👩لكي ولطفلك 👶

# المشيمة #
حينما تلد المرأة يخرج بالولادة مع المولود قرص لحمى يسمى( بالمشيمة)
ويسميه عامة الناس بالخلاص
في هذا القرص تجتمع دورة دم الأم مع دورة دم الجنين.
ولدم الأم زمرة وكذلك لدم الجنين زمرة مختلفة ولا يختلطان.
إذا أعطينا إنساناً ودما من زمرة غير زمرته فإنه يموت فورا بإنحلال الدم.
فسبحان الله..
يجتمع في هذا القرص (المشيمة) دم الأم ودم الجنين ولا يختلطان!!
يوجد بينهما غشاء سماه الأطباء ب(الغشاء العاقل) لانه يقوم بأعمال تفوق حد الخيال.
هذا الغشاء يأخذ الأكسجين والسكر والأنسولين من دم الأم ويطرحه في دم الجنين..
فيحترق السكر بفعل الأكسجين عن طريق الأنسولين.
وينتج من هذا الاحتراق طاقة حرارة الجنين سبع وثلاثون.
أما الفضلات و ثاني أكسيد الكربون فتمر عبر الغشاء العاقل من دم الجنين وتطرح في دم الأم..
نفس الأم (زفير الأم) جزء منه نفس جنينها.
ويأخذ الغشاء العاقل من دم الأم مناعتها وجميع القاحات التى لقحت بها في صغرها.
وجميع الأمراض التى أورثتها مناعة.
ويأخذ الغشاء العاقل عوامل مناعة الأم من دمها ليطرحه في دم الجنين..
الغشاء العاقل حجر صحى. حتى أن الأم إذا تناولت مواد سامة وتسممت.
المواد السامة لا تنتقل إلى الجنين عبر الغشاء العاقل. ليس لأنه عاقل كما قال الأطباء.
ولكنها قدرة الله وحكمته..
لأن الغشاء العاقل بإمكانه أن يعرف ما يحتاجه الجنين من مواد غذائية.
كم يحتاج إلى سكر ؟ أو دسم ؟ أو بروتين ؟
أو شحوم ؟ أو فيتامينات ؟أو معادن ؟ أو أشباه معادن ؟
هذا الغشاء يعرف ما يحتاجه الجنين وتتغير هذه النسب كل ساعة.
ينقل هذا الغشاء من دم الأم إلى دم الجنين وكأنه طبيب ماهر.
بل لو ترك أمر الغشاء إلى نخبة من الأطباء لتحديد إحتياجات الجنين. لمات الجنين في إنتظار ذلك.
هذا خلق الله..
وقد يكون ما تشتهيه الأم من طعام في شهور الحمل الأولى حاجة غذائية من حاجات جنينها
غشاء عاقل!!!!
من خلقه وأودع فيه خصائصه ؟
إنها قدرة الله وحكمته.
قال الله تعالى (صنع الله الذي أتقن كل شيء)
الغشاء العاقل يقوم بدور لا يستطيعه أهل الأرض مجتمعين.
قال الله تعالى (وفى أنفسكم أفلا تبصرون)
اذا أتممت القراءة علق ب(سبحان الله)
قناة تختص بحياة المرأة والطفل بما
هو كل جديد

♡☆♡☆♡☆♡

✍🏻مٓجــمْـوعَـةٓ قّـ☻̸ـروُبَآاتٓ✍🏻

❥لٌــگَـــيِ👩🏻وُلٌٓـــطْفَـلٌـــــگِ👶🏻❥

telegram.me/Women1kids
😄😍

1. رضعي طفلك رضاعة طبيعية

2. نظفي بيبرون بالماء الساخن والملح ولا تستعملي ازيس

3. لا تعطيه ماء في الشهور الاولى فامعاؤه تطلب الحليب فقط

4. ادهنيه بزيت الزيتون فهو مفيد لبشرته

5. يفضل أن يأخذ فيتامين "د" شهر بعد الولادة

6. نظفي ترموس الماء من الكالكير بالماء الساخن والخل

7. لا تربطي شئ على السرة

8. لا تضعي الحفاضة على السرة

9. نظفي السرة بالكحول

10. لا تنسي تنظيف عنقه ووراء اذنه والاماكن المتنية من جسمه لان التهاون فيها يؤدي الى تعفنه

