your neuroqueer dad

у меня случилась очень внезапная и жёсткая гиперфиксация, из-за которой у меня ОЧЕНЬ много дофамина и ОЧЕНЬ мало аппетита и времени на сон.

и пока у меня было немного свободного времени, я быстренько-кривенько, но от души поскетчил себя и свою дорогую подругу в сеттинге манги «история о перекуре за супермаркетом».

ничего не могу с собой поделать, я слишком люблю такие персонажные динамики. ставьте свечу за мой упокой, потому что в ближайший месяц я буду перечитывать одну и ту же штуку тысячу раз. 😭😭😭

отдельные напоминалки для вас и ваших близких.

ИНОГДА В ОТНОШЕНИЯХ...

🤩 случаются моменты «спада».
общение угасает, чувства тоже, всё становится натянутым и словно бы разрушающимся. но порой такое нужно просто перетерпеть [конечно, при условии, что каждая из сторон готова переждать и поработать над этим позже], а не нестись сломя голову решать возникшую проблему: её корни могут лежать вне отношений. если вы не уверены, где именно простирается причина спада, взгляните на иные сферы вашей с партнёром жизни. быть может, на них слишком сильно влияет работа, здоровье, отнимая все силы на общение?

🤩 возникают споры, недопонимания и обиды.
однако разрушает отношения не наличие конфликтов, а нежелание людей идти навстречу друг другу, бесконечные придирки, «слепота» к нуждам и желаниям другого человека (в т.ч. взаимная). важно понимать, что здоровые и доверительные отношения строятся каждой из сторон, а не какой-то одной. если никто не делает первого шага, это серьёзный повод задуматься. если один человек делает шаг вперёд, а другой — шаг назад или всегда стоит на месте, это тоже серьёзный повод задуматься. ваши отношения не должны быть похожи на догонялки или попытку пробить глухую стену. ни по ощущениям, ни внешне.

ещё раз: о здоровости и надёжности отношений говорят не наличие или отсутствие конфликтов / неприятных моментов / периодов застоя, а умение эти ситуации успешно преодолевать.

даже самая идеальная пара может распасться от одного конфликта, а спорная (и спорящая) — сохраниться на долгие годы. и «стерпится-слюбится» тут совершенно не при чём! потому что настоящая любовь не требует идеальности, а глубокое доверие партнёров друг к другу связывает крепче безукоризненного поведения.

ВЫ ВСЕГДА ИМЕЕТЕ ПРАВО...

✅ взять паузу в ваших отношениях, если чувствуете в этом необходимость. если вы правда дороги человеку, от вас никто не убежит в первый же день, но имейте в виду, что и ждать бесконечно — вариант далеко не для всех. обязательно обсудите, сколько вы вдвоём готовы побыть порознь прежде чем сойтись вновь и никогда не додумывайте за других мотивы, мысли и чувства. спрашивайте об этом всегда напрямую.

✅ разорвать отношения на любой стадии развития, если вы чувствуете, что они причиняют вам боль / изжили себя / вам с человеком просто не по пути. на самом деле, то ваше личное нежелание уже достаточно уважительная причина, чтобы разойтись с любыми людьми в вашей жизни. просто учитывайте, что не все могут принять это как есть, ведь такая причина может показаться странной и/или незначительной на первый взгляд.

✅ признаться, принести извинения, объясниться, восстановить утраченные связи, даже если прошло очень много времени. нет ничего постыдного или слабого в искренности, честности и сентиментальности. напротив, это и есть невероятно смелый шаг, на который способен далеко не каждый.

P.S.: пост инклюзивен и актуален для всех видов отношений: романтических, дружеских, семейных и квир-/платонических.

😊 TAGS: #authorial | #article | #relationship | теги размножаются почкованием, помогите...

с днём художника! 🤎🤎🤎

ниче нового у меня особо нет, но вы держитесь. можете репостнуть эту подборку — мне будет приятно, пусть и специфика блога у меня не совсем рисуночная.

я медленно принимаю тот факт, что моя энергия имеет пределы.

я думаю обо всех нереализованных надеждах, обо всех невыполненных планах.

это всё, что я могу сделать.
я не могу сделать всё.

