Статистика Избранное

superior

@superior_world

Гео и язык канала: не указан, не указан

Категория: не указана

اینجا محفلیه برای انسان هایی که میخوان دور باشن
از روشن فکری های غلط
از تله های رسانه
از رهایی جسم و روح
جایی برای برتر بودن و نجات
منم قراره تو این مسیر کمکتون کنم

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

не указан, не указан

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

superior

14 Mar 2023, 21:57

درسته و موافقم
ولی کسایی که میخوان حرفه ای دنبال کنن باید برن تو محیط باشگاه

1 0 0 3

superior

14 Mar 2023, 21:57

Репост из: @BiChatBot

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
دوستانی که میگن پول زیادی میخواد باشگاه رفتن و نمی ارزه میتونن خودشون توی خونه هم ورزش کنن حتما نباید که باشگاه رفت

1 0 0 5

superior

14 Mar 2023, 21:53

عالی نواختی
بازم میگم اگه هدف خیلی سرسختی برای درس ندارید و همینطوری فقط میخواید دانشگاه قبول شید با خوندن برای کنکور فقط وقتتونو تلف میکنید
غصه قیمت هم نخور تو پیشرفتتو ببینی همه کاری میکنی ک پولشو جور کنی

2 0 0 5

superior

14 Mar 2023, 21:52

Репост из: @BiChatBot

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
والا من به مدت ۷ ماه رفتم باشگاه برای کم کردن وزن که تو این مدت از ۱۰۰ کیلو رسیدم به ۷۵ کیلو ولی به دلیل حجم درس ول کردم گذاشتم بعد کنکور که ایشالله تا اون موقع قیمت ها طوری نباشه که منصرف بشم

2 0 0 4

superior

14 Mar 2023, 21:52

راجب پودرو اینا ک میگی
من خودم معتاد بدنسازیم
و اون پودرایی ک میگی
برخلاف چیزایی ک مردم تصور میکنن
و فکر میکنن یه چیز خیلی بده و برای سلامتی مضر
باید بگم سخت در اشتباهید
از اسمش معلومه
مکمل
یعنی مکمل غذاییه
به عنوان مثال wheyیه مکمل پروتئینیه با یک سری ویتامین که خیلی برای بدن مفیده
حتی به کسایی ک ورزشم نمیکنن پیشنهاد میکنم
ورزش رزمی هم فوق العادس
چند تا از بچه ها گفتن چک کن پیاماشونو

2 0 0 3

superior

14 Mar 2023, 21:50

Репост из: @BiChatBot

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
خب دوستان
اگه منظور از باشگاه ،بدن سازی هست نه
بنظر من واقعا چیز عجیبیه بعضیا بهش اعتیاد پیدا میکنن و خودشونو با پودر و... خفه میکنن
اما خب ورزش بحثش جداست به طور کلی از نظرم باید روزانه ورزش کرد(ورزش های هوازی یا... که با یه سرچ تو گوگل میتونید اپشونو دان کنید)اگه اینکارو بکنید آمادگی جسمانیتون بالاتر می‌ره
و به جز این تو برنامم هست بعد عید برم یه ورزش رزمی (خوشحال میشم کسایی که رفتن تجربیاتشونو بگن)

34 0 0 3

superior

14 Mar 2023, 21:49

به نظرم همین چند تا راجب خود ارضایی کافیه
برگردیم به بحث ورزش دوستان

34 0 0 3

superior

14 Mar 2023, 21:49

Репост из: @BiChatBot

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
در مورد خود ارضایی هم دوست دارم تجربیاتمو بگم
خود ارضایی از نظر فیزیکی انگار که ضرری نداره(من که ضرری ندیدم)
در حالیکه هر روز بعد از ورزش سنگین خسته میومدم خونه مثلا دو یا یک روز در میان انجامش میدادم تاثیر فیزیکی نداشت
اما اما شما تا زمانی که ترک نکنیش نمیفهمی تاثیرات روانیش رو
بنظرم کسی که خود ارضایی میکنه هنوز مرد نشده
شما اگر تصمیم به ترکش بگیرید
روز بعد هیچ اتفاق خاصی نمیبینید
فقط اوضاع بد تر نمسشه و ثابت میمونه
از روز بعد ترش تغییرات روانی رو احساس میکنید زندگی شاد تر و اعتماد به نفسی که کم کم ظاهر میشه
از نظر روانی شروع به مرد شدن میکنید
اعتماد به نفس و قدرت مردانگیتون واقعا میره بالا به زندگیتون هدف میدید و منظم میشید بعد متوجه میشید که تو چه منجلابی بودید
امیدوارم همه بتونیم ترک کنیم
اهسته و پیوسته
مثلا تا عید اینکارو انجام ندید و پاک وارد سال بعد شید