11. اهتمي بنظافة طفلك واستحمامه باستمرار

12. عدم تقبيل الطفل من الفم

13. ضعي الفزلين لقشرة شعره واتركيها ساعات ثم امشطيها بمشط تنزع القشرة

14. عدم غربلة الطفل، أو تكحيله بالبصل

15. احرصي علي النقط المطهرة للعين في أول أسبوع، وكذلك نقط الأنف

16. احتفظي بكراسة التطعيمات، وتابعي منحنيات النمو التي تشمل الوزن والطول ومحيط الرأس

17. ركزي مع وزن طفلك من ساعة الولادة واحفظيه، الطبيعي من 2.5 : 3.5 كجم

يزيد في المتوسط 750 جم أول شهر

18. الصفرة تحتاج رضاعة ومتابعة أو حضّانة وعلاج ضوئي.

22 إلى 60 ٪ من المواليد بيتعرضوا للإصابة بالصفرة، وبتكون طبيعية وحميدة لا تقلقي

19. المولود يشعر بحرارة الجو وبرودته مثل الكبير، فاختاري له اللبس المناسب للجو

20. (الزغطة) و(الخنفرة) و(الحزقة) ظواهر طبيعية ستقل مع الوقت

21. ظواهر تقلقك: الطفل رافض الرضاعة، أو مش قادر يرضع، لونه بيزرق، نفسه فيه نهجان، مدروخ ومش بيصحى

22. اهتمي بنفسك وصحتك لكي تهتمي بمولودك،

كلي أكل صحي ومتوازن، لا تأخذي أدوية من غير حاجه لذلك،

اشربي لبن كثير، وقللي من الأكل الحار

23. حديث الولادة ينام كثيرًا ولكن نومه متقطع،

فنومك هيتلخبط ، ترضعي، تغيري، وتدلعي، وتنيمي 📷:)

24. حديث الولادة يسمع وهو جنين في آخر شهور الحمل،

لا تقلقي من فزعه من الصوت العالي، وإنما تقلقي من عدم فزعه!

25. لازم طفلك يعمل براز في أول 24 ساعة، لو محصلش استشيري الدكتور

26. أشكال الإخراج مختلفة عند حديثي الولادة، فيه طفل بعد كل رضعة يعمل براز، وطفل يعمل مرة في اليوم

27. النوم على البطن ممنوع، إلا بعد الرضاعة للتجشؤ وانت صاحية

28. غيري الحفاض من 3:4 مرات يوميًا، وجففي جيدًا، وادهني زيت زيتون للحماية من التسلخات

29. لو بنت تأكدي من وجود فتحة المهبل، ولو ولد تأكدي من وجود الخصيتين، وفتحة القضيب في مكانها

30. أول ما فترة النفاس تنتهي ابحثي عن وسيلة منع حمل مناسبة، لأن طفلك محتاج رعايتك

31. طفلك بيبكي كثير.. خمني السبب ومع الوقت هتفهميه،

جعان: رضعيه، شبعان ومنفوخ: كرعيه، عنده مغص: دلكيه وأعطيه دواء للمغص،

عايز حد يشيله شيليه، هو إنسان يحتاج اهتمام والاهتمام لا يطلب

32. ارتفاع الحرارة والكحة في حديثي الولادة غير طبيعية، وغير حميدة ، لازم دكتور وتحاليل

33. أحبي طفلك، ولد أو بنت، أسمر أو أبيض، سليم أو مريض، هو قطعة من روحك لا تسمحي لأحد أن يصنفه

