3 урока по Telegram бесплатно

TGStat Academy создали бесплатный мини-курс для всех!

TGStat Academy | Большой урок

Бесплатный открытый урок по трафику в Telegram!

Common Sense Analytics

Путеводитель растерянных

Статистика Избранное

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

@Avaye_Salamati

Гео и язык канала: не указан, не указан

Категория: не указана

??????????
" هزاران درمان با میوه و گیاهان دارویی "
( اعجاز طب و درمان با گیاهان معجزه گر )
حِـــسِ سَــــبـــز/رَنـــگـــِ رُوحِ زِنـــدِگـــے/ آۏآۍسَـــݪآمَـــٹـــے
?https://t.me/Avaye_Salamati?

Связанные каналы

Гео и язык канала

не указан, не указан

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

20 Jul 2019, 20:42

Репост из: " آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

📢 ۱۰ مهارت برتر در دنیای امروز

◀️ سازمان بهداشت جهانی مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده که هر کس با این توانایی ها می تواند زندگی فردی و اجتماعی موفق تری داشته باشد:

1️⃣ مهارت خودآگاهی
2️⃣ مهارت همدلی
3️⃣ مهارت روابط بین فردی
4️⃣ مهارت ارتباط موثر
5️⃣ مهارت مقابله با استرس
6️⃣ مهارت مدیریت هیجان
7️⃣ مهارت حل مسئله
8️⃣ مهارتت تصمیم گیری
9️⃣ مهارت تفکر خلاق
🔟 مهارت تفکر نقادانه

521 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

18 Jul 2019, 11:46

Репост из: SPRING

خواص بی نظیر عدس‌پلو با کشمش:

✅تقویت هوش کودکان
✅جلوگیری از اختلالات عصبی درکودکان
✅جلوگیری ازاختلالات هورمونی درخانم‌ها

@Avaye_Salamati

615 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

18 Jul 2019, 11:44

Репост из: SPRING

خواص لوبیا چشم بلبلی در طب سنتی

🔸تقویت معده
🔸دفع کرم روده
🔸درمان اسهال خونی
🔸تب بر
🔸ضد اسپاسم
🔸افزایش دهنده شیر مادر
🔸تقویت میل جنسی
🔸تقویت ذهن

@Avaye_Salamati

522 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

18 Jul 2019, 11:43

مصرف سبزیجات در هنگام صبح خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد،و بر عکس مصرف سوسیس و کالباس در هنگام صبح خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.

@Avaye_Salamati

463 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

18 Jul 2019, 11:42

#رفع_استرس

🔺گل بنفشه➁ق.غ
▫️اسطوخودوس➀ق.غ
▫️بادرنجبویه➀ق.غ
🔻بابونه ➀ق.غ

✍ مواد بالا را با➁لیوان آب‌جوش مخلوط کرده تا ۲۰دقیقه دم دهید سپس میتوان آن را تا سہ بار در روز میل ڪرد

@Avaye_Salamati

400 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

18 Jul 2019, 11:41

وقتی هندوانه باز می‌شود و درداخل آن، شکاف‌های زیادی وجود داشته باشد دراین صورت فرآوری شده است !

در این تحقیقات آمده است که خوردن این نوع هندوانه، موجب رشد تومورهای بدخیم در بدن می‌شود، همچنین می‌تواند هضم را با مشکل روبرو کند و موجب حالت تهوع و اسهال شود

@Avaye_Salamati

460 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

18 Jul 2019, 07:05

🔷اگر بی حوصله هستید
صبح ها سیب بخورید
و شب ها قبل از خواب
شیر بخورید
تا با تنظیم خواب
کمتر
دچار بی حوصلگی شوید
‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌

