5 MANFAAT KANDUNGAN CITRUS DALAM KEHIDUPAN ANDA!
Berapa ramai yg kat sini suka makan benda masam? Buah-buahan citrus seperti oren, limau, lemon, jeruk nipis atau grapefruit tidak hanya memiliki rasa yang segar dan kaya vitamin tapi juga punya banyak manfaat lain. Korang tahu ke tak?
Khasiatnya bukan shj utk menjaga kesihatan, tetapi juga menambah rasa pada makanan atau minuman dan juga bertindak sebagai aromaterapi. Jom admin rungkaikan khasiat kandungan citrus dalam kehidupan harian kita!
1) Penambah Rasa Semulajadi
Elakkan menambah gula, syrup atau sos pada makanan atau minuman anda dan sebaiknya gantikan dgn buah limau atau oren utk dressing salad, steam ikan, jus atau pun smoothies. Perasa lemon contohnya menambah kesegaran pada minuman teh bahkan air putih utk tujuan detox.
2) Kaya Dengan Vitamin C
Semua buah citrus kaya Vitamin C. Seperti diketahui, vitamin ini memiliki banyak manfaat seperti anti penuaan, meningkatkan antibody tubuh dan juga baik untuk kulit. Selain itu juga bisa membuat mood anda jadi lebih baik dan bahkan membantu menjaga pencernaan.
3) Antioksidan
Citrus juga diketahui kaya dgn antioksidan yang dpt membantu menguatkan daya tahan tubuh, mencantikkan kulit serta melindungi kesihatan minda.Selitkan buahan citrus dalam menu harian anda juga akan membantu memanjangkan usia.
4) Detoksifikasi
Buah citrus membantu membuang racun-racun di dalam tubuh serta mencegah pembentukan estrogen yang berbahaya, iatu oestrogen. Tahukah anda oestrogen ini banyak ditemui pada bahan pembersih kimia atau produk kecantikan. Oestrogen dpt mempengaruhi hormon dan dikhuatiri menjadi salah satu penyebab kanser dan gangguan pada organ reproduksi. Dgn pengambilan buah citrus tiap hari, bisa meningkatkan kinerja limfatik yang mengeluarkan racun dari tubuh.
5) Aromaterapi
Tahukah anda bau bauan dari citrus dapat menenangkan minda dan mengurangkan sakit kepala dan juga dapat membantu jika terasa loya atau ingin muntah. Bukan itu shj, bauan citrus juga dapat mengurangkan rasa mengantuk so bauan ini amat sesuai digunakan di dalam kenderaan dan juga di sudut meja kerja. Bauan citrus juga dapat “membunuh” bau yg kurang menyenangkan di dapur dan juga di toilet anda. Di FLEUR bauan citrus boleh didapati dgn tiga variasi bau, Orly Orange, Lorraine Lime dan Caen Lemon! 😉
#FLEUR
#WangianImaginasiMu
Berapa ramai yg kat sini suka makan benda masam? Buah-buahan citrus seperti oren, limau, lemon, jeruk nipis atau grapefruit tidak hanya memiliki rasa yang segar dan kaya vitamin tapi juga punya banyak manfaat lain. Korang tahu ke tak?
Khasiatnya bukan shj utk menjaga kesihatan, tetapi juga menambah rasa pada makanan atau minuman dan juga bertindak sebagai aromaterapi. Jom admin rungkaikan khasiat kandungan citrus dalam kehidupan harian kita!
1) Penambah Rasa Semulajadi
Elakkan menambah gula, syrup atau sos pada makanan atau minuman anda dan sebaiknya gantikan dgn buah limau atau oren utk dressing salad, steam ikan, jus atau pun smoothies. Perasa lemon contohnya menambah kesegaran pada minuman teh bahkan air putih utk tujuan detox.
2) Kaya Dengan Vitamin C
Semua buah citrus kaya Vitamin C. Seperti diketahui, vitamin ini memiliki banyak manfaat seperti anti penuaan, meningkatkan antibody tubuh dan juga baik untuk kulit. Selain itu juga bisa membuat mood anda jadi lebih baik dan bahkan membantu menjaga pencernaan.
3) Antioksidan
Citrus juga diketahui kaya dgn antioksidan yang dpt membantu menguatkan daya tahan tubuh, mencantikkan kulit serta melindungi kesihatan minda.Selitkan buahan citrus dalam menu harian anda juga akan membantu memanjangkan usia.
4) Detoksifikasi
Buah citrus membantu membuang racun-racun di dalam tubuh serta mencegah pembentukan estrogen yang berbahaya, iatu oestrogen. Tahukah anda oestrogen ini banyak ditemui pada bahan pembersih kimia atau produk kecantikan. Oestrogen dpt mempengaruhi hormon dan dikhuatiri menjadi salah satu penyebab kanser dan gangguan pada organ reproduksi. Dgn pengambilan buah citrus tiap hari, bisa meningkatkan kinerja limfatik yang mengeluarkan racun dari tubuh.
5) Aromaterapi
Tahukah anda bau bauan dari citrus dapat menenangkan minda dan mengurangkan sakit kepala dan juga dapat membantu jika terasa loya atau ingin muntah. Bukan itu shj, bauan citrus juga dapat mengurangkan rasa mengantuk so bauan ini amat sesuai digunakan di dalam kenderaan dan juga di sudut meja kerja. Bauan citrus juga dapat “membunuh” bau yg kurang menyenangkan di dapur dan juga di toilet anda. Di FLEUR bauan citrus boleh didapati dgn tiga variasi bau, Orly Orange, Lorraine Lime dan Caen Lemon! 😉
#FLEUR
#WangianImaginasiMu