"رنج" قرار است تورا هوشیارتر کند، به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد.
چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند،
رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند.
رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن.
این فرصتی است برای بیداری!
وقتی آگاه شوی بیچارگی‌ات تمام می‌شود.
آنان که از اتفاقات ناگوار زندگی خود چیزی نمی‌آموزند،
وجدان هستی را مجبور می‌کنند تا آن اتفاقات را تا آنجا که نیاز باشد تکرار کند؛
تا فرد آن چیزی را که ان اتفاقات ناگوار می‌خواهند آموزش دهند، یاد بگیرد.
آنچه که انکار می‌کنید، شما را شکست می‌دهد.
آنچه که قبول می‌کنید شما را تغییر می‌دهد.