но всё, что я могу сделать — достаточно.
меня достаточно.

❇️ TAGS: #translation | #support
❇️ cr.: titsay (twt, inst, facebook).

на случай, если вы порой чувствуете себя глупыми, неловкими, неказистыми, ещё какими-то «не такими» и «плохими»:

это не так.

и я говорю это не потому что хочу вас утешить, а потому что это действительно не так.

моменты вашей слабости, невнимательности, забывчивости, эмоциональности и прочих вещей, которые заставляют вас чувствовать себя уязвимыми, не делают вас хуже даже в тот момент, когда они происходят. даже когда вы ощущаете, будто готовы провалиться сквозь землю от собственных эмоций и всего давящего извне заодно.

но плохие дни бывают у всех.
ошибки бывают у всех.
вы в этом не одиноки.

ваши чувства в такие моменты — это не проблема, а лишь звоночек о том, что вам нужно как можно скорее отдохнуть и уделить внимание себе. каждый человек в этом мире время от времени чувствует себя уязвимым, а из рук так всё и валится — как назло. и упавшая со стола ручка может быть последней каплей.

и это нормально; это просто часть нашей жизни. да, она не слишком стабильна (мягко выражаясь), ведь здесь при любом раскладе будут присутствовать элементы неожиданности и хаоса, способного внезапно ментально подбить. но важно уметь не столько бороться с хаосом, устанавливая за всем тотальный контроль, сколько обуздая самого себя в такие моменты. меняя своё восприятие и отношение, какие-то неприятные ситуации начнут переживаться гораздо легче.

а некоторые и вовсе перестанут представлять собой ценности.

вы замечательны такими, какие вы есть: со всеми своими недостатками, неловкостью, плохими днями и прочими штуками, которые никому не нравятся... именно что переживать самим.

но они не определяют вас как личность — помните об этом.

❇️ 2023 VS 2024 〰️〰️〰️〰️

редрав и небольшой редизайн печенюшного селф-инсерта спустя годик. очень много вещей за столь короткое время произошло вообще, но мне скорее нравится то, каким образом они все на меня повлияли: сейчас я нахожусь в гармонии с собой и с этим миром гораздо больше, чем когда бы то ни было.

пусть дальше будет только лучше! ✨

немного об уважении к чужому времени и силах.

прим. адм.: текст не адресован никому здесь лично, но ориентирован на людей, которым влом потратить три секунды на то, чтобы загуглить что-то относительно базовое.


не ленитесь потратить пару секунд своего времени на то, чтобы загуглить непонятные вам термины, даже если человек начал объяснять вам какую-то тему и/или нюансы по ней. в большинстве случаев значения многих современных слов (начиная от жаргонов и заканчивая термины из каких-то научных сфер) ищутся довольно легко и всплывают в первых же результатах — реже вам нужно будет пролистнуть немного ниже верхних строк, чтобы отыскать нужное.

информационное обслуживание в интернете может отнимать у человека гораздо больше времени, чем если бы вы загуглили сами (в том числе потому, что набор текста сам по себе отнимает какое-то время).

мир не стоит на месте, и если вы не можете найти значение какого-то термина, если вы не понимаете его, если ещё что-то случилось (допустим, вас правда заблокировали в гугле), то всё в порядке, просто спросите об этом ВЕЖЛИВО. без претензий, наседаний и требований: у вас в голове не должно быть и мысли о том, что вас обязаны информировать о чём-то, будь то случайные люди в интернете, знакомые или даже ваши друзья, потому что ответственность за своё незнание несёте исключительно вы сами.

учитесь самостоятельно искать ответы на любые ваши вопросы, особенно если вы уже взрослый человек — это должно быть вашим базовым навыком, ведь любая сфера деятельности, будь то образование, работа и даже просто сама жизнь — нескончаемый поток старой, уже существующей и новой информации.

это уже не говоря о том, что знание, приобретённое собственными усилиями, имеет гораздо большую ценность, чем то, что было разжёвано и помещено в ваш рот другим человеком; когда вы прикладываете усилия, вы запоминаете больше, вы получаете больше информации, вы УЧИТЕСЬ.

не тратьте чужое время на то, чтобы повышать личный уровень осведомлённости. будьте вежливее.