#ماهو الفرق بين 👬 HDL و LDL
🟢الكولسترول السيء( LDL)
بالانكليزي (Low Density lipoprotein)
هذه الدهون خبيثة 😑 دهون تكون كثافتها منخفضة و لا شغل ولا عمل تجي تترسب ب الشرايين بمرور الوقت تسبب فى تضييق الاوعية الدموية مما يؤدى الى حدوث مرض تصلب الشرايين
▪️نسبتها ترتفع بالدم من واحد ياكل اطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول او بسبب امراض :
البول السكرى
قصور الغدة الدرقية ،
اسباب وراثية ..
يجب ان لايزيد مستواه فى الدم عن
100_130 mg/dl...
🔵الكوليسترول الجيد (HDL)
(High Density lipoprotein )
هاي دهون حبابة دهون ذات كثافة عالية مسؤول عن حمل الكوليسترول المترسب في الشرايين الى الكبد لكي يتم التخلص منها
زيادته ب الدم علامة جيدة ويمكن زيادة نسبته عن طريق تناول زيوت غير مشبعة وايضا بتقليل الوزن.
✔مستواه الطبيعى فى الدم يتراوح بين :
35_55 mg/dl..
👨🏻🔬 #شارك_البوست_لمحللين_المبتدئين 👩🏻🔬
#dr_asteella👩🏻🔬🔬
#المحـــــــــــــــــــللة 🙇🏻♀️💛
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
♥️|| 🦠
🟢الكولسترول السيء( LDL)
بالانكليزي (Low Density lipoprotein)
هذه الدهون خبيثة 😑 دهون تكون كثافتها منخفضة و لا شغل ولا عمل تجي تترسب ب الشرايين بمرور الوقت تسبب فى تضييق الاوعية الدموية مما يؤدى الى حدوث مرض تصلب الشرايين
▪️نسبتها ترتفع بالدم من واحد ياكل اطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول او بسبب امراض :
البول السكرى
قصور الغدة الدرقية ،
اسباب وراثية ..
يجب ان لايزيد مستواه فى الدم عن
100_130 mg/dl...
🔵الكوليسترول الجيد (HDL)
(High Density lipoprotein )
هاي دهون حبابة دهون ذات كثافة عالية مسؤول عن حمل الكوليسترول المترسب في الشرايين الى الكبد لكي يتم التخلص منها
زيادته ب الدم علامة جيدة ويمكن زيادة نسبته عن طريق تناول زيوت غير مشبعة وايضا بتقليل الوزن.
✔مستواه الطبيعى فى الدم يتراوح بين :
35_55 mg/dl..
👨🏻🔬 #شارك_البوست_لمحللين_المبتدئين 👩🏻🔬
#dr_asteella👩🏻🔬🔬
#المحـــــــــــــــــــللة 🙇🏻♀️💛
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
♥️|| 🦠