🍅Kandungan Nutrisi Tomato🍅
Tomato adalah superfood yang padat dengan nutrient. Ia menawarkan manfaat kepada pelbagai sistem badan. Kandungan nutrisinya bermanfaat untuk kulit yang sihat, penurunan berat badan, dan kesihatan jantung. Walaupun kini tomato sangat popular dan dikenali diseluruh dunia, hakikatnya ia pernah dianggap sebagai tumbuhan yang beracun pada zaman dahulu. Namun, dengan hasil kajian yang sahih, kandungan nutrisi dalam tomato dibuktikan sangat bagus bukan sahaja untuk kecantikan kulit, malah juga untuk kesihatan tubuh.
Antara sebatian tumbuhan utama dalam tomato ialah:
➳❥ Beta-Carotene: Antioksidan kuning, yang ditukar kepada vitamin A dalam badan.
➳❥ Naringenin: Ditemui dalam kulit tomato, flavonoid ini telah terbukti mengurangkan keradangan dan melindungi terhadap pelbagai penyakit pada tikus.
➳❥ Asid klorogenik: Kompaun antioksidan yang kuat, yang boleh menurunkan tekanan darah pada pesakit dengan tekanan darah tinggi.
t.me/arcabeauty
Tomato adalah superfood yang padat dengan nutrient. Ia menawarkan manfaat kepada pelbagai sistem badan. Kandungan nutrisinya bermanfaat untuk kulit yang sihat, penurunan berat badan, dan kesihatan jantung. Walaupun kini tomato sangat popular dan dikenali diseluruh dunia, hakikatnya ia pernah dianggap sebagai tumbuhan yang beracun pada zaman dahulu. Namun, dengan hasil kajian yang sahih, kandungan nutrisi dalam tomato dibuktikan sangat bagus bukan sahaja untuk kecantikan kulit, malah juga untuk kesihatan tubuh.
Antara sebatian tumbuhan utama dalam tomato ialah:
➳❥ Beta-Carotene: Antioksidan kuning, yang ditukar kepada vitamin A dalam badan.
➳❥ Naringenin: Ditemui dalam kulit tomato, flavonoid ini telah terbukti mengurangkan keradangan dan melindungi terhadap pelbagai penyakit pada tikus.
➳❥ Asid klorogenik: Kompaun antioksidan yang kuat, yang boleh menurunkan tekanan darah pada pesakit dengan tekanan darah tinggi.
t.me/arcabeauty