از یک شَمَن سوال شد: سم چیست؟
پاسخ داد: "هر آنچه که بیش از نیاز و ضرورت ما باشد سم است"، مانند قدرت، تنبلی، غذا، ایگو، جاه طلبی، غرور، ترس و یا هر چیز دیگری...
شاگرد دوباره پرسید: ترس چیست؟
استاد پاسخ داد: عدم پذیرش ناپایداری چیزها در زندگی... چنانچه ما این ناپایداری را در زندگی پذیرا باشیم، به ماجراجویی تبدیل خواهد شد!
شاگرد بار دیگر پرسید: حسادت چیست؟
استاد ادامه داد: عدم پذیرش داشته ها و موقعیت های خوب در دیگران. اگر ما آن خوبیها در دیگران را بپذیریم، به الهام و انگیزه تبدیل خواهد شد.
شاگرد پرسید: خشم چیست؟
استاد پاسخ داد: رد و عدم قبول چیزهایی که فراتر از کنترل و توانایی ما است. اگر ما آن را پذیرا باشیم، این ویژگی به صبر و شکیبایی بدل خواهد شد.
شاگرد: نفرت چیست؟
استاد: عدم پذیرش شخص به همان صورتی که هست. اگر ما شخص را بدون قید و شرط پذیرا باشیم، این نفرت به عشق تبدیل خواهد شد.