آره سوییتیم،اوتمیل انواع مختلف داره من اینطوری درست میکنمش
جو دوسر پرک: یک لیوان
شیر یک لیوان
پودر کاکائو یک قاشق چای خوری
دارچین یک قاشق چای خوری
شیره انگور یا خرما یا یکم شکلات
عسل یک قاشق غذاخوری اگه شیرین تر میخوای دوتا
هر آجیل و میوه ای که بخوای میتونی بریزی معمولا توت فرنگی و موز خوشمزس
شیر و جو پرک رو باهم مخلوط کن و تو یخچال بمونه ۴ساعت،درش بیار بریز تو ی ظرف دیگ با مواد بالا مخلوط کن،روی گاز بزار حرارت ببینه وقتی یکم سفت شد زیرشو خاموش کن و تو ظرفت بریز و با میوه و آجیل دلخواهت تزئین کن روشم کاکائو رو بزار خودش آب میشه یا شیره بریز