Чтобы сделать своё утро, а потом и день продуктивным не обязательно вставать в 5:00, особенно сейчас!

Сейчас лето, а значит свободного времени у многих (особенно школьников) намного больше и вы можете успевать и поспать подольше, и сделать важный уход за собой.
От того, что вы проснулись позже чем планировали планета не взорвется, поэтому не стоит думать "ну раз сегодня не проснулась, то сегодня весь день будет плохим, буду без ухода"

──────▄▀▄─────▄▀▄
─────▄█░░▀▀▀▀▀░░█▄
─▄▄──█░░░░░░░░░░░█──▄▄
█▄▄█─█░░▀░░┬░░▀░░█─█▄▄█