#دیسپنزا
#قدرت_ذهن
💫💫در تحقیق جالبی که در کلینیک
کلیولند انجام شد، ده سوژه با سنین بین ۲۰ تا ۳۵ سال تصور می کردند که یکی از عضلات دوسر خود را با تمام قدرت خم می کنند؛ آنها این کار را به مدت ۱۲ هفته، ۵ جلسه در هفته، انجام دادند. محققین بصورت یک هفته در میان فعالیت الکتریکی مغز سوژه‌ها را در طی جلسات تمرینی ثبت کرده و قدرت عضله ی آنها را نیز اندازه‌گیری می کردند. در پایان تحقیق، قدرت عضله‌ی دوسر سوژه‌ها به میزان ۱۳٫۵ درصد افزایش یافته بود، در حالی که آنها هیچ استفاده از این عضله نکرده بودند. این افزایش قدرت تا سه ماه پس از پایان جلسات تمرینی نیز در بدن آنها باقی مانده بود.
📗بخشی از کتاب ماورای طبیعی شدن
از جو دیسپنزا
@Mavara_Joe_Dispenza
#قدرت_ذهن
💫💫در تحقیق جالبی که در کلینیک
کلیولند انجام شد، ده سوژه با سنین بین ۲۰ تا ۳۵ سال تصور می کردند که یکی از عضلات دوسر خود را با تمام قدرت خم می کنند؛ آنها این کار را به مدت ۱۲ هفته، ۵ جلسه در هفته، انجام دادند. محققین بصورت یک هفته در میان فعالیت الکتریکی مغز سوژه‌ها را در طی جلسات تمرینی ثبت کرده و قدرت عضله ی آنها را نیز اندازه‌گیری می کردند. در پایان تحقیق، قدرت عضله‌ی دوسر سوژه‌ها به میزان ۱۳٫۵ درصد افزایش یافته بود، در حالی که آنها هیچ استفاده از این عضله نکرده بودند. این افزایش قدرت تا سه ماه پس از پایان جلسات تمرینی نیز در بدن آنها باقی مانده بود.
📗بخشی از کتاب ماورای طبیعی شدن
از جو دیسپنزا
@Mavara_Joe_Dispenza