Оғир юк кўтарганда нималарга аҳамият бериш керак?

Кўпинча (масалан уйни таъмирлагандан сўнг, янги хонадонга кўчиб ўтгач ёки мебеллар харид қилганда) юкни кўтариб белгиланган жойга элтиш зарур бўлади. Шундай вақтда эҳтиётсизлик қилинса, киши бирор жароҳат олиши ҳам мумкин.

Аслида ўта оғир юкларни кўтариш инсон саломатлиги учун зарарли бўлиб, қуйидаги хавфли ҳолатларга сабаб бўлиши мумкин:

Умуртқа поғонаси остеохондрози хуруж қилиб, зўрайиши;

Мушакларнинг зўриқиши ва мушак спазми ривожланиши.

Умуртқалараро диск чурраси, шунингдек киндик ёки чов чурраси юзага келиши.

Радикулопатия (спинал илдизчалар синдроми) – кўп кузатиладиган невралгик синдром бўлиб, бунда умуртқа поғонасидан чиқадиган нервларнинг сиқилиб қолиши оқибатида тананинг турли соҳаларида, шу жумладан бўйин, қўл-оёқ, бел ёки тананинг орқа қисмида оғриқ пайдо бўлади.

Бавосир хуружи рўй бериб, геморроидал қон кетиши.

Бачадон тушиши (аёлларда).

✅ @Anti_grija