Репост из: Офферационная
Праздничные волчьи цитаты или консультации в одно предложение
Про карьеру:
Если ты хочешь поменять работу, не сиди в раздумьях, поищи варианты, ты ничего не потеряешь от предварительного поиска и планирования.
Если тебе кажется, что ты подходишь под 70% требований в вакансии, то ты подходишь.
Многие страхи, которые мешают двигаться вперёд, — это отсутствие опыта, часто бывает достаточно одной удачной попытки получить этот опыт, чтобы страх прошёл.
Больше всего страхов там, где тебе важнее всего находиться.
Про деньги:
Нехватка денег — это достаточная причина попросить больше денег на текущем месте или найти работу, которая будет лучше оплачиваться.
Когда страшно попросить желаемую сумму, можно тренироваться, простое многократное проговаривание вслух творит чудеса.
Ни у кого нет прейскуранта "сколько стоит скилл", все оценки субъективны, поэтому оценивай себе на пользу, а лучше отталкивайся от своих потребностей, а не скиллов.
Если ты оказываешь услуги в тех областях, где годами копила экспертизу, тратишь на это своё время, которое могла бы потратить на отдых и восстановление, то такие услуги должны быть оплачены.
Про женскую социализацию:
В любой непонятной ситуации сначала проверь обстановку, обстоятельства, поступки других людей, бездействие других людей, и только потом посмотри на свои состояния, поступки и решения.
Желание сказать "нет" — это достаточная причина, чтобы сказать "нет", аргументы не требуются.
Самокритика — это привычка, привычки меняются через развитие противоположных более здоровых привычек, например, через развитие самоподдержки.
Уверенность в себе — это навык, который складывается из умения видеть и специально обращать внимание на свои сильные стороны, из твёрдой памяти о своих успехах, из опоры на принятие себя и самоподдержку.
Про окружение:
Если тебе кажется, что с тобой поступают неправильно, тебе не кажется.
Взрослые люди вокруг тебя переживут, если ты перестанешь быть для них удобной.
Если ты не готова принять совет от определённого человека, не принимай и его критику.
Если ты готова принять совет от определённого человека, то это не значит автоматически, что и его критика будет тебе полезной.
Никто, кроме тебя, не знает как тебе будет лучше.
Можно активно менять своё окружение в сторону более поддерживающего, женские профессиональные сообщества — один из таких вариантов.
#psy
Про карьеру:
Если ты хочешь поменять работу, не сиди в раздумьях, поищи варианты, ты ничего не потеряешь от предварительного поиска и планирования.
Если тебе кажется, что ты подходишь под 70% требований в вакансии, то ты подходишь.
Многие страхи, которые мешают двигаться вперёд, — это отсутствие опыта, часто бывает достаточно одной удачной попытки получить этот опыт, чтобы страх прошёл.
Больше всего страхов там, где тебе важнее всего находиться.
Про деньги:
Нехватка денег — это достаточная причина попросить больше денег на текущем месте или найти работу, которая будет лучше оплачиваться.
Когда страшно попросить желаемую сумму, можно тренироваться, простое многократное проговаривание вслух творит чудеса.
Ни у кого нет прейскуранта "сколько стоит скилл", все оценки субъективны, поэтому оценивай себе на пользу, а лучше отталкивайся от своих потребностей, а не скиллов.
Если ты оказываешь услуги в тех областях, где годами копила экспертизу, тратишь на это своё время, которое могла бы потратить на отдых и восстановление, то такие услуги должны быть оплачены.
Про женскую социализацию:
В любой непонятной ситуации сначала проверь обстановку, обстоятельства, поступки других людей, бездействие других людей, и только потом посмотри на свои состояния, поступки и решения.
Желание сказать "нет" — это достаточная причина, чтобы сказать "нет", аргументы не требуются.
Самокритика — это привычка, привычки меняются через развитие противоположных более здоровых привычек, например, через развитие самоподдержки.
Уверенность в себе — это навык, который складывается из умения видеть и специально обращать внимание на свои сильные стороны, из твёрдой памяти о своих успехах, из опоры на принятие себя и самоподдержку.
Про окружение:
Если тебе кажется, что с тобой поступают неправильно, тебе не кажется.
Взрослые люди вокруг тебя переживут, если ты перестанешь быть для них удобной.
Если ты не готова принять совет от определённого человека, не принимай и его критику.
Если ты готова принять совет от определённого человека, то это не значит автоматически, что и его критика будет тебе полезной.
Никто, кроме тебя, не знает как тебе будет лучше.
Можно активно менять своё окружение в сторону более поддерживающего, женские профессиональные сообщества — один из таких вариантов.
#psy