Идея #4: Использование ChatGPT для психологической поддержки

👽 Дисклеймер

Для кого: Для тех, кто ищет доступный инструмент для поддержки своего психологического благополучия.

Как это работает: ChatGPT может выступать в роли виртуального психологического помощника, предлагая диалоги на основе ваших эмоций и проблем. Он помогает рефлексировать, предлагает стратегии справления со стрессом и улучшения настроения.

Пример использования: Задайте ChatGPT вопрос или опишите свою ситуацию с указанием ваших чувств и проблем.


ChatGPT, я чувствую себя подавленным последние несколько дней из-за [конкретной ситуации]. Какие стратегии могут помочь мне справиться с этим?


ChatGPT предложит вам рекомендации и поддержку на основе вашего запроса.

👽 Дисклеймер
👽 Примечание о разнообразии сервисов
👽 Промпт каждый день