ﻓﻲ ﻧﺎﺱ ﺳﻤﻌﻮﺍ ﺇﻧﻪ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ ﺑﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻭﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻮﺭﻭﻧﺎ ﻭﻃﻮﺍﻟﻲ ﺍﻟﻄﻠﺐ ﻋﻠﻴﻪ ﺯﺍﺩ ﺑﺸﻜﻞ ﻏﻴﺮ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭﺣﺎﻟﻴﺎً ﺃﺻﺒﺢ ﻣﺎ ﻣﺘﻮﻓﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﺪﻟﻴﺎﺕ ﻭﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ﻳﻔﺘﺶ ﻓﻴﻪ ﻋﺸﺮﻳﻦ ﻭﺍﻟﻼ ﺗﻼﺗﻴﻦ ﺻﻴﺪﻟﻴﺔ ﻭﻣﺎ ﻳﻠﻘﺎﻫﻮ ....
ﻃﻴﺐ ﺑﺎﻟﻬﺪﺍﻭﺓ ﻛﺪﺓ ..
ﺍﻧﺘﻮﺍ ﻣﺶ ﻋﺎﻳﺰﻳﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ ﻭﺍﻟﻼ ﺣﺎﺟﺔ ﺗﺎﻧﻴﺔ؟
ﻃﻴﺐ ..💁

ﻣﺶ ﺍﻧﺘﻮﺍ ﻋﺎﺭﻓﻴﻦ ﺇﻧﻪ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﻓﻲ ﻛﺘﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ؟💁

ﻃﻴﺐ ..
ﺑﺪﻝ ﺗﻤﺸﻮﺍ ﺗﻔﺘﺸﻮﺍ ﻣﻦ ﺻﻴﺪﻟﻴﺔ ﺑﺼﻴﺪﻟﻴﺔ ﻭﺗﺪﻓﻌﻮﺍ ﺣﻮﺍﻟﻲ 1000 ﺟﻨﻴﻪ وحاجه او اكتر😢.. ﻟﻠﻌﻠﺒﺔ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪﺓ ﺍﻟﻔﻴﻬﺎ ٢٠ ﺣﺒﺔ ﻓﻮﺍﺭ ﻟﻴﻪ ﻣﺎ ﺗﺘﺤﺼﻠﻮﺍ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻮﺟﺔ ﺑﺘﺎﻋﺘﻜﻢ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﻭﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ؟
ﺧﻠﻮﻧﺎ ﺃﻭﻝ ﺣﺎﺟﺔ ﻧﻌﺮﻑ ﺍﻟﺰﻭﻝ ﻣﺤﺘﺎﺝ ﻛﻢ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ ﻳﻮﻣﻴﺎً؟💁

- ﺍﻟﺤﻮﺟﺔ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ :

ﻟﻠﺮﺟﺎﻝ 90 ﻣﻠﻴﺠﺮﺍﻡ
ﻟﻠﻨﺴﺎﺀ 75 ﻣﻠﻴﺠﺮﺍﻡ
ﻟﻠﺤﻮﺍﻣﻞ 85 ﻣﻠﻴﺠﺮﺍﻡ
ﻟﻠﻤﺮﺿﻌﺎﺕ 120 ﻣﻠﻴﺠﺮﺍﻡ
ﺍﻟﻜﻼﻡ ﺩﺓ ﻣﻌﻨﺎﻩ ﺷﻨﻮ؟🙋

- ﻣﻌﻨﺎﻩ ﺇﻧﻪ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺑﺴﻴﻂ ﺷﺪﻳﺪ ﻷﻧﻪ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﺑﺘﺎﻋﺖ ﺍﻟﺤﻮﺟﺔ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﺩﻱ ﻣﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺣﺎﺟﺎﺕ ﻛﺘﻴﺮﺓ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻭﺳﺎﻫﻠﺔ ﻭﻓﻲ ﻣﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻴﺪ ...💁