У каждого участника был свой запрос и свой опыт.
Кто-то смог лучше услышать себя.
Кто-то — заметить то, что давно откладывал.
Кто-то — по-новому посмотреть на отношения с близкими.
А кто-то просто позволил себе несколько часов ничего не решать и побыть собой.
В «Открывая Ментальное» мы создаем пространства, где можно остановиться, исследовать свое состояние и найти новые способы взаимодействия с собой и окружающими.
И теперь хотим узнать у вас 👇
Если бы вы пришли на такой вечер прямо сейчас, с каким запросом вы бы пришли?
🔘 Хочу лучше понять себя
🔘 Хочу разобраться в отношениях
🔘 Хочу научиться расслабляться
🔘 Просто хочу выдохнуть и перезагрузиться
А может, ваш запрос совсем другой? Напишите его в комментариях, возможно, именно под него мы сделаем следующую встречу.