𝔸ℕ𝔸𝕋𝕆𝕄𝕐

اعزائي أحبابي في الله💙
رجاءآ توقفوا قلق وخوف اشغلوا انفسكم بإي شئ اخر الأن الخوف والقلق مضر علي ثلاث اصعدة !؟
اولا ديني💔
ثانيا نفسي💔
ثالثا طبي 👩‍⚕️

#دينيا
الرسول عليه الصلاة وسلام قال تفاءلو خيرا تجدوه ❤️
وفي الحديث القدسي " وانا عند ظن عبدي بي فليظن بي مايشاء "
يعني لو ظنيت خير حيجيك خير ولو شر حيجيك شر
الي حتفكر فيه حيجيك ففكر في شي حلو 💜

#نفسيا
ليش تتخيل في الوضع السئ ليش تستحضر في مشاعر مرات مش حتختبرهن اصلا
يعني الشي هذا مش حيساعدك او يساعد البشرية في شي لذلك فكر بايجابية وادعم نفسك بافكار مهمة
اسال نفسك
هل ممكن ماتركبش سيارة عشان ممكن ادير حادث وتموت !؟
ماتحرمش نفسك متعة الراحة النفسية خوف من شي مش اكيد
#طبيا
تشاؤمك وخوفك حيحطك في ضغط وحيطلع هرمون كورتيزول الي اساسا حيضعف منعتك ويحرمك الراحة
يعني حتي طبيا خوفك لم ينقضك

لايوجد أحد يختار موته كيف حيكون انت دير الي عليك من خطوات احترازيه واترك الخوف والهلع ❤️
واخيرآ إن الله معنا💛
فلتطمئن يا عزيزي❤🌸
فلن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا🙏🏻

#MANI_ALI 💙🌸

‏في يومٍ مَا ،، سَتبدو فَخوراً بكُل الصِعاب التي مَررت بِها، بِكل لَحظة تَوتر ،، خَوف ،، قَلق وَ سهر ، سَتبدو فَخوراً جِداً بعبورك لا تستسلم يا عزيزي فهناك حللم ينتظرك خذ نفس عميق وقاتل لأجله❤

من نادر حد يسيب وراه ذكريات ومعلومات بشكل هذا ✋🏻من النادر تحتفظ بكراسة حد وكل ما توحل تأخذها تسترجع معلوماتك وترد تقراهن من جديد
من النادر شخص يأسسك صح من أول خطوة تخطيها في مشوراك نحو تحقيق أحلامك 🌸
أنا ممنونه لكل يوم عرفني على ناس صاحبة ضمير حي وعطاء بلا حدود أنا عاجزة عن شكري على تأسيسك السليم وانا فخورة جدآاا بأننا طلبة في سنة أولى ومقارنة بغيرنا نحنا في مرحلة متقدمة جدآااا بفضل الله ثم فضلك الذي لا يُنسى بدرجة الكل يسأل هل قاريية المنهج من قبل؟؟ والحقيقة إني فقط متأسسة صح أنا فخورة بكل الإستفادة إلى طلعت منها بفترة الإعداد عمري ما خليتها مجرد فترة ونبي ننجح فيها وخلاص
بلعكس كان هدفي نطلعع بأكبر قدرر ممكن من المعلومات وهدفي تحقق الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه لعند يوم إمتحان الهستو قريت وفصبح مش عارف شن خطرلي وطلعت كراسته وبحتت في رسمة الميتوكوندريا وقريت معللوماتها المنظمة والمسرودة بطريقة رائعة وكأنني كنت حاسة حتجيني وفعلآ لقيتها قدامي وانا نكتب ردن بيا الأيام للخلف اذكرت المحاضرة واذكرت كل كلمة ع سبورة وأذكرت كلامه نكتب وصوته في وذني وشرح متاعه في رأسي برغم كل شي إلا انني حقيقة أناا فخورة جدآ بأداءه الذي كان على اكمل وجه كمية المعلومات وكمية الحاجات إلى استفدت بيهن سنة أولى شي رهيب حرفيآ مع العلم المفروض العكس يعني مفروض يكون توا البداية الحقيقة وتوا تأسيس الصح وتوا المعلومات الأكبر إلا انني أكتشفت ما كانش مجرد دكتور كان يجهز فينا لشي إستصعبناه من البداية وعرفنا قيمته في النهاية وكان يقوللنا ناس واجد يضايقوا مني الإني انتعمق بس أنا نعطي في لفل عالي ومش إي حد يقدر يستمر معايا وفعلااااا كان يعطي لمراحل متقدمة ومن يومها ثقتنا فيه كبيرة وزادت اخرى الأن كل حرف عطاه لنا وكل ملاحظة قالها لنا مشينا عليها ونحنا مغمضين أعيونا وما حسينش ولا للحظة بندم بلعكسس كنا نحنا الكسبانين في الأول وفي الأخيير كمية شكري وإحترامي وتقديري لك لا يمكن وصفها إطلاقآ شكرآ من أعماق قلبي🙏🏻💙🌸
وجزاك الله خير على كل ما قدمته لنا
نحنا فخورريين بك جدآ أتمنى لك المزيدد من التقدم والتميز والإستمرار بلمبادئ والاخلاق والقيم الذي إعتدنا ان نراها منك فأننا حقنآ وحرفيآ نفتخر بكوننا طُلابك المميزين💪🏻🔥
د.فتحي_عبدالعزيز_العبيدي💙🌸

للعلم مش كل الأجوبة صح ✅💪🏻