34. مع نهاية الشهر الأول الطفل بيبدأ يبتسم لو لاعبتيه،

لو بيبكي وتكلمتي معه سيهدأ، تعاملي معه على إنه إنسان يحتاج غذاء وحب وعناية
#ادمن

قناة تختص بحياة المرأة والطفل بما
هو كل جديد

♡☆♡☆♡☆♡

✍🏻مٓجــمْـوعَـةٓ قّـ☻̸ـروُبَآاتٓ✍🏻

❥لٌــگَـــيِ👩🏻وُلٌٓـــطْفَـلٌـــــگِ👶🏻❥

telegram.me/Women1kids
😄😍

الرضاعة بوضعية الكوالا 🌸

من وضعيات الرضاعة الطبيعية وضعية
" الكوالا " و سميت بهذا الإسم لأن الطفل عندما يرضع يجلس فيها بحضن أمه بنفس الطريقة التي يجلس فيها صغير الكوالا بحضن أمه الكوالا 🐨
و تعتبر هذه الوضعية من وضعيات الرضاعة الطبيعية التي ترفع من كفاءة الرضاعة الطبيعية حيث أن جلوس الطفل بهذا الشكل يحفز الجهاز الدهليزي ( جهاز إحساس ) مما يجعل الطفل متأهب و يرضع و هو يقظ فيحصل على كمية كبيرة من الحليب بوقت قصير 👌
فخلال الأيام الأولى بعد الولادة يميل الطفل للنوم كثيراً أثناء الرضاعة فلا يحصل على حاجته من حليب الأم و ينتج عن ذلك إنخفاض بالوزن ، و تعتبر الرضاعة بوضعية الكوالا من الطرق الفعالة التي تجعل الطفل يرضع بنشاط فيزداد وزنه بشكل طبيعي 🌸
_ جربي الرضاعة بوضعية الكوالا بالحالات التالية : 👌
1. إذا كان وزن طفلك لا يزيد بسبب نومه خلال جلسات الرضاعة 👶🏻
2. إذا كان طفلك يعاني من ارتداد مريئي فيستفرغ معظم الحليب الذي رضعه بعد جلسة الرضاعة بدقائق
3. إذا كان تدفق حليبك سريع مما يجعل الطفل يشرق خلال وقت الرضاعة .
شوفي أكتر وضعية رضاعة بتريحك و طفلك بيحبها 👶🏻🤱🏻

قناة تختص بحياة المرأة والطفل بما
هو كل جديد

♡☆♡☆♡☆♡

✍🏻مٓجــمْـوعَـةٓ قّـ☻̸ـروُبَآاتٓ✍🏻

❥لٌــگَـــيِ👩🏻وُلٌٓـــطْفَـلٌـــــگِ👶🏻❥

telegram.me/Women1kids
😄😍

سُئل رجلٌ . .
أتُحب " خِلفة البنات " . .؟
فقال: إن رزقني الله بفتاةٍ فسأكون في مشكلة حقيقية .
فعندما أعود من العمل ستقول:
أتى أبي!
أتى أبي!
ستقفز حينها إلى حضني مباشرة " دون استئذان "
وعندما لا أستيقظ في الصباح الباكر سأجدها عند رأسي وهي تبكي!
تريد الفضفضة لوالدها على ما أظن
فـ في قلبها " جرح ليلى " قد حدث إثر علاقة مع صديقة أو ما شابه.
لن تستطع الصمود كالرجال حتى أعود من العمل وتحدثني بما في قلبها.
حسناً.
حتى عند الأكل
ستضع كل صنف أمام " سفرتي " وتقول لي:
كُُل فهذا طبخي
نعم ستجرب الطبخ على أبيها!
ولأن الأنثى . .
تحب الأناقة:
فكلما اشترت أبنتي لباساً جديداً ستأتي مسرعة إلى غرفتي وتقف أمام الشاشة لتحجب عني الرؤية وتقول:
بابا ما رأيك
سأترك ما كنت أشاهد فقط لأفصح لها عن رأيي بخصوص لباسها الجديد.
وبعد كل هذا . .
يأتي رجلاً ليطلب يدها ويأخذها مني بقية العمر . .؟
بالله عليكم قولوا لي:
كيف سأتمكن من السماح لها بالزواج وقد تعلق قلبي بتفاصيلها النقية الصغيرة البريئة . .؟!
كيف سأتغلب على غصة قلبي لأسلم عليها قبل ان يذهب بها من بيتي؟!
شعور صعب جداً أن يحكى
فـ أنا . .
مُغرم بها قبل وجودها . .🖤

