Работа с мышечным панцирем
#СвободаCобственогоПроявления
🧎♂️Невыраженные эмоциональные переживания не исчезают, а остаются в мышцах и «застревают» там в виде мышечных блоков. Эмоции в виде мышечных зажимов, годами оставаясь в теле невыраженными и неосознанными, образуют мышечный панцирь, или характерный панцирь, который отражает способы психологических защит.
Запросы, связанные с телом:
➖ Недостаточный контакт со своим телом, отсутствие чувствительности тела или отдельных его частей;
➖ Сопутствующая терапия в период реабилитации;
➖ Проблемы с координацией движений и ощущением границ тела;
➖ Задержка телесно-психического развития.
Эмоциональные трудности:
👉 Чрезмерная или недостаточная эмоциональность, трудности с выражением эмоцией, эмоциональный дисбаланс.
👉 Острые эмоциональные переживания.
Танцевально-двигательная терапия также эффективно помогает проживать непрожитые эмоции с помощью воздействия на мышечные блоки, дыхательные практики и двигательные упражнения.🤸♂️
👉 Виктория Актова. Задать вопрос
#СвободаCобственогоПроявления
🧎♂️Невыраженные эмоциональные переживания не исчезают, а остаются в мышцах и «застревают» там в виде мышечных блоков. Эмоции в виде мышечных зажимов, годами оставаясь в теле невыраженными и неосознанными, образуют мышечный панцирь, или характерный панцирь, который отражает способы психологических защит.
Запросы, связанные с телом:
➖ Недостаточный контакт со своим телом, отсутствие чувствительности тела или отдельных его частей;
➖ Сопутствующая терапия в период реабилитации;
➖ Проблемы с координацией движений и ощущением границ тела;
➖ Задержка телесно-психического развития.
Эмоциональные трудности:
👉 Чрезмерная или недостаточная эмоциональность, трудности с выражением эмоцией, эмоциональный дисбаланс.
👉 Острые эмоциональные переживания.
Танцевально-двигательная терапия также эффективно помогает проживать непрожитые эмоции с помощью воздействия на мышечные блоки, дыхательные практики и двигательные упражнения.🤸♂️
👉 Виктория Актова. Задать вопрос