Курс по Telegram от TGStat Academy

Как сделать свой канал прибыльным с нуля?

Бесплатные уроки от TGStat Academy

С 1 по 10 января выкладываем мини-уроки в канале!

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб

Статистика Избранное

Know Thyself

@master_thyself

Гео и язык канала: не указан, не указан

Категория: не указана

Learn more about ourselves

https://github.com/evmn/Workouts

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

не указан, не указан

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Know Thyself

18 Dec 2019, 16:46

10 0 0

Know Thyself

18 Dec 2019, 16:21

01:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

The Game Changers
1小时2分40秒开始

曾经人们认为吸烟对人有益

https://gamechangersmovie.com/

11 0 0

Know Thyself

18 Dec 2019, 16:11

01:55

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

The Game Changers
41分30秒到43分23秒

https://gamechangersmovie.com/

11 0 0

Know Thyself

17 Dec 2019, 11:19

Don't Just Sit There.pdf

Don't Just Sit There!

801 0 0

Know Thyself

16 Dec 2019, 15:25

https://youtu.be/rLYwJt2g48E

震惊！德国和中国妈妈教育大不同！

阿福今天特别携手：CCVV阿福卫视，对中国妈妈和德国妈妈进行了采访！！！

22 0 0

Know Thyself

16 Dec 2019, 15:19

https://twitter.com/paulg/status/1206242634773209089?s=09

Paul Graham

I've been doing yoga for 15 years. I'd noticed I think better after it, but I didn't realize it had lasting effects on brain structure. https://t.co/NsDFRHfV9G

21 0 0

Know Thyself

16 Dec 2019, 14:04

02:33

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

The BiG Truth 真相为什么很多人不自觉抖腿抖腿竟然还有这么多好处

https://youtu.be/83hfKZclxKM

22 0 0

Know Thyself

16 Dec 2019, 13:43

Physical Activity Guidelines for Americans上说3~5岁的小孩子各种活动每天至少要达到3小时，6~17岁的未成年人每天至少达到1小时中高强度运动，成年人每周需要至少2.5到5小时中等强度的运动或者1.25到2.5小时高强度运动并且不应该集中到一个时间点锻炼。即使是孕妇，在生产前后也应达到每周至少2.5小时中等强度运动的要求。

中国的应试教育以及996工作模式很不利于中国人的健康！如果每天达到基本运动量，不太可能会抖腿的。这两年我基本没注意到自己抖过腿

22 0 0

Know Thyself

16 Dec 2019, 13:26

https://youtu.be/yBUdZqEd2F4

什麼！？男抖窮、女抖賤，但抖腳其實很健康？｜『什麼!?』健康迷思大破解【三個字SunGuts】

許多人都有抖腳的習慣，但在別人面前這是個很粗魯的行為，甚至有人說抖腳抖多了其實對身體不太好，真的是這樣嗎？ SunGuts facebook粉絲團 : https://www.facebook.com/SunGuts/ 訂閱SunGuts : http://pics.ee/eg7u SunGuts新書【你的姿勢很...

23 0 0

Know Thyself

16 Dec 2019, 08:12

01:52

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

马云告诫学生考试分数不用考太高，没必要。(做前20%的后80%就挺好了，可以节省很多时间做其它事情)

694 0 0

Know Thyself

16 Dec 2019, 05:34

Physical Activity Guidelines for Americans 2nd edition.pdf

Physical Activity Guidelines for Americans 2nd edition

1.2k 0 0

Know Thyself

16 Dec 2019, 04:56

2015–2020 Dietary Guidelines for Americans.pdf

2015–2020 Dietary Guidelines for Americans

22 0 0

Know Thyself

15 Dec 2019, 16:42

https://www.inc.com/bill-murphy-jr/5-great-leadership-rules-from-canadian-doctors-who-say-theyre-paid-too-much.html

Canadian Doctors Say They're Paid Too Much, and Are Protesting to Lower Their Own Salaries. It's an Incredible Act of Leadership

This sounds like a quirky, foreign story--until you realize what they're really doing.

20 0 0

Know Thyself

15 Dec 2019, 03:54

08:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

【注】2014年的视频，网上新闻说此人已离职

大陸黑心醫生傳授宰病人心得
李睿為北京大學航天中心醫院泌尿外科大夫、新東方在線考研西醫綜合教學名師
https://youtu.be/OMnqoNfSdS4

567 0 0

Know Thyself

14 Dec 2019, 14:18

不要轻易相信中国任何一个领域的权威，也要敢于质疑国外的权威，社会的发展、科技的进步都源于新权威替代老权威。关于2型糖尿病，可以看看Jason Fung的，或者他在YouTube的视频https://youtu.be/jXXGxoNFag4

22 0 0

Know Thyself

14 Dec 2019, 14:05

02:02

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Leptin & Insulin Resistance Balancing Tips w_ Jason Fung前2分钟

https://youtu.be/jXXGxoNFag4

21 0 0

Know Thyself

13 Dec 2019, 10:05

https://www.youtube.com/channel/UCTYQzAi6YOcgv2mkzsfzmpA

Kendra's Language School

Do you want to become able to speak foreign languages fluently? If so, try reading aloud along with the video and audio! If you repeatedly practice, the phra...

25 0 0

Know Thyself

13 Dec 2019, 03:42

https://youtu.be/6h1gF-vowM8

北京深夜的漆黑角落，是中年男人仅剩的一点乐趣

当北京的夜晚万家灯火已经亮起，有些男人选择在漆黑的湖边独自钓鱼，一坐坐到天亮，这些夜钓的男人中，有人扛着中年压力、孤立无援；有人3年间失去11个亲朋好友;还有人照顾瘫痪在床的父亲超过10年……能钓上多少鱼并不重要，在他们眼里，夜钓其实和坐禅是一个道理，享受的是孤独、平静的过程。 =================...

772 0 0

Know Thyself

8 Dec 2019, 02:04

https://youtu.be/O8UoAASCUsQ

What's the Best Position to Sleep in? Do we even need a Pillow?

Is sleeping position that important? Would we be better off without a pillow? The science addressing these questions is lacking, but we can still make some c...

657 0 0

Know Thyself

7 Dec 2019, 03:00

https://youtu.be/Ab9OZsDECZw

How blood pressure works - Wilfred Manzano

View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/how-blood-pressure-works-wilfred-manzano If you lined up all the blood vessels in your body, they’d be 60 thousan...

32 0 0

Показано 20 последних публикаций.

29

подписчиков

Статистика канала