📌 برای جلوگیری از عفونت ادراری
📍 هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید.
📍 مصرف مایعات را افزایش دهید.
📍 مراقب باشید از جلو به عقب شستشو دهید
♨️
📍 هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید.
📍 مصرف مایعات را افزایش دهید.
📍 مراقب باشید از جلو به عقب شستشو دهید
♨️