# أحببت النص فنقلته 👍
قناة تختص بحياة المرأة والطفل بما
هو كل جديد

♡☆♡☆♡☆♡

✍🏻مٓجــمْـوعَـةٓ قّـ☻̸ـروُبَآاتٓ✍🏻

❥لٌــگَـــيِ👩🏻وُلٌٓـــطْفَـلٌـــــگِ👶🏻❥

telegram.me/Women1kids
😄😍

8 نصائح لانقاص الوزن بدون رجيم 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
1- بدلاً ن استخدام المايونيز استخدم المسطردة أثناء تناولك لوجبة الغداء، فهذا سيوفر عليك 100 سعر حراري لكل ملعقة طعام.
🌹🌹🌹🌹
2- إذا تجنبت تناول الجبن بجميع أنواعها ستحمي جسمك من 100 سعر حراري آخر.
🍀🍀🍀🍀
3- تعود على شرب الحليب (اللبن) خالي أو قليل الدسم بدلاً من كامل الدسم وتجنب الكثير من السعرات الحرارية.
🌷🌷🌷🌷
4- في الجانب نفسه يمكنك تخسيس الوزن بحيلة أخرى بسيطة وهي شرب كوب الشاي أو القهوة الخاص بك بدون سكر، ويمكن الاستعانة لفترة محدودة بالسكر الدايت والتقليل شيئاً فشيئاً، مع أفضلية تناوله بدن سكر.
🌳🌳🌳🌳
5- بدلاً من تناول المشروبات الغازية والصودا يمكنك شرب الشاي المثلج والعصائر الطبيعية الغير محلاة، فهذه الفكرة ستجنبك حوالي 150 : 200 سعر حراري دون حرمان.
🌹🌹🌹🌹
6- يمكنك توفير المزيد من السعرات الحرارية بتناول حبة برتقالة كاملة بدلاً من شربها كعصير، فهذا يوفر حوالي 45 سعر حراري ويفيد جسمك بالمزيد من الألياف.
🌷🌷🌷🌷
7- تعود على تناول الوجبات الصغيرة كل 2 : 3 ساعات بدلاً من تناول 3 وجبات رئيسية، فهذا النظام يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم ويشعرك بالشبع والامتلاء الدائم ويحميك من تناول الوجبات الدسمة ويرفع من معدلات الحرق لديك.
🌳🌳🌳🌳
8- تعود على تناول الطعام في أطباق صغيرة وبملاعق صغيرة بالعين تشبع أولاً.

