Bugun “Avtomobilsiz kun” aksiyasiga qo‘shilish uchun ishga velosipedimda bordim! Akron universiteti tadqiqotlari shuni ko‘rsatdiki, velosipedni tez-tez haydab turadigan shaxslar unda yurmaydiganlardan aqliy testlarda 15% ga yaxshiroq natijalarga erishgan. Muntazam velosiped haydash Altsgeymer kasalligi va boshqa kasalliklar rivojlanishining oldini olishga yordam beradi, shuningdek, miyaga qon oqimini oshiradi - hujayralar kislorod bilan to‘yinadi, asab retseptorlarining yangilanishiga yordam beradi va miya funktsiyasini saqlaydi.
Ushbu ekologik toza transport turini qo‘llab-quvvatlash orqali biz atrof-muhitni asrash va sog‘lig‘imizga g‘amxo‘rlik qilishga hissa qo‘shamiz! #AvtomobilsizKun #Ekologiya #Salomatlik
___
Сегодня я присоединилась к инициативе "День без автомобиля", выбрав свой велосипед для поездки на работу! Исследования Университета Акрона показали, что те, кто часто ездил на велосипеде, справлялись с умственными тестами на 15% лучше, чем те, кто этого не делал. Регулярные велопрогулки помогают предотвратить развитие болезни Альцгеймера и других заболеваний, а также увеличивают кровоток к мозгу - клетки получают свежий кислород, способствуя регенерации нейронных рецепторов и поддерживая работу мозга.
Поддерживая этот экологически чистый вид транспорта, мы вносим свой вклад в сохранение окружающей среды и заботимся о нашем здоровье! #ДеньБезАвтомобиля #Экология #Здоровье
___
Today I joined the "Car-Free Day" initiative by choosing my bike for the commute to work! In studies done by the University of Akron that tested the effect of bike riding on cognitive ability, researchers found that those who cycled did 15% better on mental tests compared to those who did not bike. Regular bike riding not only helps prevent Alzheimer's and other diseases but also boosts blood flow to the brain, providing fresh oxygen for cell regeneration, supporting brain function.
By supporting this environmentally friendly mode of transportation, we contribute to preserving the environment and our health! #CarFreeDay