❗️
Зарарли маҳсулотларни ўрнини босувчи фойдали озиқ-овқатлар🍦
Музқаймоқ ўрнига пишлоқ, курка гўшти, денгиз маҳсулотлари, дуккакли ўсимликлар.
🥃
Газли ичимликлар ўрнига сут, сабзи, лавлаги, дуккакли маҳсулотлар.
🍣
Колбаса ўрнига сариёғ, сут маҳсулотлари
☕️
Кофе ўрнига сут маҳсулотлари, ёнғоқ.
✅
https://t.me/reseptlar_0074