Репост из: ورزش در خانه
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🍀 خط کشی ساختمان شکم 🤯
۲۰ دقیقه تمرین فوق العاده عالی جهت فرم دهی عضلات #شکم و مجموعه عضلات core
کالری مصرفی : ۶۵۰ کالری
╭━═━⊰✹🏋♀✹⊱━═━╮
@fitness442
╰━═━⊰❀🤸♀❀⊱━═━╯
اینستاگرام مربی کلیپ :
https://instagram.com/gainsbybrains?igshid=YmMyMTA2M2Y=
۲۰ دقیقه تمرین فوق العاده عالی جهت فرم دهی عضلات #شکم و مجموعه عضلات core
کالری مصرفی : ۶۵۰ کالری
╭━═━⊰✹🏋♀✹⊱━═━╮
@fitness442
╰━═━⊰❀🤸♀❀⊱━═━╯
اینستاگرام مربی کلیپ :
https://instagram.com/gainsbybrains?igshid=YmMyMTA2M2Y=