以下是一些你在5分钟“绿色锻炼”中可以尝试的活动：
* 走出办公室，找到最近的一片绿色空间。
* 用mp3播放一首你最喜欢的歌曲，在附近街区慢跑。
* 和你的宠物狗在室外玩耍（你可以追着玩具跑）。
* 出去呼吸新鲜空气，做些简单的伸展活动。
#运动 #自控力 #意志力 #锻炼
* 走出办公室，找到最近的一片绿色空间。
* 用mp3播放一首你最喜欢的歌曲，在附近街区慢跑。
* 和你的宠物狗在室外玩耍（你可以追着玩具跑）。
* 出去呼吸新鲜空气，做些简单的伸展活动。
#运动 #自控力 #意志力 #锻炼