قناة تختص بحياة المرأة والطفل بما
هو كل جديد

♡☆♡☆♡☆♡

✍🏻مٓجــمْـوعَـةٓ قّـ☻̸ـروُبَآاتٓ✍🏻

❥لٌــگَـــيِ👩🏻وُلٌٓـــطْفَـلٌـــــگِ👶🏻❥

telegram.me/Women1kids
😄😍

وجد أن حليب الأم يفتقر إلى الحديد بالمرة !
والاطباء حاروا في الامر ، و كيف لرضيع ان ينمو ويتغذى مدة شهور بلا مادة الحديد التي هي مركز النمو والصحة وبالخصوص نمو الاعضاء الحيوية والحساسة .....
- قاموا بتحاليل عالمية على مستوى النساء ووجد نفس النتيجة " حليب كل نساء الارض خالي بالكامل من الحديد "
- أرادو فهم لماذا خالي من الحديد و لماذا الطفل ينمو بلا حديد ؟
- بعد سنوات من الدراسات وجدو ان الأم لا يجب ان تعطي بتاتا الحديد لطفلها لانه ليس في حالة هضمية تسمح له بالتعامل مع الحديد /هذا من جهة / ووجدوا ان الام تكون بحاجة للحديد لتعويض فقر الدم الذي اصبحت تعانيه اثناء الحمل ...هذا ما يخص الأم وسلامتها ...
- الاعجب والاغرب هو هذا الرضيع ليست له الصحة الكافية لهضم الحديد. اذا من أين يأتيه الحديد و كيف يحصل عليه وهو لا يشرب إلا حليب الأم الخااااااالي من الحديد؟
- من بعد عدة نظريات كلها فاشلة / تم الكشف واخيرا عن السر. على انه "" الطُّحال (la rate)"" الموجود بالرضيع يستجمع الحديد كمخزون في الفترة التي يكون فيها الطفل في بطن امه ''' وما حير الباحثين هو هذاالطحال جااااامع كمية حديد تكفي لمدة سنتين كاملة على مدار تحقيق الاحتياجات كل 24 ساعة / والشيء الذي حير العلماء : هو ان الرضيع احتفظ فقط بالنسبة التي يحتاجها بشكل دقيق دون اي افراط يسبب لأمه نزيفا فيتامينيا او فقرا في الحديد ....
سبحان_الله
الذي اتقن كل شيء خلقه........
قناة تختص بحياة المرأة والطفل بما
هو كل جديد

♡☆♡☆♡☆♡

✍🏻مٓجــمْـوعَـةٓ قّـ☻̸ـروُبَآاتٓ✍🏻

❥لٌــگَـــيِ👩🏻وُلٌٓـــطْفَـلٌـــــگِ👶🏻❥

telegram.me/Women1kids
😄😍

#مشاعر_الجنين

1 - يقال إن الأم فقط مَن تشعر بجنينها، لكن في الحقيقة هناك ما يفعله الجنين أيضاً ولا تعلمه الأم، فليست الحركة، والعنف، والأيادي والأقدام الصغيرة التي "تخبط" بجسد الأم، كل ما يفعله هذا الصغير، وإنما هناك أشياء غريبة تحدث داخل الرحم، لكنَّ الأم لا تشعر بها.

2 - حينما تنامين في الليل يبقى جنينك مستيقظاً، ويبقى كذلك حتى تستيقظي من النوم، إلى أن يخرج للعالم، فينام في الليل ويستيقظ في النهار، أو يستيقظ في كليهما.

3 - يبدأ جنينك في التفكير بدءاً من الشهر السابع، ويكتمل نمو العقل لديه ليصبح قادراً على التفكير كما يفكر أي شخص آخر في العالم الخارجي، لكن بكل تأكيد طبيعة تفكيره تناسب مرحلته العمرية.

4 - يستجيب لك دائماً، ففي حالات حزنك يبدأ بالبكاء، وفي حالات سعادتك يبدأ بالضحك. إنه يقاسمك كل ما تشعرين به، لكن دون أن تعلمي ذلك، أو حتى أن تشعري به.

5 - يتخلص من فضلاته، لكن عن طريق التبول فقط، فيبدأ من الشهر الرابع بالتبول في السائل المحيط به، لذا من الممكن أن يتناول ما تبوله، لكن الكليتين تقومان بتنظيف كل السموم في جسمه وطردها إلى الخارج.

6 - لا تشعرين بالأحلام التي يراها جنينك أثناء نومه، فهو ينام كما الكبار، ويرى كثيراً من الأحلام والرؤى، وهي في الحقيقة مجهولة جداً؛ لأنه لم يرَ حياة سوى حياة واحدة، وهي التي يعيشها في بطنك.

7 - يتعلق بك لدرجة كبيرة للغاية، حتى إنه بعد اكتمال رئتيه وقدرته على التنفس، يقوم بين الفترة والأخرى بتقليدك في تنفسك.

8 - إذا أرهقتِ نفسك كثيراً بالحركة، أو المشي لفترة طويلة في أماكن وعرة، فسيشعر جنينك بالإرهاق والتعب كذلك، وستجدينه في اليوم التالي هادئاً للغاية؛ لأنه متعب من اليوم السابق، أو المجهود السابق.

