Telegram-канал "smth ordinary" — @smthordinary

smth ordinary

6 Dec, 15:07

The best life hack ever!

Tried myself. Works.

79 0 0 6 1

smth ordinary

6 Dec, 15:06

https://youtu.be/EFOhjljieqs?si=ScbeUE-Z1chltZAX

Use This Simple Trick to Put Your Duvet Cover On

If you’ve ever put a duvet cover on a comforter, you’ve probably struggled with cramming it in and making sure the ends all line up. Watch to learn Peter Walsh’s “sausage trick” for easily getting your duvet into its cover! For more follow the hashtag #RachaelRayShow

79 0 1 5 2

Тенгқурлардан ортда қолиб кетдим...

Кимдир институтни 22 ёшида тугатади, лекин яна 3 йилини иш излашга сарфлаши мумкин.

Кимдир 25 ёшида муваффақиятга эришиб, бирор жойда директор бўлиши ва 40 ёшида вафот этиши мумкин.

Кимдир 50 ёшда раҳбар бўлади ва 90 ёшгача яшайди.

Кимдир 32 ёшга тўлиб ҳали ҳам бўйдоқ, кимдир эса 26 ёшда фарзандли бўлган ва энди ажрашишга тайёрланмоқда.

Макрон 36 ёшида президент бўлган, Роберт Мугабе эса 63 ёшида.

Шумахер 25 ёшида чемпион эди, Нино Фарино ўзининг пойгадаги илк титулини 44 ёшида қўлга киритган.

Уоррен Баффет 56 ёшига келиб миллиардер бўлди, Сукерберг эса 23 ёшида.

Кайли Женнер 21 ёшида энг ёш аёл миллиардерга айланган, кўплаб ёш йигитларни ортда қолдириб.

Машҳур ирланд пивоси муаллифи Артур Гиннеснинг 56 ёшида 21 та фарзанди бўлган. Жорж Клуни 55 ёшга кириб ота бўлган.

Ўзига хос пойга бўлган бу ҳаётда ҳар ким ўз йўлида, ўз вақт минтақасида югуради.

Олам кўп қирралик ва ноаниқлик устида қурилган.

Вақт — бу фарқ.

Ўйлаб кўрсак, бу дунёдаги ҳамма нарса нисбийлик назариясига эга. Айрим дўстларингиз сиздан олдинда, кимлардир эса орқада. Ҳаммаси табиий.

Ҳар бир инсоннинг ўз соат минтақасида ўз масофаси бор. Ҳасад қилманг, қиёсланг — улар ўз минтақасида, сиз эса ўзингизникида.

Ҳаёт бу ўз лаҳзангизни, ўз стартингизни кутиш ва у сари ҳаракатланиб бориш демакдир. Кутмоқ ва умид қилмоқ керак!

Сиз кечикмайсиз!

Сиз эрта ҳам бошламайсиз!

Сиз ўз вақтингиздасиз!

Станислав Ярошенео

Ustoz_Kundaligi

176 0 3 2 7

smth ordinary

19 Nov, 08:02

Репост из: Mood Swings

Nothing feels heavier than unsaid words.

@stoic_lines

217 0 0 1 10

smth ordinary

12 Nov, 14:19

https://www.youtube.com/live/uCKUaJawPco?si=5UDuJ6-Np-WBLXbU

LIVE | Trump Declares War On LGBTQ+ | Ban On Gender-Affirming Car, Penalty For Docs

Donald Trump recently unveiled his plan to ban gender-affirming care for minors through a social media video. This move has sparked concern and outrage among LGBTQ+ advocates and medical professionals. Critics say Trump's proposal would have devastating consequences and essentially erase LGBTQ+ indi...

304 0 1 1 7

smth ordinary

12 Nov, 05:38

Pov: when you have the best sister.

253 0 0 13 19

smth ordinary

11 Nov, 19:44

Seems I am not focusing enough on gaming to become better doctor.

223 0 1 1 12

smth ordinary

10 Nov, 19:14

Репост из: Bek Olimjon

Time management yaxshi emas deganlar adashadi

Time management qilishga harakatimiz ishlarga ulgurmasligimiz asosiy sababi. Stresga tushamiz, kayfiyat tushadi, o’zimizdan qoniqmaymiz. Bu jarayon charxpalak kabi aylanaveradi.

Inson o’z imkoniyatlarini yuqori baholashga moyil. Qila olmaydigan narsalarini qilaman deb katta rejalar tuzadi.

Qila olmaymiz, time managementni yaxshilashim kerak deymiz.

Yoki dangasaman deymiz. Motivatsiya yo’q deymiz.

Menimcha unday emas. Biz shunchaki tarelkamizga yuta olmaydigan ko’p ovqat solib olganmiz.

Bizga motivatsiya kerak emas, bizga aniqlik kerak.
Bizga qo’shimcha vaqt kerak emas, bizga fokus kerak.

Xo’sh, nima qilish kerak?

Bitta asosiy maqsad qo’yib, bir kunda bir soat ajratib, bir o’zimiz, bitta xonaga kirib olib, faqat bir kungi natijaga fokus qilib harakat qilishimiz muhim.

1. Bir vaqtda bitta ish bilan mashg’ul bo’lish muhim
Ko’pchilikda shu yil erishsam zo’r bo’ladi degan maqsad bor. Aytaylik nemis tilidan B2 olish. Asosiy fokusni shunga qaratish kerak. Multitasking qilish kerak emas. To’g’ri boshqa ishlar qolib ketishi mumkin. Muqobili esa undanda yomon, barchasi qolib ketadi. Hech bo’lmasa bittasi bitgani yaxshi. Eng asosiysi bitgani eng yaxshisi.

2. Fokusni sarflanadigan vaqtga emas, natijaga qaratish muhimroq.
Bir ish uchun sarflangan vaqt yoki mablag’ga emas, o’sha ishdagi natijaga qarashimiz muhimroq. Bir kunda necha soat dars qilishdan ko’ra, bitta bo’limni tugatishga fokus qilishimiz afzalroq.

Boshlanishiga natijalar uchun plankani pastroq qilish kerak. Shunda tugatish oson bo’ladi va muvaffaqiyat hissi bo’ladi. Bu esa davomiylikni ta’minlaydi.

3. Energiyani boshqarishni o’rganishimiz muhim
Har qanday natijaga erishish energiya talab etadi. Energiyani esa to’g’ri boshqarish kerak.
Energiyani so'rib oladigan oladigan amallar
- ijtimoiy tarmoqlar
- shovqinli joylar
- behuda tortishuvlar
- asabiylashish
- doimiy havotirlanish
- monoton ishlar va hok

Energiyani saqlashga yordam beradigan amallar
- Yaxshi uyqu. Buni eng katta dushmani telefon. Bunga yechimni yuqorida bir postda yozdim.
- Yurish yoki yugurish
- Odamlarni boricha qabul qilish
- Chalg’ituvchilardan xalos bo’lish. (Yuqorida 30 daqiqa haqida post bor)

Sher bitta sichqonni ovlash uchun ham bitta kiyikni ovlash uchun ham bir xilda energiya sarflar ekan. Sher uchun natija bu kiyikni ovlash. Uni ovlamagunicha tinchimaydi. Sher sichqon ovlamaydi. Sherdek bo’lish kerak. Natijamiz kiyikmi yoki sichqon. Aniqlab olishimiz muhim.

Bugun kiyik ovlaymizmi yoki sichqon ovlash bilan band bo'lamizmi?

Bek Olimjon
29.03.24
Norvegiya