34 0 0 3

superior

14 Mar 2023, 21:48

مورد توجه دوستان گشاد و فپر

34 0 0 2

superior

14 Mar 2023, 21:48

Репост из: @BiChatBot

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
خواستم به اونایی که میگن گشادیم و اینا بگم که اگه خود ارضایی میکنید حتما ترکش کنید چون همین خود ارضایی باعث هزارتا بیماریه روحی روانی میشه و واقعا ادمو افسرده می‌کنه
به شخصه خودم از وقتی ترک کردم هم یه ورزش رزمی و شروع کردم هم خیلی حس بهتری دارم نسبت به زمانی که خود ارضایی میکردم
خلاصه بگم که خودارضایی نکنید چون واقعا هیچ سودی براتون نداره

34 0 0 4

superior

14 Mar 2023, 21:48

دقیقا
تو اون وقتی ک برای درس گذاشتی رو یه کار بدرد بخور بزاری قطعا استادش میشی

34 0 0 3

superior

14 Mar 2023, 21:47

Репост из: @BiChatBot

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
درمورد این حرف که گفتی
ورزش>درس
واقعا حق گفتی
آدم باید واسه چیزی تلاش بکنه که به دردش بخوره

34 0 1 3

superior

14 Mar 2023, 21:47

حق
تستسترون تو مردا خیلی مهمه دوستان
خیلی زیاد

34 0 1 2

superior

14 Mar 2023, 21:47

Репост из: @BiChatBot

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
دا خودارضایی لذت موقته فقط برای چند ثانیه لذت هزارتا ضرر داره

اعتماد به نفس پایین میاره نگاه بزاری به جنس مخالف(اصولا پورن)
بیماری های روانی مثل کاکولدی و..
بین دوستای خودم دارم طرف دختر میبینه استرس میگیره خب چرا؟

باور کن خودارضایی میکنی اونقدر تستسترون میدی بیرون بجز یه الت چند سانتی چیزی نیست که مردونگیت رو ثابت کنه(چون خودارضایی میکنی به شق کامل نمیرسی هیچوقت)

34 0 2 3

superior

14 Mar 2023, 21:47

ببین راجب مقایسه
تو باید خودتو با اونی ک ماه پیش تو ایینه دیدی مقایسه کنی پس سعی کن وسواس نشی
راجب بوکس
نه اتفاقا
بوکس هوازی زیاد داره
طناب دویدن و.....
لاغر میشه ادم
موفق باشی

34 0 0 3

superior

14 Mar 2023, 21:45

Репост из: @BiChatBot

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
من ۳ ماه باشگاه رفتم ایروبیک
ولی ول کردم دلیلمم این بود ک خیلی وسواس پیدا کرده بودم و دائما خودمو با هم باشگاهیام مقایسه میکردم از همه لحاظ
دیگه دووم نیوردم از لحاظ ذهنی ولش کردم
ولی الان دلم میخواد برم بوکس
تو تصوارتم همیشه یه کیسه بوکس جلومه دارم بهش مشت میزنم
ولی خانواده میگن که تو دختری ( خیلیم چاقم) بری بوکس بد تر میشی برو همون ایروبیک

34 0 0 2

superior

14 Mar 2023, 21:40

حاجی سنگ نوردی دیگه خیلی فوق العادس
کنکور فدای سرت داش بچسب به سنگ نوردی

34 0 1 3

superior

14 Mar 2023, 21:39

Репост из: @BiChatBot

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
من چندساله سنگ نوردی کار میکنم و به جرعت میتونم بگم روی اعتماد به نفسم تاثیر داشته با این که کنکوری اما انرژی که بعد از ورزش می‌گیرم هرچی تنبلیه دور میکنه ازم

38 0 1 3

superior

14 Mar 2023, 21:39

چیزایی ک من از باشگاه یاد گرفتم
تو nسال درس خوندن یاد نگرفتم

38 0 0 3

superior

14 Mar 2023, 21:39

تو یک کلام بخوام بهت بگم
ورزش>درس
من خودم بعضی روزا رو نمیرم پای درس و کلاس
چون باید استراحت کنم و بدنم ریکاوری شه
و واقعا انرژی ای ک ورزش میده یه چیز دیگس خیلی حس خوبیه
موفق باشی

40 0 0 3

Показано 20 последних публикаций.

451

подписчиков

Статистика канала