9 - عندما تكتمل حاسة السمع لدى جنينك، سيشعر بالخوف عند حدوث أدنى "صدمة صوتية" معك، مثلاً ستشعرين بانقباضه عندما تعطسين، أو عندما تصرخين.

10 - يحب صوتك وصوت أبيه، ففي الغالب هو يعرف صوتكما جيداً، حتى إنه يشعر بالاطمئنان عندما يشعر بصوت أحدكما، أو حديثه معه.

11 - الحركة المحببة كثيراً له، هي لمس بطن الأم، لأنه يشعر بالحنان، خاصة إن كان الفاعل أحد الأبوين، حينها يبدأ بالركل ويقوم ببعض الحركات اللطيفة للغاية.

12 - عندما يشعر بالتعب والإرهاق، يتصرف كما الكبار، يتثاءب ويدخل في مرحلة نوم قصيرة مثل القيلولة، حتى إنه حينما يستيقظ منزعجاً، يبقى طوال اليوم وهو يركل ويقوم بحركات عنيفة داخل الرحم.

13 - في أول 3 أشهر بعد خروجه إلى العالم، سيتذكر ما حدث معه في الرحم، كما أنه سيتذكر الأصوات التي كانت تتحدث معه، ولن يشعر بوحشتها.

14 - دائماً ما يشعر بشكلك، ويتهيأ لرؤية وجهها، والشعور برائحتها وأنفاسها، لذا فور خروجه إلى العالم يوضع على صدر أمه ليشعر بحنانها ويتوقف عن البكاء.

وفي الأخير نسأل الله أن يرزقني وإياكم الذرية الصالحة

قناة تختص بحياة المرأة والطفل بما
هو كل جديد

♡☆♡☆♡☆♡

✍🏻مٓجــمْـوعَـةٓ قّـ☻̸ـروُبَآاتٓ✍🏻

❥لٌــگَـــيِ👩🏻وُلٌٓـــطْفَـلٌـــــگِ👶🏻❥

telegram.me/Women1kids
😄😍

لــمـســاتـ راقــيـهـ💜
قناة لمســاتـ راقــيـهـ 💜


لجميع العتاب والحكم والأمثال والجمل المتنوعة المزخرفة

انضموا معنا بقناتنا المميزة...... 💙


@m12arito
https://t.me/m12arito

فوائد الفازلين وآضراره 😍😍😍 ....

1-ممنوع تضعين فازلين لوجهك او لايدك وتتعرضين للشمس لانه يسمر البشرة

2- لا تضعين الفازلين على وجهك اذا عندك حبوب لانه هو مرهم ثقيل ودهني و يخلي المسامات تنسد وريضر بشرتكم اذا فيها حبوب

3-لا تضعين الفازلين على الجلد الناشف لانه لن تستفيدون منه لانه دهني وثقيل ومابه نسبة ماء يخلي بشرتكم تترطب

افضل وقت لوضعه ليلآ بعد الحمام حتى يحتفظ بالرطوبة .....

استخداماته الاخرى

1-كل واحدة عندها خطوط وتجاعيد تحت العين تضع قليلا من الفازلين على خطوط تحت العين او التجاعيد خلال يوم ستلاحظين فرق .

.

. 2-الى من عندها تشققات بالقدم انصحها بطريقة استخدامه تنظيف منطقة كعب القدم وبعدها تضعين فازلين وتلبسين كيس نايلون وجواريب وتبقين بيهم ليلة كاملة او نهار كامل خلال اسبوع ستختفي.

.

.3- الى من عندها تقصف بشعرها او محتاج لمعة انصحها تستخدمه : تضعه فقط على الربع الاخير من طرف الشعر يعني لا توصلوا للجذور فقط على الاطراف.

.

.

4-الى من تحب تنبت شعر الحواجب يوميا قبل النوم تخلي شوية للحواجب وتمشطه عكس الاتجاه.

.

.5-الى من تحب تطول رموشها تضع شوية على رموشها من الخارج فقط واذا دخل لعينكم بسرعة تغسلوها.

.

