Адыгея - территория здоровья

Помните нашу акцию «ЭкоХод01»?

⛰Мы запускаем новый сезон уборок туристских троп, чтобы жители и гости Адыгеи отдыхали и поправляли здоровье в чистоте!

Во время акции участники и сами посетят популярные у туристов места (именно там некоторые индивиды и оставляют мусор), насладятся весенним солнышком, пообщаются с позитивными людьми, узнают что-то полезное и получат баллы к карме за хорошее дело✅

Итак, первая в этом году акция «ЭкоХод01» в рамках проекта «Адыгея - территория здоровья» планируется 25 апреля в районе природного экстрим-парка «Мишоко». Тот, кто соберет больше всего мусора и внесет, таким образом, наибольший вклад в чистоту природного объекта, сможет испытать себя на аттракционе экстрим-парка.🤝

Хотите присоединиться? Пишите @mpaatova.

🙌Первая прогулка по тропе здоровья "Дорогами древних адыгов" с элементами психологического тренинга в рамках стратегического проекта “Адыгея - территория здоровья” прошла успешно!

- Я считаю, мы получили замечательный опыт и большую пользу. Обычно у человека во время работы превалирует либо физическая, либо умственная активность. А на природе можно задействовать сразу и физический,умственный потенциал. За счет этого информация намного лучше перерабатывается и усваивается. И все это происходит на живописной территории, на свежем воздухе в компании замечательных людей. Что может быть прекраснее? - поделился впечатлениями участник проекта, психолог Павел Токарев.

Всего на тропе он провел три занятия. Одно из них было на удержание состояния.

✅ Это важный навык в жизни. Он поможет выдерживать эмоциональные нагрузки и не сорваться в сложный момент.

Подробнее можно прочитать на сайте.

Спасибо всем участникам😽

🙌 Мы готовы представить вам психолога, который сегодня примет участие в нашем эксперименте по психологическому туризму

Встречайте! Павел Токарев

Основная направленность работы Павла - на базовую осознанность и выстраивание коммуникации у человека с самим собой и миром. Использует техники НЛП.

А экскурсию по тропе проведут студенты 3 курса факультета социальных технологий и туризма Данила Жигулин и Юлия Волкова.

И кстати, погодку сегодня во время похода Интернет обещает мягкую - до 20 градусов тепла👌

Ждем желающих в 16.00 на нижней площадке у лестницы на Мэздах.

Природа расцветает, Солнышко припекает, а у вас как будто нет времени замечать это и нет сил радоваться?

😮‍💨 Это не такое уж и редкое явление весной в период авитаминоза и перед сессиями. Вам нужны психологические приемы профилактики стресса и саморегуляции. А теперь еще представьте это все было бы на природе...😊

Команда стратегического проекта АГУ “Адыгея - территория здоровья” уже представила и решилась реализовать мечту🎆 Мы опробуем новый формат перезагрузки и перезарядки - прогулки по природным достопримечательностям Адыгеи в компании с психологом и экскурсоводом.

Первая такая прогулка по тропе здоровья "Дорогами древних адыгов" с элементами психологического тренинга состоится 11 апреля в живописных окрестностях лесопарковой зоны хребта Нагиеж-Уашх города Майкопа (район лестницы “Мэздах”).

Экскурсию по тропе проведут студенты факультета социальных технологий и туризма АГУ, а тренинг - профессиональный психолог.

Приглашаем присоединиться всех желающих!

Гуляя на свежем воздухе, вы не только узнаете о далеких временах четырех культур разных эпох и посетите развалины оборонительного сооружения «Майкопская «пытапэ», но и нащупаете свой путь к эмоциональной гармонии.

📍Стартуем 11 апреля от нижней площадки лестницы “Мэздах”. UPD‼️ время перенеслось с 15.00 на 16.00 Приходите!

Мы не могли пропустить наш почти профессиональный праздник: «Всемирный день здоровья». Поэтому 7 апреля организовали Фестиваль физической культуры и спорта.

Для студентов всех кластеров преподаватели и сотрудники вуза проведут сразу несколько спортивных состязаний🏆

Бонусом можно посмотреть Чемпионат Республики Адыгея по бодибилдингу и фитнесу💪

Приходи заряжаться позитивом)