#Hallux
#Valgus
#Foot
#Corrective
#Exercises
#Toe
#Resisted
#Abduction
◀️ مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص
عارضه #شست #کج
👈 تمرین آخر: ایجاد مقاومت با دست جهت دورشدن انگشت شست
توجه:این تمرینات جهت دردهای انگشتان و درد کف پا هم مفید است.
#Valgus
#Foot
#Corrective
#Exercises
#Toe
#Resisted
#Abduction
◀️ مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص
عارضه #شست #کج
👈 تمرین آخر: ایجاد مقاومت با دست جهت دورشدن انگشت شست
توجه:این تمرینات جهت دردهای انگشتان و درد کف پا هم مفید است.