Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

kkuznetsovaa

@vibekkuz
Гео и язык канала: не указан, Русский
Категория: не указана

Привет! Я — Соня, тут личный дневник о жизни: распаковки, интересные места, хоккей, путешествия!
💌моя душа: https://t.me/whatifiwantthis
❣️связь со мной: @kkuznetsovaa

Связанные каналы
Гео и язык канала
не указан, Русский
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
56
113
127
131
124
114
Фильтр публикаций

kkuznetsovaa

10 Oct, 12:22

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
душа требовала искусства, поэтому мы с мамой в северной столице💔☕️
76 0 1 4 17
kkuznetsovaa

6 Oct, 13:23

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
мне всё надо…🤎
что я ни надену — мне всё идёт


новая осенняя коллекции в Sela просто покорила меня!
330 0 3 10 88
kkuznetsovaa

3 Oct, 14:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
в вечной гонке не забывайте делегировать то, что отвлекает Вас от простой жизни⛰

информация от преподавателей ВШЭ:
⚪️для бытовых задач на каждый день — Алиса Al
⚪️для мышления письмом —Claude Cowork
⚪️для лендингов и пет-проектов — Lovable
я в основном выбираю deepseek и оригинальный gpt


в настоящее время умение правильно работать с ИИ может пойти только на пользу!🌟
429 0 5 12 60
kkuznetsovaa

2 Oct, 22:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
выставки в Москве, которые точно нельзя пропустить 🤩🕶️

нашла на просторах интернета нереально крутую подборку, я уверена, что многим она будет полезна!

последнюю неделю думаю о том, что хочу уехать в Питер, но, видимо, он приехал к нам —Русский музей в ЗИЛАРТе и на ВДНХа🤩
319 0 3 47
kkuznetsovaa

1 Oct, 11:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
сегодня — Международный день кофе ☕️

хотелось бы улететь и отмечать его где-то на родине кофе, в Стамбуле, но пока просто выпью его дома!
328 0 1 9 41
kkuznetsovaa

1 Oct, 09:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Disney, который хочется смотреть осенью🍂

8 добрых историй для вечера:
⚪️ «101 далматинец» — Лондон, дождь, уютный дом и классическая Disney-атмосфера.
⚪️ «Леди и Бродяга» — вечерние прогулки, тёплый свет и немного романтики.
⚪️ «Храбрая сердцем» — рыжая Мерида, туманные леса и самые осенние пейзажи Disney.
⚪️ «Винни-Пух» — плед, чай и ощущение, что никуда не нужно спешить.
⚪️ «Спирит» — бескрайние прерии, ветер в траве и ощущение свободы, будто осень зовёт в дорогу.
⚪️ «Братец медвежонок» — природа, дружба и очень тёплая история.
⚪️ «Феи» — волшебный мир, лес, смена сезонов и то самое детское ощущение сказки.
⚪️«Рататуй» — тёплые кухни, ароматы специй и уют, который хочется укутать в шарф.

кажется, идеальный план на осень найден:
чай → плед → любимый мультфильм → никуда не спешить


а что в этот список добавили бы Вы?🌟
283 0 5 42
kkuznetsovaa

30 Sep, 21:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
когда выходить работать на удалёнку, то единственные радости — это спонтанные вылазки с друзьями на ужин▪️

а сегодня ещё и повод есть — именины

всех причастных со светлым праздником🤍
247 0 1 24
kkuznetsovaa

30 Sep, 08:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
friendly reminder💌
252 0 2 21
kkuznetsovaa

29 Sep, 10:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
начнем это утро с полезного поста🤩🌟

основательница бренда detox 365, которая создала те самые вкусные, но полезные смузи, поделилась рецептом своей легкости:
1. убрать сахар, пшеничную муку, белый рис и рафинированное масло.
2. каждый приём пищи начинать с овощей — свежих или приготовленных.
3. есть достаточно белка и клетчатки.
4. каждый день добавлять физическую активность, которая заставляет вспотеть.
5. высыпаться.
6. после еды выходить на короткую прогулку.
7. стараться не есть после 19:00.
+ подумать, где ещё в жизни не хватает «лёгкости», и поработать над переменами там
251 0 2 21
kkuznetsovaa

28 Sep, 16:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
242 0 1
Показано 10 последних публикаций.