🏃
Park va anhorlar bo’yida yugurishni odat qilaylik. ☀️ Mart oylarining bir Shanbasida Toshkent shahridagi Anhor bo’ylab yursam, atrofni juda maza qilib tomosha qilib, yugurayotgan chet ellik ayolga ko’zim tushdi. Uning Anhor atrofidagi tabiatga qarashini ko’rib to’g’risi hasadim keldi. Anhor bo’ylab yurarkanman, mana shunday chet elliklarni bir nechasini ko’rdim. Velosiped mingan, yugurgan. Ko’chalarda velosiped haydovchilar ham asosan rusiyzabon fuqarolarimiz yoki chet elliklar. Aniq ko’rinib turibdi. O’zim esa Yaponiyadan sport kiyimlarimni olib kelmaganimga afsus qildim.
❗
O’zbekistonliklar, ayniqsa Toshkentliklar xatto ertalab ham yugurishmas ekan. 🛣 Marafon jinnisi yaponlar diyoridan kelganim uchun birdaniga sezildi. Ammo, restoranlar kechalari bilan insonlar to’la, ko’pchilik erkaklar qorin solgan. Ayollarimiz ham qolishmaydi. Bu xavotirli holat.
☀️ Keyingi yillarda yurtimizda ham ko’p ishlar desk-work – ofis ishlariga o’zgarganligini inobatga olsak, jismoniy tarbiya bilan shug’ullanish ma’lum darajada farzga aylanib qolganini ko’rish mumkin. Ammo aholining bunga qiziqishi yo’q. Ertalablari yoki dam olish kunlari manzarali joylarda yugurish 🏃 yoki velosiped minishni 🚵♂️ odat qilish kerak, bo’lmasa sog’liqda jiddiy muammolar yuzaga keladi.
❗❗❗
Bunga esa talabalar tezroq o’rganishlari kerak, shunda hayotlarining keyingi davrlarida ham bunday odatni davom ettirishlari mumkin bo’ladi.Rasmiy sahifa:
https://umirdinov.comTelegram sahifa:
t.me/talaba_dostimga