. 6-الى من اظافرها تحسها مافيها لمعة او جافة او جفاف طبقة الجلد الي تحيط الاظفر انصحها تستخدمها .

.

.7-الى من شفايفها تتقشر انصحها تستخدم الفازلين للترطيب يوميا بالليل قبل النوم

.

.8-شوية سكر➕فازلين بيدكم وقشروا الشفايف يمين يسار ستساعد على تفتيح لون الشفايف ويزيل التشقق والجفاف

.

.9-شوية دارسين (قرفه )➕فازلين وافركي بالخليط الشفايف هذا لتكبير الشفة

.

.10-يثبت شعر الحاجب ويحافظ على شكلها فترة طويلة .

.

11-شوية فازلين على منطقة خلف الاذن والمعصم والركبة من الخلف وبعدها رشوا عطر على هذة المناطق سيبقى فترة طويلة العطر بالجسم.....

قناة تختص بحياة المرأة والطفل بما
هو كل جديد

♡☆♡☆♡☆♡

✍🏻مٓجــمْـوعَـةٓ قّـ☻̸ـروُبَآاتٓ✍🏻

❥لٌــگَـــيِ👩🏻وُلٌٓـــطْفَـلٌـــــگِ👶🏻❥

telegram.me/Women1kids
😄😍

👩🏽‍⚕| أضرار الإسراف في تناول الكعك والبسكويت في العيد.
ـ~~~~~~~~~

الإسراف في تناول الكعك والبسكويت ، أضرارا كبيرة على صحة الإنسان ومنها :

1⃣| تقلصات بالمعدة وإمساك ، وغيرها من الأمراض.

2⃣| تناول الكعك على المعدة الخاوية يؤدي للحموضة والإسهال واضطرابات في القناة الهضمية ؛ نتيجة زيادة الإفرازات الحمضية.

3⃣| والإسراف في تناول الكعك والبسكويت يزيد التقلصات الناتجة عن زيادة نشاط الميكروفلورا في الأمعاء ؛ نظرا لتكسير السكر بها وعدم هضمه ، خاصة مع بداية تعديل النظام البيولوجي مرة أخرى بعد الصيام.

4⃣| تناول الكعك يزيد الوزن بصورة كبيرة وسريعة ؛ نتيجة الدهون والسكريات والنشويات الموجودة به.

5⃣| الكعك والبسكويت يرهق خلايا الكبد (الخلايا بيتا) نتيجة لزيادة إفرازاتها من هرمون الأنسولين ؛ لكي يقوم بربط الكميات الهائلة من سكر الجلوكوز الناتج من عملية التمثيل الغذائي للنشويات والسكريات ، وتحويله إلى جليكوجين.

ويؤدي أيضا إلى إرهاق المرارة نتيجة زيادة إفرازات الأحماض المرارية التي تساعد على استحلاب هذه الكمية المتزايدة من الدهون.

📝 وينصح الخبراء بعدم تناول الكعك بكميات كبيرة ، وأشارت إلى أن الإسراف في الكعك والبسكويت يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي ويضيف سعرات حرارية زائدة للجسم ، وأكدت أن 30% من مكونات الكعكة الواحدة عبارة عن دهون.

والسكر الموجود بالكعكة له سعرات حرارية كبيرة ، والكيلو الواحد من الكعك يحتوي على 5600 سعر حراري. 

🥞والبسكويت هو الأقل ضررًا ، فهو يحتوي على نسبة معقولة من الدهون ، وبالتالي فهو أقل في السعرات الحرارية من الكعك والغريبة، فلا يصيب الجهاز الهضمي باضطرابات إذا تم تناوله بكمية معقولة".

قناة تختص بحياة المرأة والطفل بما
هو كل جديد

♡☆♡☆♡☆♡

✍🏻مٓجــمْـوعَـةٓ قّـ☻̸ـروُبَآاتٓ✍🏻

❥لٌــگَـــيِ👩🏻وُلٌٓـــطْفَـلٌـــــگِ👶🏻❥

telegram.me/Women1kids
😄😍