Мойте голову регулярно,дабы избавится от жира и омертвевших клеток кожи. Но,не мойте ее слишком часто, 2-3 раза в неделю,лучше 3. Так же не мойте голову горячей водой,она убивает клетки кожи,мойте прохладной,или слегка тепленькой.

В большенстве случаев,каждому человеку помогает свой шампунь. Но я расскажу какой лучше выбирать. Выбирайте шампуни в состав которых входят: цинк пиритион или селен сульфид. Так же можете выбирать лечебные или травяные шампуни.

Пейте витамины D и B. Их недостаток влияет на появление перхоти.