✅#افزایش_اشتها🍔🍜🥙
⚜صبحانه بخورید
⚜چند وعده غذای کم حجم درطول روز بخورید
⚜میان وعده انواع میوه مثل موز یاانواع آجیلها ولبنیات
⚜از ادویه ها آویشن،ریحان،رازیانه ودارچین استفاده کنید
💖 @Medi_Points 💖
⚜صبحانه بخورید
⚜چند وعده غذای کم حجم درطول روز بخورید
⚜میان وعده انواع میوه مثل موز یاانواع آجیلها ولبنیات
⚜از ادویه ها آویشن،ریحان،رازیانه ودارچین استفاده کنید
💖 @Medi_Points 💖