@Avaye_Salamati

490 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

18 Jul 2019, 07:00

00:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

سلام
روزتون بخیرونیکی

به بیست و هـفتمین روز
از فصل تابستان خوش آمدید

امیدوارم
امروزتون پر از انرژی مثبت
و پر از اتفاقات خوش باشه

براتون دلی آرام
لبی خندون ،زندگی آروم

@Avaye_Salamati
🌲🌲🌲🌲

430 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

17 Jul 2019, 08:30

مقایسه ارزش غذایی یک تخم مرغ کامل و یک سفیده تنها
تخم مرغ کامل :
74 کالری
6 گرم پروتئین
212 میلی گرم کلسترول
67 میلی گرم پتاسیم
دارای ویتامین های A, B,D,E,k
دارای منیزیم . کلسیم . زینک . فسفر و انتی اکسیدان ها

سفیده تنها:
17 کالری
4 گرم پروتئین
بدون کلسترول
54 میلی گرم پتاسیم
دارای ویتامین B
دارای منیزیم , کلسیم . فسفر . سلنیوم

@Avaye_Salamati

491 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

17 Jul 2019, 08:08

00:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

┅┅✿🍃❀💜♥️❀🍃✿┅┅
@Avaye_Salamati ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ســ😍ــلام
آخرين چهارشنبه تیر ماهـتون
بخير و شادي روز تون عالی
ازخدابرایتان🌷🍃
یه سبدحال خوب
یه دریاخیروبرکت
یه دنیا زیبایی
یه عالمه خوشبختی
یه دامن نیک نامی و🌷🍃
یه عمرسرفرازی خواهانم

461 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

12 Jul 2019, 07:58

برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید 👌

این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی عسل هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود
@Avaye_salamati

852 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

12 Jul 2019, 07:54

شكرت خدا كه دفتر عمرم
باز است هنوز
نميدانم چند ورق
مانده تا انتها..
اما بر هر ورق
كه بر من می گشایی
زيباخواهم نوشت
سلام روزتون بخیر دوستان جان

734 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

10 Jul 2019, 11:00

🍷 نوشیدنی‌هایی برای سم‌زدایی و چربی سوزی

🍹کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، و شوید

🍹خیار، جعفری، کرفس، و زنجبیل

🍹کرفس، کیل (کلم پیچ)، گوجه فرنگی، سیر، و ریحان شیرین

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

851 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

10 Jul 2019, 11:00

فوايد بالا رفتن از پله

🔸کالری سوزی
🔹کاهش خطر سکته مغزی

🔸سلامت قلب
🔹تقویت ماهیچه‌ها

اینها فواید بالارفتن از پله است، ولی به شرط اینکه مشکلی در زانو و سایرمفاصل نداشته باشید

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

701 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

10 Jul 2019, 10:59

مردان معمولا دچار کمبود منیزیم هستند و تنها 80 درصد از 400 میلی گرم منیزیم مورد نیاز روزانه را دریافت می کنند

مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم مانند لوبیا سفید برای مردان توصیه می شود.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

459 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

10 Jul 2019, 10:59

اگر ساندویچ سوسیس و کالباس
یک ساعت در کیف شما بماند باعث ایجاد تهوع ،اسهال و استفراغ می شود.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

520 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

10 Jul 2019, 10:59

00:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

چرا نباید ایستاده آب نوشید؟!

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

613 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

10 Jul 2019, 10:59

افرادی که عادت به خوابیدن کمتر از 7 ساعت در روز دارند به احتمال زیاد بعد از 10 سال دچار چاقی، دیابت، فشار خون و مشکلات روحی خواهند شد
همچنین کم خوابها 4 تا 8 سال کمتر از بقیه، عمرمیکنند

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

368 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

10 Jul 2019, 10:58

وقتی به گیاهانتان آب میدهید، چرا به کودکانتان نوشابه و نوشیدنیهای ناسالم میدهید⁉️

نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم حرف و حواس پرت میکند !!

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

428 0 0

" آۏآۍ_سَـــݪآمَـــٹـــے"

10 Jul 2019, 10:58

#خواص_کنجد

1⃣🏝 چاق شدن و تقویت نیروی جنسی

2⃣🏝 رفع گرفتگی صدا

3⃣🏝 نرم کننده معده و روده
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

368 0 0

Показано 20 последних публикаций.

2 941

подписчиков

Статистика канала