شیر و عسل سلامت استخوانها را بهبود میدهد. نوشیدن این دو در کنار هم موجب رسیدن کلسیم به بدنتان میشود. مصرف منظم این نوشیدنی از ابتلا به پوکی استخوان و التهاب مفاصل جلوگیری میکند.
@asal221
@asal221