здравствуйте! почти год нахожусь в отношениях (да, вау) и в них все прекрасно, мы очень друг друга любим и поддерживаем. в принципе мечта, а не отношения, но… у меня иногда возникает ощущение, будто они меня душат (?), будто мне не хватает свободы, и что я зря все это начал… поначалу я думал, что это пройдет со временем, но, видимо, это все же связано с типом привязанности. так и не прошло. при этом в отношениях у нас нет никаких ограничений, кроме тех, что регламентируются самими отношениями. кто-нибудь знает, как от этого избавиться? 😥😥 я очень люблю своего партнера и не хочу его терять, но иногда действительно кажется, что у меня будто вокруг шеи поводок надет.

🎱: я бы посоветовала подумать над форматом. возможно, вас душат отношения, потому что вам не хватает свободы? если так, попробуйте обговорить этот момент, может, ваш партнёр даст вам больше воздуха. если вас смущает сам факт отношений, то я бы посоветовала поставить отношения на паузу... но обговорите факт верности в паузе, ибо это очень важно.

🤍: не знаю, что посоветовать так как с таким не сталкивалась.. может вам взять перерыв? отдохните друг от друга пару дней-недель..?? может позже вас самих потянет друг к другу.. только поговорите в комфортной обстановке, чтобы не разорвать их ненароком.. удачи!! надеюсь, у вас все наладится^^

🌊: Здравствуйте) Мне кажется, для начала нужно выяснить, что именно может вызвать такое ощущение удушья. Без причины ничего не происходит, даже если это что-то нездоровое. Хотя... тут я больше не про причину, а про "триггер". До причины с психологом можно докопаться, если вы ещё сами не докопались. Думаю, стоит понять, что именно вызывает чувство ограничений, мб это в поведении партнёра (это не значит, что с ним/ней что-то не так, просто из-за психологических проблем у вас может обостриться реакция на какое-то определённое поведение), мб это в каком-то аспекте отношений и т.д. Тогда уже можно будет поговорить с партнёром, может быть, вам станет легче от самого разговора, а может, вы найдёте способ, как поменьше триггерить это неприятное чувство. Но, в любом случае, это всё очень индивидуально, и, если есть возможность, лучше поработать с психологом/психотерапевтом. Помните, что в ваших чувствах нет ничего неправильного и это не обесценивает то, как вы дорожите своим партнёром❤️💕 Желаю удачи в решении этой проблемы)

кваё: чувство удушения. . что ж, хочу пожать руку.
в отношениях почти год, и у меня абсолютно такое же чувство хотя, вроде, ограничений не так много и всё обговаривали несколько раз.
я говорила об этом партнёрке и так же предлагала выйти из самого статуса отношений – не как пауза или что-то в этом духе, мы всё ещё можем общаться абсолютно так же, как и до этого, просто без самого факта отношений, – объяснила ситуацию с моей стороны, но по итогу. . всё обернулось плачевно, чуть ли не расставанием. а я без неё уже просто не могу, как и она без меня.

именно это "не могу", как я думаю, и является причиной. попробуйте, обдумать/обговорить, может, вы тоже имеете огромную привязанность к человеку (или он от вас)?

если вы поймёте, что это всё таки из-за самого чувства привязанности (вы не можете без человека и тд и тп), то не спешите убегать, относиться холоднее, отдаляться. от этого будет хуже всем.
как проработать это я не знаю, тут уж лучше действительно обратиться к специалисту. .

#тейк